werka84

karolina ale żeś mi chęci na miód narobiła ejej :-)

cześć karola.:-) ja lubię takie osobki sa śmieszne.;-). Mi to akurat nie przeszkadza a ja własnie byłam u ciebie chyba w tym samym czasie.:-) czytalam nowości.

no czasem dokładam coś normalnego.:-) bardziej kalorycznego żeby potem po diecie moc jeść niektóre rzeczy np jak będę gdzieś na imprezie oczywiście po osiągnięciu celu nadal będę sie pilnować nie pozwolę na to co było i jest teraz

prawda? :-) kobiety NA WOJNE Z TŁUSZCZEM DO BOJU DO BOJU ale wariatka ze mnie ha ha ;-)

o boże.:-) cześć kobitki chyba zaspałam.;-)hehe .

oj oczytałam sie na tych topikach aż spać mi sie zachciało aż dziwne.:-) ale pewnie znów obudzi mnie coś lub ktoś.:-( spać nie mogę ostatnio wcale już dwie trzy godz i po spaniu. Dobranoc kobitki:-) miłych snów.

:-) przepraszam moje konto ech...

ok.

moze zrobisz sobie stópke?

to moze napisz coś o sobie.:-) jeżeli możesz.

ale se dziś dałam ostro.:-) ćwiczenia bieganie ach bordowa jestem polichy jak buraki hehe ;-)

dobra kobiety.:-) spadam bo dziś poza 10km rowerem nic nie robiłam. Trzeba godzinke sie chociaz po pocić;-). Do miłego.

zero złośliwości ja bez białka i warzyw to ani rusz, więc :-( co mam jeść świni,krowy itp poza kurczakiem i ryba do ust nie wezmę i koniec. Co Ty radzisz?

witaj lut :-) . U mnie to stopniowo sie zaczęło od odkładania jedzenia na później po przez jakieś zajęcie lub ćwiczenia,mobilizacja przez dziewczyny które na swoich topikach radzą i pomagają jak mogą.

skoro jesteś taka mądra to moze i wszystko tak dobrze wiesz kochana.:-) świstatłusta to teraz zdecyduj bo najpierw piszesz jak można tyje wpierdalać a potem każesz jeść zdecyduj sie kochanie bo gubisz sie gubisz.:-) a moze chcesz schudnac i nie umiesz i zazdrość cię zżera? To przyznaj sie coś z dziewczynami wymyślimy prawda kobiety? Ha ha :-P

no i oczywiście chce podziękować za gratki za spadek wagi także bardzo mi miło i dziękuję. Czy Ty też sie odchudzasz?

i napisałam też po to że walczę dlatego żeby inne osoby mogły sie dołączyć i nawzajem sie spierać po to te topiki są.

po dwa pije bo mi pomaga dlatego że jem dużo białka. Jakoś nie mam problemów z tym i nic mi nie dolega. Po trzy ilość kalorii moze być i mniejsza byle by dostawał organizm niezbędne witaminy i minerały w odpowiedniej dawce. I napisałam owszem że walczę o każdy kg nie mówiąc że poza mną nikt więcej tylko po to żeby na początku zaznaczyć dla trolli że nie spędzam całego dnia na pisaniu na kafe itp. I na koniec nie sądzę żebyś była złośliwa skoro martwisz sie o takiego grubasa jak ja.:-);-)

spaśniecie ja to dopiero byki wale

jaka to choroba wydumana? Przecież jestem gruba to nie choroba tylko sasniecie sie na własne życzenie

muszę wziąć centymetr i sie pomierzyć oczywiście w biuscie będzie sporo bo mam piątke zawsze miałam spory także nie ważne no uda to i resztę tzn nogi to mam szczupłe normalne i każdemu sie podobają bo umięśnione tylko ten bebech:-( obraz nędzy i rozpaczy i te rozstepy.:-( boże ukochany

bo tak po prawdzie to u mnie tylko olbrzymia opona jak od ciągnika była no już jest o połowę mniejsza i nie kupuje spodni 48 żeby nie były ściśle tylko teraz spokojnie dobrze wyglądam w 42 bo zawsze było tak że wszędzie wisiały a na brzuchu prega od sciskania:-(

dobra to pale rower i kierunek sklep.:-)

no kobitki porządek jest pranie wisi tylko trza teraz rower odpalac i do sklepu jechać po tytoń.:-( ech...dziś ukochany nie wraca bo robi dwie zmiany aj wszystko przez to wesele gdyby był sam ślub nie było aż tyle by wydatków.no to obiadu robić nie będę ale na jutro coś kupię no i jabłuszko jakieś bo nima he;-)

pewnie że tak napewno nie zaszkodzi a gwarantuje że pomoże.:-)