anusiadanusia

Sidola czy kłucie przeszło?

Hej. Miłego dnia;-)

Uzyj papieru do wypiekow:-)

Ja w pracy zrobie koktail z malin i smietanki. :-)

Dumna bo nie zjadłas tego pysznego wafelka

Pyzate,nie czekaj tylko pisz do P Wandzi. To super babeczka,prowadzi szkolenia na turnusach optymalnych i w ramach wolontariatu udziela porad jak uniknąć bledów przy zo. Sama jest 16 lat na zo,ostatnio pisze art do optymalnika.:-)

W razie watpliwosci pytac Wande Sławek,starszego doradce wanda.sławek@op.pl

Faworki z tego przepisu sa naprawde pyszne ,też je robię czasami, smakuja wszystkim.

Z jakiego przepisu robiłas faworki?

Skurcze mogą się pojawiac przy niedoborze weglowodaów.

Witam .ja juz w pracy:-) Przepis na sezamki jest na stronie jedz optymalnie. Sa to sezamki lniane przeciwbólowe;-) Doreczka w razie watpliwosci warto udac sie na konsultacje do lekarza optymalnego lub doradcy żo. pozdrawiam i dziekuje za miłe słowa.@-}--

Sezam jest bardzo wartosciowy. Można zrobic z niego fajne sezamki.

Z cała pewnoscią zeby sa mocniejsze,nie pojawiaja sie nowe ubytki,dziąsła są mocne nie ma paradontozy.:-)

W woreczkach ma tez mlekowita. Szukajcie w marketach ĺub małych sklepikach

Witam.smietanke mam z mleczarni Rokitnianka ze Szczekocin to w woreczku ,a w szklanych butelkach produkuje oddział tej mleczarni w Wadowicach.

Smietanka klimeko dostepna jest w but 0,25 i 0,4l . Slodka jest przez tydzien,do daty podanej na wieczku. szukajcie smietanki w woreczkach. :-) pozdrawiam

GRATULUJE:-)

Wodka na diecie-kuchnia stachurska tam info:-)

Ja dzisiaj na sniadanie zrobiłam ``gołabki``z sałaty lodowej. Sałate posmarowałam pasta jajeczna na to położyłam plaser szynki,sera i paski papryki. Sa fajne do zabrania do pracy lub szkoły. 2 gołabki miały B34 T62 W6 pozdrawiam

Moje śniadanko to 5 ugotowanych na twardo żółtek roztartych z 50g masła +czerwona papryka B20 T75 W12 zjadam je na dwa razy -bardzo syte. ;-)

Czas leci:-)

Białka ubic na sztywną pianę,dodac wiórki kokosowe. Wymieszac. Smażyc na masle placuszki(na patelni;-) )mozna posypac cukrem pudrem lub posmarowac odrobiną dżemu.

Wieczorem dobrze zjesc ugotowanego ziemniaka w malej ilosci wody wraz z wodą w której sie gotował. Nie dodajemy zadnego tłuszczu. :-)

Www.optymalni.poznan.pl. Polecam historie Marka Konopki. pozdrawiam

Zdrowych i spokojnych swiat :-)