werka84

No ja żem tak poza tematem ja zapytała bo to bezpłatnie hehe ale stwierdziła że nie rozsądnie byłoby ja długo stosować przy moim zapotrzebowaniu a ja tam trudno spróbuje no i co do informacji o dietach to jak mi coś wejdzie w głowę to zawsze szukam wiadomości i opinii a tu akurat tak poza temat zapytałam i nie potrzebnie bo mi w głowie zepsuła hehe ale co tam przecież to dieta nie eksperymenty z tabletkami z internetu na amfetaminie...

Dobra Kobitki bo dopiero do domu wróciłam zrobię facetowi kolację zmyje gary pod prysznic trzeba wskoczyć i spanie

Ja tam znawca nie jestem tylko hehe królikiem doświadczalnym hihi wszystkiego muszę spróbować także owsiana zastosuje od jutra już i za tydz będę wiedzieć jakie daje efekty potem będę martwić się

Jeszcze pół godzinki i do domku koniec tych nudów po co to tłuc ludzi z daleka skoro nic do pracy nie ma mogły przyjść te osoby które są na miejscu nie ciągnąć człowieka prawie sto km żeby posiedzieć co za naród dziwny proste że po świętach ludzie nie szaleją nie zamawiają sprzętów ubrań i Bóg raczy wiedzieć co jeszcze

No ona akurat to robi tak że poprostu najada się do południa do syta ale też zwraca uwagę na to co je a potem tylko coś tam bardzo delikatnie czyli owoc lub jakiś brokul ale jej mama to inny sposób ma bo np zrezygnowała tylko z cukru chleba i ziemniaków i nie je już po osiemnastej i też traci pomału ale zawsze coś

No ona akurat to robi tak że poprostu najada się do południa do syta ale też zwraca uwagę na to co je a potem tylko coś tam bardzo delikatnie czyli owoc lub jakiś brokul ale jej mama to inny sposób ma bo np zrezygnowała tylko z cukru chleba i ziemniaków i nie je już po osiemnastej i też traci pomału ale zawsze coś

Cześć dziewczyny. No ja właśnie przedwczoraj o niej usłyszałam a raczej przeczytałam i chyba się pisze na to hehe no i zaczynam nie od pierwszego a od zaraz i myślę że przez dwa tygodnie tylko na tym pojadę czyli na litrze mleka z czterema łyzkami płatków owsianych plus dwie otrębow też owsianych i podziele na cztery porcje po szklance czyli jakieś 250g mleko oczywiście 0.5% bez żadnych dodatków przeprowadze sobie taki mały eksperyment na sobie hehe i zobaczę jak to będzie na mnie działać.

Cześć dziewczyny. No ja właśnie przedwczoraj o niej usłyszałam a raczej przeczytałam i chyba się pisze na to hehe no i zaczynam nie od pierwszego a od zaraz i myślę że przez dwa tygodnie tylko na tym pojadę czyli na litrze mleka z czterema łyzkami płatków owsianych plus dwie otrębow też owsianych i podziele na cztery porcje po szklance czyli jakieś 250g mleko oczywiście 0.5% bez żadnych dodatków przeprowadze sobie taki mały eksperyment na sobie hehe i zobaczę jak to będzie na mnie działać.

Shastra ja od pierwszego już tak na maksa nie ma zlituj że pięć minut krócej albo co drugi dzień ćwiczyć a coś wiesz o tej strukturalnej diecie?

U mnie net znów coś skacze wysyła czasem po dwa trzy razy a nawet nic nie dotykam Karolcia mi też się tak zdaje że ona poprostu rano się porządnie najada a potem już lajtowo do końca dnia owoce to ona też wybiera sobie te które mają najmniej cukru np też banany odpadają i podobnie jak ja zjada dużo jabłek twardych

Dzieci są kochane... ja to dziś jakaś kołowata jestem pogoda dziwna bo ciepło ale wilgoć i wogóle tak dziwnie chyba bardziej ciśnienie ja podatna jestem na takie pogody śpiąca zaraz i leń mi się załącza

Dzieci są kochane... ja to dziś jakaś kołowata jestem pogoda dziwna bo ciepło ale wilgoć i wogóle tak dziwnie chyba bardziej ciśnienie ja podatna jestem na takie pogody śpiąca zaraz i leń mi się załącza

W pracy nudy niektórzy wolne mają po świętach zamówień zero siedzę i myślę nie wiadomo już o czym ech.....

Karolcia może po świętach czymś się zatrułas czasem coś utknie na żołądku albo grypa bo to i pogoda dziwna..'ale musisz pić dużo bo się odwodnić można

Na diecie..'a przecież możesz tak jak czasem ja w pojemniczek hermetyczny utrzeć jabłko do pracy i dodać sobie cynamon jeszcze czy inny owoc jako sałatkę bo przez ten aparat to rozumiem człowiek takie głupie uczucie ma ja kiedyś nosiłam to tylko kisiel jadłam czy budyn przez jakiś czas bo się bałam jeść a potem jakoś minęło i normalnie jadłam

Ja już plan na nowy rok objęłam. Do pierwszego oczyszczanie potem próbuje owsiana minimum tydzień sprawdzić jak będzie na mnie działać a jak będzie ok to drugi tydzień no a potem do końca marca strukturalna dietka

Poważnie ta dieta tak działa że nawet można dwa kg w tydzień?

No Kobitki rano już trzeba wstawać do dobrego człowiek szybko się przyzwyczai ale na szczęście do piątku trzy dni i znów trzy dni wolne hehe no a ja do pracy jutro po drodze kupię dwie butelki wody jedno jabłko sztukę kiwi na wszelki wypadek jak by mi odbiło i musiałabym coś zjeść hihi tak sobie myślę czy nie zacząć pić znów mojej mieszanki podobały mi się efekty przy jej stosowaniu a teraz teraz to o jezusku marnie to idzie

Na diecie...'ser żółty to ser białko i wogóle no tylko że tłuszcz ale przecież to nie tłusty boczek to nie ma co mieć wyrzutów poza tym pracujesz to potrzeba więcej kalori niż siedząc w domku na tyłku ja osobiście wolę w pracy wtedy to i jeść mi się nie chce a w domu to zawsze coś by skubnął

Malinka próbowałam te mobilne gg ale coś nie mogę tego zainstalowac

Hehe no fakt udało się

Podsumowanie dnia to 3 l wody okolo1.5 l zielonej herbaty plus dwie szklanki ziołowej mieszanki jedna kawa bez cukru i mleka 1 mandarynka jablko i co? Hehe żeby tak kolorowo nie było to była szklanka coca-coli hihi....

Rozpierducha z tym netem psia mac

No ja żem sobie godzinke odpracowała ale gorąco w domu i jak ćwiczyłam to litr potu chyba wylałam jezusku jutro już muszę chyba na powietrzu bo przecież tu się nie da tak pali nie normalny jakby mróz był ech...

No ja żem sobie godzinke odpracowała ale gorąco w domu i jak ćwiczyłam to litr potu chyba wylałam jezusku jutro już muszę chyba na powietrzu bo przecież tu się nie da tak pali nie normalny jakby mróz był ech...