werka84

Dziewczyny macie pomysł na prezent dla mamy bo ona chyba ma wszystko co tylko możliwe dla kobiety i tu jest problem jutro mam ostatni dzień nie ma rzeczy której nie miała i której by nie kupiła jak jej pasowała więc co? Dostaje szału powoli dosłownie denerwuje mnie ta kobieta mimo że brzydko mówię bo to mama

Znów mnie wywalilo kurwa mac i net i już dość go mam chyba naleje sobie kieliszek martini ze spr...a żem jeszcze tak wogóle nic nie jadła no to ciekawie znów jutro coś zjem i będą mdlosci :-(

A ten typek z cpn'u to kto,podoba sie? Hehe Malinka

No trzeba uciekać robota czeka a tu jeszcze parę wyjazdów i spraw.....miłego dzionka

No trzeba uciekać robota czeka a tu jeszcze parę wyjazdów i spraw.....miłego dzionka

Shastra jak ja bym miała takiego bobasa też bym go nie zostawiła,ale nie mam:-( ech...

Co do przepisów na święta to tradycyjnie tak jak mówisz z wyjątkiem sałatek bo będą z majonezem light i z dodatkiem jogurtu greckiego więc będę jeść a dla mnie ryba na parze lub na lyzce oliwy

keshua ja na jabłkowej czuje się naprawdę dobrze lepiej niż na jogurtowej. A co do tańców w domku to hehe też można ale z drugiej strony maluch ma już prawie rok więc można się wyrwać ale podejrzewam że ja też bym nie zostawiła hehe tylko tak się mówi jak się patrzy z drugiej strony a wybawić jeszcze się shastra zdazy ma czas

Oj Kobitki co za dzień nóg nie czuje ledwo żyje nie dość że cały dzień pracy tyle w domu to jeszcze te zakupy i prezenty ech..... Oczy mnie bolą od tego wszystkiego i na tych pułkach cuda nie widy

Juuuuju.... ale żeś mi chęci narobiła uuu wogóle chętnie bym coś zjadła tak wogóle to dziś jeszcze nic trzeba jabluszko myć

Cześć dziewczyny. Pracy sporo dopiero usiadłam od rana ledwo żyje te podłogi szczególnie i te pastowanie a huj z nimi.....

Jak pięknie na dworzu biało chyba jutro będzie trzeba już na dworzu ozdoby zawieszac trochę pracy będzie i na ogrodzie ale już doczekać się nie mogę jak dziecko dosłownie hehe....

Ja na ten czas jestem po trzech jabłkach dwóch litrach wody litrze zielonej i kawa właśnie teraz

A co do miksturki to powiem tak że piłam no i czasem też jeszcze pije ale to jak w miarę normalnie jem np robiłam sobie jej dwa litry dzbanek i piłam na jakieś piętnaście dwadzieścia minut przed jedzeniem efekt był taki że naprawdę szybciej waga spadała i po każdym posiłku praktycznie się wyproznialam i częściej sikac latalam hehe ale na głodzie czy jabłkowej nie polecam pić tego bo i tak szczególnie pijąc wodę po jabłkach będziesz częściej latać ale ładnie czyści człowiek lekko sie czuje i zeski jest ALE JAK CIĘŻKO PRACUJESZ TO RACZEJ NA SAMYCH JABŁKACH DŁUGO NIE POCIĄGNIESZ ja mam lekka prace praktycznie siedzę więc tyle energi mi nie trzeba

Dzień dobry :-) ale sobie pospałam dzis. Jeszcze siedzę pod kołdrą i patrzę w okno jak biało i pięknie na dworzu ale trzeba wstawać brać się za robotę niestety

I tak po prawdzie mówiąc to te ogórki czy pomidory to czysta chemia są obrzydliwe poprostu....nie wiem czym zastąpić może pomidory z puszki albo ogórek tylko kiszony bo konserwowy to raczej odpada....

juuu.... u mnie śnieg pada właśnie od stacji lecialam z sąsiadka i jej facet nas zabrał zimno i ciemno pożarlam już dwie kromki chleba co prawda są bardzo małe w tym dla diabetyków ale chleb to chleb i serek lekki wiejski pomidor i dwie szklanki zielonej żem nazarla sie jak świnia bo cały dzień nic a na noc fura zarcia dobrze że nie po osiemnastej za dwie godziny godzinę poćwicze chociaż bo wyrzuty sumienia będą ech.....

No jak dojade do domku to się okaże czy będzie siła dziś gimnastyki urządzać bo czuje że nie będę mieć już siły dojść od stacji a tu jeszcze wygibasy robic łojezusku hehe.....

Boże Kobitki wykończyć się idzie dziś....w pracy kocioł totalny nawet nic nie jadłam poza sałata na śniadanie na szczęście fajrant bo nóg nie czuje taki nawał pracy przez te wolne i święta ale na szczęście dziś ost dzień i dopiero za tydz we wtorek do pracy...'trochę roboty w domku jeszcze....shastra ja Wigilia tylko w domku i też wyjazd więc za wiele robić nie będę choć w drugi dzień wracam to wieczorem ktoś napewno na balet przyjedzie poza tym nie umiem tak żeby nie naszykować tak już jak mama mam zawsze wszystkiego full bo inaczej chora jestem zresztą zostanie się zamrozić można na nowy rok wyjąć i już co tam się przejmować....

shastra mi zawsze mama tłucze do głowy że jak małpa to nie wolno nic robić ciężkiego i ćwiczyć tym bardziej ale jak u mnie nie ma takich żadnych dolegliwości właściwie rzadko odczuwam coś więc nie zwracam uwagi....ja już wolne od jutra więc będę działać w domku ale okna już mam zrobione więc tylko po wszystkim firany se nowe założę a najgorsze te podłogi ech.....

juuuju....-Ty tylko na rowerku jeździsz czy jakieś konkretne ćwiczenia jeszcze? Ja jak ćwicze brzuszki np itp...'to nic to mi nie daje wogóle a jak biegam czy aerobik to działa i rower stacjonarny też słabo na mnie działa nawet jak na ciężko jazdę sobie ustawie to bym musiała ze dwie godziny jakiś oporny mam organizm jak mu nie dam popalic równo do tad aż sił oddychać nie mam mało mi serce nie wyskoczy to nic mi nie spala....

Na obiad jogurt zero zero z suszoną śliwka no a reszta wiadomo kolacja jabłko bo znudza mi się wkońcu

Dzień dobry.....:-)trzeba rano wstać i dziś też przed praca na basen skiknąć....'a tak w ogóle to już w pociągu siedzę i fajnie jest na dworzu jak szłam ciepło i wogóle....zaraz mi bateria padnie i taki finał będzie hehe...'dziś trochę plan żywienia zmieniony...-rano na śniadanie 9:00 będzie sałatka z pekinki pomidora jajka i jogurtu z koperkiem i pietruszka żem se w pojemniczek naszykowala

Trzeba spadać kurcze facet już marudzi...'miłej nocy......jutro nowy dzień nowe pomysły i wyzwania.....

Też prawda żeby w święta i to jeszcze sałatki nie zjeść....hehe ale mimo wszystko muszę powiedzieć że jestem szczęśliwa i dumna z siebie mimo tych eksperymentów bo pojadę do rodziny i już nie będę najgrubsza....