basia999999

co tak cicho

dodajesz mi otuchy anusia, a co myślisz jak bym sok z marchewki wypiła z wodą rozcieńczony, sama wycisnę.

zaczynam być głodna, ale już wrzątek wstawiony.

jestem, spędziłam cały dzień z dzieciakami, przewaliłam dziś węgle! mikołaj mi przyniósł wielkie Ferrero , i podjadłam , a i dzieciaki mnie częstowały wynalazkami.ale jutro już ładnie i grzecznie liczę.

zrobiłam placuszki z gotowanych ziemniaków,2,25 : 10 : 16 zjadłam je ze śmietaną 18, pyszna była i jescze 100g zjadłam samej śmietany , i w sumie zjadłam jej 150g i mi tłuszczy dołożyło anusia możesz popytać teściowej jak robiła te ziemniaki ze skwarkami , mieszane w piekarniku:)

anusia ! i widzisz całkiem przypadkiem dałaś link do stronki którą tak poszukiwałam , to DOBRA DIETA!, co dżemu szukałam

popróbuję z tym biszkoptem

i po jakach , śniadanie wyniosło 13:47,5: 1,5

ja na razie przy bawarce , delikatnie , ale w sumie masz racje zjadła bym coś . jajek na mieszam

anusia jak twoje kulki?, może dziś zrobię jakieś pierogi . chociaż mam kurczaka. anusia ta rolada jest bez maki? w tamtym roku robiłam podobnie i zapomniałam dodać mąki:) , ale tego nie dało się zdjąć z papieru rwało się a i robiłam na blasze piekarnik owej, a ten przepis jest o połowę mniejszy. .

a i jeszcze , ten sernik gotowany to opowiadałaś coś o nim, a przepis wklejałaś?

i ciekawe czy 10 za tydzień zobaczę tą wymarzoną 8

moim jakoś nie smakują optymalne ciasta

na poprzedniej stronie

i już wiem co będę robić z białek!

i raczej wygląda jak placek ma ok 3cm grubości, a blaszka nie taka wielka, pyszne pyszne i polecam! a jutro to ją zjem chyba całą!

dziewczyny zrobiłam babkę na smalcu gęsim, tak mi smakuje że nie mogę sie powstrzymać żeby go nie dodawać do wszystkiego! ką snęłam 10g , ma łyżkę cukru a jest tak pyszna i tłusta i słodka! , niebo w gębie, oj jutro będzie jedzona! miałam nie próbować ale sie skusiłam.ale ma takie proporcje że te 10 g mnie nie zabije

anusia podaj jakieś dokładniejsze proporcje ziemniaków z piekarnika, ze skwarkami :)

a i ma problem z grzybami rydz w kalkulatorze ma 3,7, ,a w różnych , grzyby mają zero węgli, to w końcu jak liczyć?

anusia piekę chleb białkowy i jeśli liczyć na piechotę to: mąka ma 10g białka którego nie liczę , tak? i wyszło mi że mąki 100g, białka 500 smalec gęsi 100g i dalej liczę , białka wyszło 52(-10 z mąki) tłuszcz 100 węgle 78,2 chleba jest 700g, to ile w 100g, ?bo mi wyszło 13, 7, 9 czy dobrze?

a co tu tak marnie? ja po 4 żółtkach , smalcu i kawie z 30 , na obiad 200g karkówki i będzie : 47, 116, 4 i węgle to pewnie ziemniaki, bo ostatnio tak mi się żołądek skurczył, że ledwo zjadłam te 4 żółtka . anusia , gosia , konwalia ,alexaa gdzie wy , śpiochy!

a wypiłam sobie 100g mleka ze 100g śmietanki 30, i małą mandarynkę zjadłam i wyszło mi 60, 126 , 48 i to jest 1 : 2,1 :08 oczywiście kalkulator policzył :( .

cześc dizewczyny byłam na zakupach i , i nic nie kupiłam.ale pomijając to , byłam na ,,obiedzie,, frytki z jakimś mięsem wołowym , jakiś sos majonezowy, policzyłam to na oko i zostało mi na dziś tzn zjadłam już aż i tylko : 50, 92, 35 . moje pytanie , czym to uzupełnić?

a co kupujecie na święta swoim pociechom ?

konwali możesz podać mi linka do tego forum DO