Cześć
ponad dwa lata zmagałam się z nawracającymi zapaleniami, najczęściej pojawiały się one po stosunku. Metodą prób i błędów doszłam do wniosków z którymi chciałam się z wami podzielić - jestem pewna że pomogą.
1. szczepionka urovaxom przez 3 miesiące
2. picie dużej ilości napojów najlepiej nie słodkich
3. uzupełnianie diety w wit. c (tabletki lub po prostu woda z sokiem z cytryny)
4. suplement diety preparat z żurawiną np. Uro-up- codziennie!
5. częste opróżnianie pęcherza
6. po stosunku obowiązkowo opróżnienie pęcherza oraz mycie
no i jeszcze ciepły ubiór- długie podkoszulki tak by zasłaniały plecy
jeśli się męczycie dłuższy czas , zapalenia macie co 2 miesiące zastosujcie te wszystkie sposoby, powodzenia!
