basia999999

anusia jest naszym ekspertem, ale i ja coś wiem , jak coś to anusia poprawi: alkohol , ja osobiście wybieram wódkę z colą zero,ale staram sie unikać , bo jak mi zaszumi to jem co popadnie. barszcz na wigilię jest optymalny ale nie mogę znależć przepisu, ale tu są inne przepisy na wigilię http://www.optymal-btw.aktis.i.p.pl/wigilia1.html ja jak mnie przyciśnie używam słodzik, ale też unikam.czekoladę można , taka jak piszesz a masło orzechowe ? to do anusi .

wiesz co , było by ok, ale były drinki ze zwykłą kolą , a potem czekoladki kawałek, a jak zaszumiało w głowie to chleb zwykły , 2 kromki, wcale nie był wart, bo jak sobie dziś przypomnę to aż mnie mdli(haha) prawie całą noc nie spałam,bo taka wichura u nas była, że aż huczało . ale twarda byłam bo nic nie zjadłam.

a ile +- waży ser? i ile węgli ma ta przyjemność?

anusia przypomniało mi sie ze na tej stronie co ją szukam były faworki z orzechów( laskowych chyba) ,smażone na smalcu

a jak go robisz? i powiedz mi w kalkulatorach, boczek jest surowy,mój miał246g, a po usmażeniu 176 , zjadam właśnie 50 g usmażonego i ile oma btw?

może jakoś wpadne na to , pewnie przypadkiem

te mam , nie pamiętam, ale na pewno z linków było

niestety to nie te strony, wiesz jescze tam było po kolei jak co robić ,dużo zdjęć i było (jak dobrze pamiętam ) 10 stron przepisów

a powiedz mi aniu jak ze skórkami wieprzowymi, jak często je jesz?

ja popijam dziś kolę zero, jakoś mam smaka na nią . na jutro czaję sie zrobić pizze opty , nawet kupiłam pieczarki. i w końcu może jakieś pierogi na święta anusia a co ty będziesz serwowała na świąteczny stół? moje dzisiejsze btw 41 148 29

na obiad zjadłam 200g kotletów z karpia mielonego i patrz jaka ja mądra! BTW :12,6 31 0,7 (sama mieliłam karpia!) a przed chwilą frytki 200g i koniec jedzenia na dziś. anusia jeszcze 3 miesiące temu osełka w biedronce kosztowała 5zł a teraz prawie 7, także podrożało masło. smalec ostatnio skoczył, jajka faktycznie nie drożeją , bo już długi czas kupuję po 6o gr , a słonina masakra ostatnio widziałam rekordzistkę w RAST po 8,50

anusia szalejesz zaraz całą Polskę wciągniesz , a tłuszcze i tak podrożały!! hhhhhahahha

http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_entry&lp=257 a tu piszą że mają 19 węgli

bo robię kotlety rybne i używam do obtoczenia

powiedz ty mi jak liczysz otręby, normalnie wliczasz , czy to sie nie trawi? i nie wliczasz?

jesteś anusia?

wiecie co , jak dawniej bywałam na dietach oczywiście wiadomo jakich nie będę wymieniać , to marzyłam o diecie w której mogła bym jeść frytki majonez, sery i masło i całą resztę tych pysznych rzeczy które jemy tu na naszej diecie!!

moje dziś 42 ,140, 42(ok)

śpicie?

dzięki anusia mam już w obserwowanych, ale również myślałam o kucharskiej

a chyba sobie zrobie prezent na święta i kupie sobie jakąś książkę Kwaśniaka

a ze zwykłego przepisu?, bo ja mam jakiś 8 jajek, i chyba 100g mąki i cukier a ale ty już tłuszczu do oporu możesz , a mi trochę szkoda na kawę wyjeść normy, i pije 60g, ogólnie, czasmi jedną i 30g idzie

ja zjadłam żółtka 102g, smalec 30, i chleb białkowy 8g i jest 17, 71, 2,5

będę sie pilnować ! a ja popijam bawarkę , pyszna, od wczoraj ją pije ja na śniadanie żółtka ze smalcem gęsim,kupiłam na rynku tłuszcz gęsi i wytopiłam. coraz bardziej zastanawiam sie na d świętami, co by pierogów zrobić.barszcz też widziałam gdzieś w necie. a cisto jakieś z bitą śmietaną a anusia ile gram śmietany wypijasz dziennie w ,,kawkach,,?

No i dziewczyny kolejny ranek i -0,5kg czyli 91,5! nie mogłam się powstrzymać żeby nie wskoczyć na wagę! chyba ruszyłam! zauważyłam również że moje biodra się pomniejszyły, zawsze miałam taką ,,półkę,, a wczoraj i dziś patrzę że czegoś mi brakuję jak leże! ale to wielka strata z którą się pogodzę bez bólu!! :) !! zaraz sobie policzę śniadanie