anusiadanusia

Basen =ruch. moje dziecko ma basen codziennie w szkole.

a z paleniem to wiem .mój maz też palił sporo a teraz tylko kilka papierosów na dzien.z alkoholem podobnie jest-nie smakuje

było ,mineło . zapominamy .przypominamy sobie zasady i idziemy do przodu

Na błedach sie uczymy. pieczarki maja dużo wody dlatego wyszło ''mokre'' Basia nie drutuj jamy gebowej tylko pakuj do niej to co dozwolone:)

Basia gdzies przepadła. mam nadzieje że sie pilnuje:)

uht-bee pij 30%

o 11rano mi chodziło:) a jakie wegle zjadałas wieczorem że zle sie czułas?

a co to za smietanka? uht?

LK jak zjesz o 11 to do której godziny wytrzymasz?

super. juz zjedzona czy sie piecze?

powinny byc 3 . przy 2 organizm ma tendencje do tycia-wg naszej Pani expert.dobrze zebys zjadła cos w pracy. spróbuj zjadac bardziej syte sniadanie . np do jajecznicy dolej smietany kremówki lub do jajek na dodaj majonez. nie jest dobrze zjadac duzy posiłek przed snem.

ILE BIAŁKA ZJADAŁAS?

ILE BIAŁKA ZJADAŁAS?

kiedy było otatnie podejscie? na poczatek na czas przbudowy białka trzeba wiecej .po okresie przebudow zmniejszamy do ok 0,8 na kg

Witajcie Hoga pasztet może byc twardy jak dasz zbyt dużo białek. to samo dzieje sie z kotletami mielonymi. Basia,Buuka,Diana,Konwalia,Mars ,Patyk hop hop

i troszke soli. ciasto przykrywam sciereczka i daje w ciepłe miejsce-czekam ok 25-30min. ja piekłam w okragłej tortownicy sr ok 30cm. mozna na prostokatnej. dobrze posypac blaszke maka i rozwałkowac cieniutko.

na ciasto 100g maki ,50g masła,2dag drożdzy,3 zółtka,troszke wody. razie potrzeby dodac odrobine maki. na góre to co lubisz:) ciasto b ok 20 t ok60 w ok 75

a jak długo zapieka sie pasztecik?

pora na dobranoc bo juz....

ok. czekam na cd:)

ja wszystko pije gorzkie od dawna. piwa z sokiem nigdy nie wypiłam

jak ktos lubi-ja niepijaca

gorace winko lub piwko

jakis wirusek musi byc bo mnóstwo ludzi choruje. ja na szczescie nic nie łapie. http://opty.org/gazeta-opty-kulinaria/91-opty-nr-019-grudzie03-krokiety-z-kapustp-i-grzybami

jak znajdziesz to podaj nam tez przepis. moje dziecko lubi pasztet . domowy bedzie pyszny