luisa29

Chile;) luzik:):) jajca mam od sasiadki,a ona ma swoje kurki,co sie niosa a widze je codzien ze skubia trawke itd,wiec nie powinny mi szkodzic..a sa naprawde zdrowe,zwlaszcza zoltka jaj,wiec warto je jesc..staram sie nie jadac chemii,konserwantow,z puszek,przetworzonych produktow,a jajka,mieso sobie upieczone itd..to nie szkodzi..wiadomo,ze jakby teraz patrzyl dokladnie tak na wszystko to naprawde niewiele by nam zostalo do zjedzenia:) jak tam palenie? dalej palisz czy moze udalo sie rzucic??:):)

jak emilko palma? caly czas ja bierzesz?? juz idzie 2 miesiac chyba jak zaczelas:) a jak tam Szarlotta sie miewa? lepiej cos? jakies perspektywy sa juz na leczenie?

Emilko:) Zalamalas mnie...jak yasminelle dzialaja tak po latach brania,ze sie porasta? toz ja bym zawalu dostala..moze podpytaj ja delikatnie co i jak sie dzieje,moze bierze jakies inne leki ktore jej stymuluja hirsa np na nadcisnienie,albo moze cos innego jest przyczyna..o szok. a jesli chodzi o ten pomysl z mascia dzieki,za podpowiedz,gdzie tu wymadrzanie:) oby wiecej takich:)

dermazin tez kojarze mialam na oparzenie:) moze rzeczywiscie byloby lepiej chociaz cynkowa masc dziala wysuszajaco ale tez ponoc gojaco..

Emilko Dzieki za info o tormentiolu,lubie jego zapach,mialam kiedys go:) jesli chodzi o yasminelle weeez mnie nie zalamuj;:) moze miala juz wczesniej tego hirsa a zaczela brac tabsy i hirs zostal a wlosow nie usunela i stad widac...weez bo teraz bede myslala o tym:) kurde te tabsy maja drospirenon on dziala antyandrogennie,wiec nie powinno na pewno byc gorzej nawet powinno byc lepiej:) matko swieta..u mnie nie powoduje pogorszenia wiec lykam...

Bladolica gorylica;) Ale masz nick:):) ja bylam na elektrolizie,robie ja od lipca tego roku,gdyz sypnely mi sie wlosy na brodzie,wczesniej mialam moze ze 3 na tydzien wyrywane peseta a potem coraz wiecej i czesciej wyrywalam w koncu zapuscilam i postanowilam zrobic z tym porzadek,bo im wiecej wyrywalam tym szybciej i wiecej odrsatalo. Ja napisalam jezdze od lipca w Warszawie robie.Trwa to kolo 20 minut usuniecie kolo 100 -200 wloskow za jeden wlosek 50 gr lub 70 groszy jak kupisz pakiet za 500 zl odrazu to masz za 50 gr czyli ciut oszczedzasz jak bez pakietu to po 70 gr za wlos. Usuwany kazdy wlos ktory chcesz nawet jasny cienki,uklucie czuc delikatne,ta pani co ja robie nie robi blend tylko zwykla elektrolize,wbija igle w kazdy wlosek i poraza pradem mieszek i po pierwszym zabiegu wlosow mialam tyle samo co przed tak juz po tygodniu..robilam te zabiegi co 3 tygodnie,po koljenych wloski odrsataja slabsze,moze mniej,ale wyrazna roznice w ilosci wlosow widze teraz a jestem po 5 lub 6 zabiegu,wloso odrsata wyraznie mniej,czesc wogole nie odrasta..wiec ta metoda jest dla mnie spoko. I jezdze raz na miesiac nie mozna wyrywac w miedzyczasie peseta tylko mozna przyciac przy skorze by nie rzucaly sie w oczy te co odrosna. Tylko dodam jeszcze ze ja lykam tabsy antykoncepcyjne o lekkim dzialaniu antyandrogennym(yasminelle)wiec nie wiem na ile metoda bylaby skuteczna bez wsparcia tabletkami...od wewnatrz..a tak biore tabsy..sukcesywnie sie pozbywam i oslabiam wloski,wogole juz nie usuwam peseta i jest ok:) Po zabiegu skora jest czerwona 2 godz a na drugi dzien sa juz malutkie strupki,niewidoczne pod dobrym makijazem,a po 2 tyg odpadaja i w niektorych miejscach znac,ze jest lekko rozowe to miejsce ale zluszcza sie wiec jest ok.Mam juz pare takich sladow,bo za kadym razem dziobie sie to skore jak sie zagoi ,ale pani od elektro mowi,ze te ,male sladziki poznikaja wraz ze zluszczeniem sie naskorka i bedzie git:) ja smaruje tylko alantanem albo mascia cynkowa :) Polecam metode..jest to tylko dla wytrwalych osob. By sie pozbyc wszystkich wlosow raz na zawsze pani mi zapowiedziala przygody z elektroliza kolo roku moze poltora...ale mowie to juz zalezy od leczenia,regulacji hormownow od wewnatrz..bo co po elektrolizie jak ciagle wlozy beda stymulowane hormonami do odrostu badz nowe beda..troche to bez sensu..jak cos pytaj dam Ci namiary na ta pania.

Dziewczyny:) KAzdy ma prawo miec swoje przekonania co do diety i poglady na jej temat po uprzednim poznaniu jej..czyli jak zdobedzie wiedze na jej temat..potem wiadomo,najlepiej by udal sie z tym pomyslem do dietetyka lub w przypadku zywienia optymalnego do lek optymalnego..ale wiadomo,ze zywienie to ma wielu przeciwnikow i musi to byc rozsadna decyzja podjeta wraz ze specjalista..po uprzednim przeprowadzeniu anamnezy itd itd oczywiscie przez specjaliste..ciezko uznac specjaliste lekarza optymalnego w tymze zywieniu gdyz logiczne jest to,ze bedzie on wlasnie ta opcje propagowal,gdyz bedzie przekonany co do jej slusznosci.. wiec znowu ile specjalistow tyle pogladow. Primum non nocere sobie i innym;);) Co do diety optymalnej ja sie ciesze,ze dzieki Anusi ja poznalam,poczytalam,juz zaczelam stosowac..ale rzeczywiscie mi sie to zwraca w buzi..odpuscilam nic na sile..moze wykorzystam tylko pare jej elementow na odbudowanie swoich problemow ze zdrowiem( a w tym temacie jestem zorientowana akurat) i moze cos z tego zyskam:) Mnie np zaniepokoilo tez troszke jak czytalam o zywieniu optymalnym wypowiedzi wielu specjalistow przeciwnych żo..kilku pacjentow tez skarzacych sie ze w dalszej perspektywie mieli powazne problemy ze zdrowiem..ale wiadomo,kazdy jest inny ma inny organizm i moze roznie reagowac a mi chyba poprostu nie sluzy mimo,ze chcialam sie przekonac na sobie;) Pozdrowienia:*

anusiadanusia:) ale fajny ten kalkulatorek woow niesamowity!!:) haha

Anusiadanusia Moze tak jak mowisz zrobie..ale mam problem z tym liczeniem tez tych gramow bo nie wiem ile w danym miesie garmow bialka ile tluszczu by zliczyc dobowe spozycie?? robisz jak w przepisie on podaje,czy liczysz dokladnie jak i co spozywasz?? kurde troche ciezko z tym liczeniem kazdego produktu..wiesz chcialam te nozki bo mam problemy z kregoslupem,stawami zeby odbudowac sobie chrzastki itd..ale nozki w sumie mozna ugotowac na samej golonce i nozkach a skore wyrzucic wlasnie..kurde ja probowalam to jesc i masakra cofalo mi sie jadlam na sile i bardziej sie cofalo:):) wiec odlozylam w efekcie jestem glodna i teraz mam bzika jak wiem jakie to wazne co wkladam do buzi i mysle co i jak dziala na co mi zadziala,jakas paranoja:) ojojoj masz racje trezba by wybrac to co przechodzi przez gardlo poprostu najpierw.. moze rosol jutro zgotuje:) kurcze czasu malo,jak sie pracuje i co do pracy brac jesc oto pytanie:) w sklepiku nie ma wyboru zeby cos wg tego zywienia poszamac..dylematy Agaty;););)

Anusiadanusia Chyba NICI z zywienie optymalnego...dzis zaczelam pokarmami jechaz z z.o.. rano jajka...teraz na obiad galaretka z golonki,nozek i co? nie potrafilam tego przelknac..myslalam caly czas co jem...a ten tluszcz jak mi zaczal sie w buzi rozpuszczac myslalam,ze zygne zaczelam miec i mam do teraz mdlosci,chyba nie dam rady,poprostu latami nie jadlam tlusto,zadnych tluszczy zwierzecych procz masla i teraz jak jem wymiotowac mi sie chce,chyba nic z tego nie bedzie..czuje ze robie to wbrew wlasnemu organizmowi:(:( jakby on to odrzuca :( a tak chcialam..nie dam rady chyba poprostu z tymi tluszczami..te nozki,skorki,poprostu zwracalo mi sie w ustach.. wczoraj jak jadlam watrobke,nacisnelam widelcem na nia az poszla jakby kropla krwi,caly czas mi do wieczora bylo niedobrze dzisiaj to..to zywienie chyba mi nie sluzy,poprostu masakra:( a chcialam zdrowo zyc.. moze poprostu zaczne jesc wiecej miesa,ale nie tak jak w z.o i zrezygnuje z cukrow na oko..bo jak widac te pokarmy nie sa dla mnie:( moze tez tak mialas? moze to tylko na poczatku taka reakcja organizmu..juz sama nie wiem.

SZarlotta:) Ty tez jestes cudowna:) pamietaj o tym..jasne,ze boje sie zakrzepicy itd ale wiem,ze jak nie bede brala lekow bedzie gorzej z wlosami,beda wyrastac nowe ktorych nie bylo wczesniej,,a tego bym nie przezyla..wiec biore yasminelle,od nich sie nie tyje bo maja nizsza dawke estrogenow i drospirenon ktory powoduje ze sie sporo siusia wiec zbedna woda jest usuwana z organizmu..przewaznie inne hormony dzialaja tak,ze sie nie tyje tylko gromadza wode dlatego sie wydaje,ze sie tyje a te wlasnie nie..ja wrecz po nich mam 1kg w dol.. Co do zakrzepicy to jest ryzyko,zawsze..wiec bac sie powinny glownie te kobiety ktore maja problemy z krzepliwoscia a to mozna sprawdzic..zbadac kochana zrobic raz na jakis czas uklad krzepniecia itp.JAk wyjdzie ok brac anty i jesc np jedna cebule dziennie w roznej postaci ona swietnie rozrzedza krew,wiec jak jestes zdrowa i bedziesz brala anty profilaktycznie cebule na rozrzedzenie krwi i bedziesz pila butle poltora lub dwa litry wody dziennie to zakrzepy nie powinny sie robic.. Inne skutki uboczne antyk sa nieuniknione raczej i nie zawsze musza u kazdej wystapic..czego ja juz nie probpowalam...finasteryd,palme,antykoncepcyjne..wiem,ze chcac gorzej nie zarastac musze cos lykac..mysle,ze jak masz miec bezustanna depresje i cierpiec..tracic zycie(a nie wiadomo jak dlugie ono jest) to lepiej sie leczyc minimalizowac skutki uboczne i poprostu zyc..nie namawiam Cie,ale kochana przemysl..skoro jest tak zle naprawde z tymi wlosami jest ich tyle itd to raczej bez leczenia sie nie obedzie. JA bralam palme krotko odrazu po finie wiec ciezko pwoiedziec mi na temat jej skutecznosci..balam sie,ze wyplukuje wit D,a mialam problem z zebem wiec nie bylam pewna czy fin czy palma tez nie dziala zle wiec je odstawilam,bo wolalam usuwac wlosy niz byc szczerbata;););) a Poli to gdzie:) i Konstancja:)?

ANusiaDanusia:) postaram sie haha jakos utrzymac sie na tej diecie,chodz jeden wpis z TWojego topiku dal mi do myslenia..ale coz nigdzie nie jest napisane,ze to 100 proc..gwarancji zdrowia,nigdy nie ma tej gwarancji..zastanawia mnie czy wystarczylo by np w mojej diecie zwiekszyc ilosc tluszczy a zrezygnowac z weglowodanow ale jesc poprostu wiecej tluszczy,poprostu zmodyfikowac z lekka ale podejrzewam,ze wtedy to juz bez sensu bo proporcje maja byc zachowane..ach:) Dzieki,za nowa lekturke:) Szarlotta:) Kochana ja biore yasminelle,juz kiedys je bralam ze 3 lata i bylo ok,mmniejsza ilosc wlosow,wolniejszy odrost,rzadsze,,a teraz lykam 4 miesiac z miesieczna przerwa;) i widze,ze jest lepiej,a wogole trzeba czekac nim sie organizm przestawi na anty tak wlasnie 3-4 miechy by bylo widac efekty,wiec moze im szybciej bys sie zaczela leczyc tym lepiej,,,bo szkoda zeby taka fajna dziewczyna jak Ty sie marnowala w domu sama z kudlami .... Ten ktos kogo poznalas:) trzymaj kontakt poki co sie depiluj i bierz za leczenie bedziesz jak nowa akurat jak znajomosc sie 'posunie';) do przodu:):) Rob wosk na te kudly beda sie oslabiac zaczniesz leczenie moze wogole bedzie do opanowania,trzymam kciuki.. To samo Zapomnialam swego nicku:) trzymam kciuki,powodzenia.. ja tam poki co trzymam sie od facetow z daleka,dzis bylam na elektrolizie jest juz mniej tych klakow,zeby wrocily do normy:) takze nie poddawajcie sie kochane.. :*:*:*

ANusiaDAnusia Chcialam Ci powiedziec,ze przeczytalam wszystkie od Ciebie artykuly,ksiazke z linku co podalas dzis tez :) i JESTEM ZDECYDOWANA:) od pon zaczynam zywienie optymalne:) dzieki Tobie sie o nim dowiedzialam,dlatego wielkie dzieki,wiem wiem ;) mialam nie dziekowac..mam nadzieje,ze pozwoli ono mi i moim bliskim(dzis mame przekonywalam;) udalo sie:) zyc zdrowiej. Teraz wiele moich problemow ze zdrowiem uklada mi sie w calosc i wiem,ze moze wynikac z chocby wlasnie niewlasciwych proporcji i tzw zywienia korytkowego,paswiskowego..nawet nie mialam sawiadomosci,ze zywiac sie wg mnie 'zdrowo' paradoksalnie dzialalam na swoja niekorzysc...... Mam nadzieje,ze bedzie ok,troche sie boje ale co tam..zaryzykuje:) Czytam Twoj topik tyle tam ciekawych wypowiedzi. Chyba zaczne wg jadlospisu ktory tam leci na 10 i kolejne dni:) mam problem z liczeniem tych gramow bo nie wiem ile co zawiera i rzeczywiscie kaza wazyc na surowo..mam tez problem z liczeniem np zawartosci bialka i tluszczow np w miesie bo nie wiem ile dane mieso zawiera tego czy tego..mudze sie doksztalcic jakos:) POLI:) Jestem,jestem,milo,ze myslalas o mnie jak mnie nie bylo:) Nie martw sie tymi laserami,nadejdzie czas,ze bedzie Cie na to stac a poki co 6 grudnia coraz blizej:) a co do zywienia..mama powinna sie zapoznac,zmienila moze by zdanie::) buzka:* Emilka wrocila:) fajnie:* pozdrowienia dla wszystkich dziewczynek i Konstancji:):)

anusiadanusia a zobacz to: http://www.cudownyportal.pl/article.php?article_id=611 bo ja zglupialam... Poli :) jaka zabiegana;) buziaki

Konstancjo ma:) Zanim zaczniesz szukac kontr argumentow zapoznaj sie dokladnie z cala ta wiedza o tej zywnosci bo wtedy dopiero mozna rozmawiac o niej;) zreszta uwazam jak o wszystkim:) :*:*

Anusiadanusia a jak mam Ci podac maila tu napisac?:) Super nie musialabym placic:) wczoraj do 2 w nocy czytalam TWoj topik i bardzo mnie wciagnal..ten dr Kwasniewski wydaje sie byc bardzo madrym rzeczowym czlowiekiem:) Konstancjo:) Naprawde musiala bys poczytac dokladnie od a do z na czym polega dieta wyrywkowo nie da sie jej zrozumiec:)To nie tyle dieta co sposob zywienia.. Te artykuly sie otwieraja wszystkie tylko jeden sie nie otwiera.. Aniołeczku:*

anusiadanusia;) Wlasnie skonczylam lekture od Ciebie:) jestem na TAk,musze zamowic ksiazke by moc wdrozyc ta zywienie w zycie bo poki co mam ogolna wiedze a musze poznac dokladnie jakie proporcje zachowywac i ilosc bialek,weglowodanow i tluszczy:) Chyba zamowie ta ksiazke za 25 zl o zywieniu optymalnym dla poczatkujacych Wandy Slawek,pewnie znasz:) Poli :) poczytaj o tym zywieniu,polega ono w wielkim skrocie na dostarczaniu do organizmu produktow wartosciowych tak by organizm nie meczyl sie zbytnio i nie obciazal przetwarzaniem pokarmu,pokarm ma byc wartosciowy biochemicznie zblizony do bialek ludzkich,ogolnie dziala prozdrowotnie potrafi wyleczyc z roznych chorob i wchodza w duzej mierze w gre tluszcze zwierzece,bialka dobrej jakosci,malo bardzo weglowodanow tylko tyle ile organizm potrzebuje nic ponad:) wszystko w odpowiednich proporcjach,ku zdziwieniu wielu i stereotypom ze tluszcz tuczy i powoduje choroby jest odwrotnie:) raczej weglowodany tucza i powoduja choroby:)takze dla mnie supcio,mam nadzieje,ze dieta bedzie mi sluzyc:) poza tym siega ona ku filozofi by zbednie nie zasmiecac organizmu zbednymi pokarmami dzieki czemu odciaza jego organy jednoczesnie zapewniajaz zdrowie i energie:) poza tym jest tam duzy wybor pokarmow,.,wiec nie trzeba sie glodzic ani nic w tym stylu,fajna sprawa,,,bardzo okroilam temat wiec zainteresowani musza poczytac linki ktore anusiadanusia wkleila:)

Anusiadanusia a wlasnie,ze: Dzieki dzieki dzieki:) haha naparwde ciekawe co pisza,a wczesniej patrz cos slyszalam o tym ale nigdy nie wczytalam sie:) a tak super..moze sie zastosuje,,,bo wlasnie niby zdrowo sie zywie a czuje sie ciagle zle czyli cos nie halo. MOze wlasnie to cos mi da:) Zajrze z mila checia na topik:)wiem z tym Noblem..czytalam i wogole nie myslalam,ze ludzie tlusto jedzacy moga miec prawidlowe wyniki lipidow..i ze moga tyle chorob wyleczyc ta dieta..nie wiem czy dam rade scisle wg jej wskazowek jesc,ale postaram sie zwiekszyc tluszcze,bo do tej pory balam sie ich jak diabel swieconej wody;) Poli:) Ty to bys na gotowe chciala,nie ma tak kochana :) to powazna sprawa z ta dietka..to trzeba zrozumiec i samemu wydedukowac wyciagnac wnioski:) trzeba poczytac musisz byc swiadoma praw i obowiazkow;):):) nie da sie powiedziec o tym w dwoch zdaniach widzisz ile aniusiadanusia linkow wkleila:) a ja po przeczytaniu ich mam wrazenie,ze dopiero liznelam temat:) leniuszek z Ciebie no;) tak ale Emilka chyba stosuje telocapil na cialo a bioxet tylko twarz,ale nie pamietam..cos sie nie odzywa..

Anusiadanusia CZytam i czytam i czytam:) spodobalo mi sie to co pisza..tylko cos mnie nurtuje,jak ta dieta wysokotluszczowa wplywa na hirsa..duzo hormonow plciowych powstaje wlasnie z cholesterolu..wiec jak sie zwiekszy (co widze,ze wcale nie jest zle,po przeczytaniu artykulow) to ciekawe jak wplynie na hirsa,czy np.nie zwiekszy tez poziomu androgenow,ale chyba nie..przynajmniej nie pisze o tym w tych art ten Kwasniewski. No na pewno na plus minimalizacja weglowodanow..co mnie zaskoczylo,ze nawet kasz,fasoli nie poleca...kurde a ja pelna wiary taka bylam w te kasze jeczmienne gryczane..a wogole wlasnie moja Babcia mi zawsze mowila,ze kiedys ludzie jedli tlusto i zyli zdrowo..hmm:) trudne tematy..a jeszcze trudniej usiasc i ulozyc sobie racjonalny jadlospis..zachowujac te proporcje co on zaleca..musze poczytac wiecej,bo bardzo mnie zaciekawilo:)dzieki raz jeszcze

ok,ok,doczytam do konca to Ci powiem co mysle,wielkie dzieki.. jeszcze nie przeczytalam wszystkiego:)

z tym tyciem kochana to tez osobnicza sprawa anam takich co jedza duzo weglowodanow i nic nie tyja..hmm ja tam tez nie tyje.Ale weglowodany staram sie ograniczac..mysle,ze duzo wlasnie zalezy od osobniczej przemiany materii,,,dobra czytam dalej:) ale fajna lekturka:)

no wiem wiem ale ciekawe jakbys zbadala swoj poziom cholesterolu?:) mzoe zbadaj HDL,LDL,trojglicerydy,caly profil lipidowy:) a wlasnie a jak sie to ma do hirsutyzmu? bo TY nie masz hirsa,wiec jesz poprostu z inych przyczyn wg tych wskazowek?..wiem,ze cukier podbija androgeny i niewskazany..ja zamierzam wprowadzic ksylitol zamiast cukru..

wlasnie czytam o tym pisza tu,ze maslo tlusto wskazane..ale zobacz jak to rozumiec..jedni mowia,ze masla tluszcze zwierzece niezdrowo,ze sa nasycone i one wlasnie powoduja miazdzyce..choroby serca wzrost cholesterolu..wiec pelno sprzecznych teorii i badz tu czlowieku madrym... Ja np.od antykoncepcyjnych mam skoki tluszczy chodz jem bardzo chudo..a jak bym zaczela jesc sporo tluszczy itp..to nie wiem jak by moje wyniki wyszly;) żo to zywienie optymalne jak sie domyslam:) hmmmmmm

Anusiadausia:) DZIĘkowac:) ale mamy lekturke:* wierze w to,ze jedzenie warunkuje w ogromnym stopniu nasze zdrowie..nie wiem ile to procent ale na pewno wiecej niz 50..chyba 30 to genetyka,choroby niezalezne od pozywienia..Wniosek jeden sie nasuwa warto jesc zdrowo..szkoda ze w szkolach tak malo sie o tym mowi,nie wdraza sie u dzieci zdrowych nawykow..wielka szkoda..za malo poprostu jest edukacji w tym temacie stad ludzie nieswiadomie zyja i karmia sie tym co im smakuje,albo co w polce dolozyli w tesco albo co reklamuja..albo co wydaje im sie zdrowe a dziala zabojczo..nie dziwne ze ludzie choruja..dobra nie rozkrecam sie,bo to temat rzeka;) jeszcze raz dzieki:) zabieram sie do czytania.. ps,to chyba Kwasniewskiego..ja ostatnio czytalam Tombaka,tez ciekawa..zobacz: http://uleszka.uprowadzenia.cba.pl/webacja/medalt/wstep.htm

anusiadanusia:) DZieki za to co wkleilas:) Ciekawe co piszesz..ale ja np staram sie jesc zdrowo SERio,ryby,orzechy,jogurty tylko naturalne,chleb tylko zytni,kawa zbozowa..zero cukru bialego ani slodyczy ani juz nawet sokow pije tylko wode strukturowana,,i co zeby slabe..uzywam dobrych past..nie wiem u mnie prawdopodobnie zeby po leku sie podniszczyly,wiem ze masz racje z tym co napisane,na pewno zarcie warunkuje rownowage hormonalna i stan uzebienia w duzym stopniu..wiadomo.Ale poza tym tez sa geny,metabolizm,wchlanianie witamin i ich przemiany itd itd,,,bo jak widac sama zdrowa dieta to malo,by zeby byly zdrowe..myc to chyba trzeba bo sama plytka nazebna sie zbiera i co chodzic tak z nia z niefajnym zapachem z buzi to raczej nie bardzo,,,hmm a jesli chodzi o ta diete na obnizenie androgenow i w celu utrzymania zdrowego uzebienia to mozesz napisac co ejsc czego nie albo zebys sie nie zadreczyla pisaniem wkleic jakis link ze wskazowkami?? Wiem,ze cukier biala maka odpada..wszystko co barwione sztucznie,z konserwantami tez itd..ale masz moze jakies konkretne stronki ze wskazowkami?:) bylo by super:) POLI:) JA mam amsakre dramat na lydkach..no te krochy musialam rozdrapac..wycisnac bo tam sa te wlosy co wrosly..teraz zostaje to zagoic.. z tym telocapilem i bioxetem ja byl stosowala tylko jedno lub drugie. :) pasty cukrowej nie uzywalam..