Millaska

Werka dzieki, to ja zrobie sobie te miksture z samej zielonej, cytryn i chilli, uwazam ze te skladniki rzeczywiscie moga pomagac. Ja tam bez slodzika bo picia nie lubie slodkiego. Heh z ta suknia i jej przymierzaniem to moze byc ciezko bo ja nie mieszkam w pl. Mam w gazetach takie sliczne fasony upatrzone ale do nich to naprawde trzeba miec figure i nie wiem czy zdarze tyle schudnac ehh...z tym piwem to mnie rozbroilas, powaznie mozna tak schudnac? Ja bylam przekonana ze to najbardziej tuczacy alkohol ze wszystkich. Stokrotka a Ty co robisz ze tak ladnie tez chudniesz? Podalabys przykladowy jadlospis swoj?

Witaj werka ale szybko chudniesz, szczerze gratuluje. Pisalas ze bierzesz slub w wakacje a w ktorym miesiacu dokladnie? Bo mi sie oswiadczyl partner i tez w wakacje planujemy...mam motywacje ale poki co jutro mija miesiac jak calkowicie zrezygnowalam ze slodyczy. Niestety caly czas wpieprzam inne zakazane rzeczy ale nie umiem tak od razu ze wszystkiego zrezygnowac. Ale teraz to juz motywacja wielka...tak mysle ze w sumie na pazdziernik sie zdecydujemy, nie ma co...musze ten rok miec bo roznie bywa a chce zdazyc schudnac...nie wyobrazam sobie siebie w sukni slubnej w takim stanie...koszmar. Jutro sie dla picu zwaze czy stoje chociaz w miejscu i nie tyje czy dalej tyje. Przepraszam ze sie tak rozpisalam. Werka bardzo podoba mi sie ta miksturka Twojej roboty. Czym mozna zastapic miod i senes? Miodu nie lubie a senesu nie moge bo cierpie na czeste biegunki. Jak z tych dwoch skladnikow zrezygnuje to tez bedzie dobrze?

A czy moglybyscie napisac tak pokrotce co trzeba jesc? Czy kcal sie liczy czy bardziej chodzi o aspekt psychologiczny?

Ragisa Ty bardzo dobrze piszesz, widac ze myslenie Ci sie zmienilo, wiem jak to dziala bo 4 lata temu dzieki ksiazce Sekret tez duzo osiagnelam..niestety poddalam sie negatywnym myslom i wszystko co zle wrocilo a najgorsze ze nie potrafie sie tych zlych mysli teraz pozbyc...a nie patrzylam czy ta ksiazka tu jest ale pewnie tak po angielsku, ale ze znam jezyk srednio to wolalabym polska bo bardziej jednak do mnie przemowi w ojczystym jezyku. Werka a kiedy masz slub?