werka84

no dziewczynki mój dzień dziś to dwa litry zielonej jak narazie trzy wody no i dwa jabłka zobaczymy narazie jest ok i czuje sie dobrze ale ćwiczenia ograniczyłam dziś do domowych i czterdzieści minut

tak i w biodruwki denima oryginalne wchodzę w 42 tak jest na portkach

spodnie mogę u nich kupić fajne i spokojnie wchodzę tylko bluzki żadnej nie mogę kupić.:-( muszę worki kurować

u fryzjera bywam cztery razy do roku i to na podcięciu końcówek i farba też cztery razy do roku więcej chyba potrzeby nie ma granatowa czerń zawsze mój ulubiony kolor. No a włosy mam bardzo długie więc za wiele nic robić z nimi bym nie chciała no czasem jakaś okazyjna fryzura poza tym lubię proste bardziej to co mi zostaje mycie modelowanie i wsio.:-)

fiszkotka widzisz ja to nie wiem nawet co to za rodzaj koloryzacji

oj siemka siemka dziewczyny i chłopaki.:-) dopiero chwila dla siebie roboty dziś sporo było ale i dobrze dobrze trochę ruchu

no takie z bon prix ale ten fason co mi sie podoba największy jest 40 a mam 42 :-( i dupa

firma OilMay

koleżanka poleciła przy odchudzaniu wcierac taka prawdziwą no i wcieram i jest dużo lepsza naprawdę polecam jest nie droga butelka kosztuje taka pół litra nie całe dziesięć złotych i na długo starcza tzn dłużej drugie tyle co oliwka do ciała

firma OilMay

Shastra trzymaj sie nie daj sie żarciu wygrasz;-).hehe żartuje żartuje

ja to w łazience robię se nastrój pachnące świece i olejek pizmo jaśmin i mandarynka.:-) a potem robię sobie pell całego ciała i twarzy na twarz potem maskę z zielona glinka oczyszczajaca taka z soraya dobrze na mnie działa a na ciało maskę vitax z minerałami morza martwego taka ciemna i śmierdzaca trochę.;-) błotem.ble ble leże pół godz na ręczniku w wannie potem wlewam wodę i też se leże :-)na koniec jak sie opluacze to wcieram oliwe ale taka z oliwek nie dla dzieci no na mokra skórę i czekam aż samo wyschnie ciało na koniec balsam do biustu balsam do ciała taki mam koncentrat silnie ujedrniajacy do posladkow też taki z tej seri co do biustu i no brzuch długi masaż takim żelem piekacym na stopy czysta gliceryna w but z apteki folia i skarpetki na dwie godz potem boskie stópki :-)

no własnie muszą powiedzieć bo im żal wiesz co ściska założe sie że wyglądasz pięknie w tych spodniach.:-)

dorotka :-) to zaraz spadnie nie ma co tam trzeba dalej grunt to sie nie poddac fiszkotka :-) to z zazdrości mówię Ci one tak na złość

no to to ja lubię wszystkie uśmiechnięte.;-)mała bardzo dobrze super oby tak trzymaj.:-)dorotka nie przejmuj sie podasz jak będziesz mieć ochotę przecież tu nikt nikogo do niczego nie zmusza.:-) a przy @ to normalne przecież że kg w przód więc nie ma co sie stresówac sama mi mówiłas:-)...pamiętasz jak ja w panikę wpadłam że dwa więcej i nic nie chudne a potem na wadze taki skok duży.;-).shastra gratki wielkie brawo za spadek oby tak dalej. Mariola chcesz głodówkę ale jak pracujesz ciężko to słaby pomysł moze być żebyś sie źle nie czuła na wszelki wypadek weź coś ze sobą jakiś jogurt mały albo jabłko

dzień dobry dzień dobry piękne Panie ;-). Mam nadzieję że dziś wszystkie wypoczęte będą sie meldować z nowymi pomysłami.:-P.ja głodówka drugi dzień pełną para trzeba znów oczyścić organizm ze śmieci które pochłonełam przez te dwa miesiące to bardzo dobry sposób żeby potem efektywniej chudnac.:-). Plan na dziś to kawa no wiadomo bez c bez m bez k i kubek wody z cytryna potem. Śniadanie jabłko no obiad jabłko i kolacja jabłko jak nie wytrzymam a jak dam radę to tylko herbaty woda i jedno jabłko te śniadaniowe.;-). Oczywiście tym paniom które mają do zrzucenia przysłowiowe pięć kilo nie zalecam.

no widzisz a jak chcesz chudnac to na śniadania polecam bardziej jaja w południa ryby a wieczorem sery białe tzn twarogi bo wtedy są najwolniej trawione i metabolizm i wszystko pracuje i chudnie sie w trakcie snu ;-)

no to raz raz kobieto bierz sie w garść i zacznij działać nie uzalać sie nad sobą

mała no pomyśl pomyśl w planach ślub tak? To gdzie Ty kupisz kiecke wielkości pałacu kultury? No odpowiedź.;-):-P

mała co sie dzieje?

no tak sobie siedzimy z facetem i mi mówi czy pamiętam o piątkowej rozmowie i że we wtorek wyjazd i spotkanie ja w szoku kurwa mac i co zadzwonie rano i coś wymysle a moze zaproponuje spotkanie jutro ciekawe co będzie huj coś wymysle

ech kurwa wszystko zawsze pod górkę już od tego braku zarcia szare komórki też mi chudna:-(

kobiety jestem załamana.:-( we wtorek miałam już na wakacje lecieć a tu dzwonili i na rozmowę na wtorek mam co tu robić,pomóżcie! Myślę że jutro zadzwonie i poprostu zrezygnuje bo co powiem że se wczasy w listopadzie robię.:-(boże kochany.

mimo że mam swój topik będę wpadać.:-) jak tylko czas pozwoli.:-) dzięki za zaproszenie. A co do oczyszczania to jak najbardziej sie zgadzam bo bardzo dużo pomaga potem w chudnieciu ;-) ja własnie od dziś zaczęłam dwa tyg od nowa oczyszczania i półgłodówki .

no takie wyjście pomaga zapomnieć o jedzeniu.:-)najgorszy pierwszy dzień jutro już będzie dobrze