MamiG

Hej dziewczyny :) Mnie tez nie bylo przez weekend, a z dietka mialam przerwe i od dzisiaj zmagam sie ponownie:) dzisiaj rano zupelnie zapomnialam sie zwazyc,bo musialam szybko wyjsc z domku wiec tak jak bylo w trakcie @ to 2,5kg. Powiem wam ze podcza weekendu nie obzeralam sie bo nawet gdybym chciala nie moglabym :) mialam ogormna chec na moj ulubiony ciemny chleb i nie moglam zjesc 2 nieduzych kanapek! a jaka pelna sie czulam ...wow to naprawde dziala. A co do slodyczy pozwolilam sobie na ptasie mleczko, ale nie tyle zeby sie nim najesc:) Ogolnie jest ok i mam nadzieje ze wytrwam i cos sie ruszy ponownie, jeszcze tylko spisze swoje wymiary dzisiaj:) Jak juz pisalam wczesniej bez slodkosci da sie zyc, natomiast mi bardzo ciezko byloby bez mleka, ja zdecydowanie jestem mleczno- jogurtowa wiec tu ratuja mnie serki wiejskie:)

Marakuja to sie nazywa sila woli !! super !ale ja cwicze codziennie to samo, gotuje pyszne obiadki dla meza i corci a sama nic :) powiem wam szczeze ze naprawde da sie zyc bez slodyczy , pieczywa, makaronu, ziemniakow nie licze bo najwzyczajniej w swiecie ich nie lubie ;) Ja tez sie ciesze, ze jestescie! to naprawde podnosi na duchu no i rozumiemy sie nawazajem pod tym wzgledem :D Muirinn wlasnie taka kawke pije z 1,5% mlekiem, u nas ciezko dostac takie 0,5% ( nie mieszkam w pl) . A co do wymiarow to super pomysl:) i gratuluje ze jednak cos sie ruszylo! ja tez "pomierze" sie w niedziele przed nastepna tura:) Szczeze mowiac to mam cicha nadzieje ze troszke mi sie tej wody zatrzymalo przy @ i bedzie dobrze:)

Dzien Dobry :) Marakuja BRAWO! tak trzymac ,osiagnelas moj upragniony cel:D Muirinn witam Cie serdecznie i zycze wytrwalosci , uda sie !!:) Ja jestem po 11 dniach, tak wyszlo, wychodzi na to ze 2,5kg mniej, nie wiem jak jest dokladnie bo jestem w trakcie @ . Teraz do poniedzialku przerwa i zaczynamy ponownie. Mam tylko ogromna nadzieje ze nie wskocza mi ponownie te stracone kg przez te 3 dni ...

Witam :) Marakuja co do posilkow to ja nigdy nie jadlam wiele ale chyba niewlasciwie ,biorac pod uwage miniona ciaze ;) ale ogolnie chyba jest ok,jestem na 8 dniu i dobre wiesci sa takie ze moja ulubiona "dzinsowka" jest za luzna:) zobaczymy po 10 dniu. Mam zamiar zrobic 3 dni przerwy i potem kolejna ture,mam tylko nadzieje ze bede tak samo dzielna jak Wy ;) Teraz czeka na mnie zielona herbatka ... Zycze milego wieczorku i do "napisania" :)

kawka-turkawka ! dolaczylam wlasnie wedle zyczenia :)

Witam TURBOwiczki:) Ja jestem wlasnie 3 dzien na TURBO i ogolnie wszystko jest super, tyle tylko ze wczoraj nie dalam rady zjesc wszystkich posilkow i nie wiem czy dzisiaj mi sie uda. Ogolnie to od jakiegos tyg przed rozpoczeciem turbo przestalam jesc pieczywo,makarony slodycze itd .Mam do zgubienia jakies 7 kg po ciazy i mam nadzieje ze mi sie to uda. Z tego co widze ostatnio najczesciej kawka-turkawka sie tutaj pojawia, moze mialabys ochote odezwwac sie na GG (5063093)i podsunac kilka porad:) z tego co zauzwazylam nie jest to Twoja pierwsza przygoda z Turbo :) Pozdrawiam cieplo wszystkie Turbowiczki:)!