basia999999

anusia , możesz podać przepis na roladę?

poczytałam o akryl amidzie dojadłam 12g czekolady , i muszę powiedzieć że grejpfrut jest za bardzo wegański jak dla mnie , głodna jestem, chłodno mi:) kurde bez kalkulatora?, oj ciężko będzie, bo zawsze trochę policzył

ja zjadłam całego grejpfruta, ale mam chęć na coś jeszcze, zostało mi parę węgli

żyjecie?

wydaje mi sie że tłuszcze po prostu rozgrzewają , ja jak byłam na innych dietach to też marzłam anusia na razie jem 3 posiłki , wiem że lepiej 2, ale jak pogodzić dzienne tłuszcze i białko w jednym posiłku, żeby zjeść węgle na 2 posiłek?

a moje btw dzisiejsze to 39,130,47

o jej a skąd ty wynalazła klimeko? ja po frytkach z majonezem.i bawarkę popijam

a może i ja zrobie sobie z 30:)

dzięki ci kobieto!, już myślałam że przeszalałm coś

ok konwalia , my tu wszyscy sobie pomagamy, anusia ja frytki warzę po usmażeniu, ale jak mi pisałaś o ważeniu surowych produktów to już teraz mam mętlik. czy btw frytek co mi napisałaś 1,1 12,5 13 ( około) to jest usmażonych? ale sie zakręciłam

ja tu nie widzę żadnego barszczu... :( zjadłam warzywa z 20g smalcu

wiesz co , było by ok, ale były drinki ze zwykłą kolą , a potem czekoladki kawałek, a jak zaszumiało w głowie to chleb zwykły , 2 kromki, wcale nie był wart, bo jak sobie dziś przypomnę to aż mnie mdli(haha) prawie całą noc nie spałam,bo taka wichura u nas była, że aż huczało . ale twarda byłam bo nic nie zjadłam.

a ile +- waży ser? i ile węgli ma ta przyjemność?

a jak go robisz? i powiedz mi w kalkulatorach, boczek jest surowy,mój miał246g, a po usmażeniu 176 , zjadam właśnie 50 g usmażonego i ile oma btw?

te mam , nie pamiętam, ale na pewno z linków było

a powiedz mi aniu jak ze skórkami wieprzowymi, jak często je jesz?

ja popijam dziś kolę zero, jakoś mam smaka na nią . na jutro czaję sie zrobić pizze opty , nawet kupiłam pieczarki. i w końcu może jakieś pierogi na święta anusia a co ty będziesz serwowała na świąteczny stół? moje dzisiejsze btw 41 148 29

na obiad zjadłam 200g kotletów z karpia mielonego i patrz jaka ja mądra! BTW :12,6 31 0,7 (sama mieliłam karpia!) a przed chwilą frytki 200g i koniec jedzenia na dziś. anusia jeszcze 3 miesiące temu osełka w biedronce kosztowała 5zł a teraz prawie 7, także podrożało masło. smalec ostatnio skoczył, jajka faktycznie nie drożeją , bo już długi czas kupuję po 6o gr , a słonina masakra ostatnio widziałam rekordzistkę w RAST po 8,50

anusia szalejesz zaraz całą Polskę wciągniesz , a tłuszcze i tak podrożały!! hhhhhahahha

bo robię kotlety rybne i używam do obtoczenia

powiedz ty mi jak liczysz otręby, normalnie wliczasz , czy to sie nie trawi? i nie wliczasz?

jesteś anusia?

wiecie co , jak dawniej bywałam na dietach oczywiście wiadomo jakich nie będę wymieniać , to marzyłam o diecie w której mogła bym jeść frytki majonez, sery i masło i całą resztę tych pysznych rzeczy które jemy tu na naszej diecie!!

moje dziś 42 ,140, 42(ok)

śpicie?