Alanjaa

Helo!!! Judytko kochana mam nadzieje,że się nie gniewasz:( po prostu bardzo Ci dopinguję... Kasiu gratulacje za silną wolę!!! koleżanka napewno się nie obrazi:) i musi zrozumieć, że albo tort albo dietka... Izuś pal licho porządki ha ha... tak czasem sie zastanawiam nad tym i myslę,że same się nakręcamy ,bo przecież nie wiem jak Wy, ale ja w trakcie całego roku sprzątam:):):) Ja dietkowo wczoraj ok mini mnini... i grzeszek to jeden pierniczek który piekłam z Marzenci przepisu i chcialam spróbowć:) pycha.... Teraz zbieram się do pracy, a pogoda okropna, szaro -buro... toja nie łam się :) wszystkie teraz podjadamy, ale trzeba sie starać jak najmniej:):) CORAZ BLIŻEJ ŚWIĘTA, CORAZ BLIŻEJ ŚWIĘTA.....

Marzenciu!!!! mala i gruba< przytyło ci się itp. - szlak mnie trafia na takie komentarze znajomych!!!!

Dzien dobry dziewczynki:) ja właśnie wstałam i zastanawiam się od czego zacząć porządki:) choć powiem nastawienia nie mam jeszcze odpowiedniego:) a w pracy już choinkę ubierałam i mieliśmy już pierwsze pracownicze wigilie:):) Gosiaczek wiem jak człowiek odlicza i cieszy się na przyjazd kogoś bliskiego - ja odliczam dni do przyjazdu syna i też nie mogę się doczekać ta bardzo za nim tęsknie, nie było go w domu 3 miesiace i dopiero teraz na święta przyjeżdża. Co do dietki to moralniak minął i dziś już po wczorajszym niejedzeniu czuje się lepiej:) Spróbuję zastosować sposób Izusi i będę robiła ten jedzeniowy plan:) Miłego dnia....

Gosiaczek, tak mi przykro - rozłąka to straszne:( tyle ludzi teraz tak żyje... a winko nawet przy dietce czasem na smutki pomaga - w rozsądnych ilościach i nie za często:):)

Ja dziewczyny właśnie wróciłam z pracy i muszę powiedzieć,że moralniak po wczorajszym trzymał cały dzień i zrobiłam sobie głodóweczkę tzn. sok pomidorowy, jeden jogurt naturalny 400g z biedronki i woda, herbaty i tyle:) i nic już nie jem:) a jutro zobaczę:) Kobitko dzięki za przepis, jutro pieczenie:) Mon cheri ja też brzuch okropny wystarczy,że zjem co kolwiek i już spuchnięty:) rodzinnie tyje w jabłko:( i rzadne ćwiczenia nie pomagają, zresztą kręgosłup nie pozwala tych co na brzuch najlepsze:( Marzenciu wierze,że uda sieCi zgubić choć troszkę, ja gdybym całe życie się nie pilnowała to nawet nie chcę wiedzieć ile bym warzyła teraz:) i proszę mi tu o żadnych słoniach nie pisać no no no!!! Izuś kochana!!!! jak na to nie patrzec to coraz częściej słabszą mam wolę i martwie się,że jak zwykle utrzymanie wagi jest gorsze od diety:(:( zazdroszcze Gosiaczkowi takiej wytrwałości w żywieniu zdrowym. Gosiaczek, a tym masz jakąś rodzinkę dzieci ,męża, kochanka czy coś??? napisz coś o sobie:) jeżeli to nie tajemnica:):) Judytko to wcinanie postów mnie rozbraja:) dobranoc kochane laseczki:):)

Deszcz oczywiście...

Gosiaczek witaj!!! Ja jestem załamana takiej wpadki jak wczoraj wieczór to chyba jeszcze nie miałam:( masakra, a rano moralniak moja silna wola gdzieś ucieka i zaczynam się bać, że do świąt nie utrzymam tego co mam:( - śledz, bigos, dwie kanapki ze smalcem i skwarkami, cztery kostki czekolady, sałatka takiego napadu jeszcze nie miałam. Judytka ten przepis wygląda super, ale teraz to go napewno nie wypróbuje. Olensja ja szukam takiego przepisu żeby można było upiec juz teraz:) ale dzięki:) Ja dziewczyny uwielbiam zimę i jazde na nartach i juz nie mogę się doczekać kiedy ruszy stok narciarki u nas:):) U mnie pada....dzisiaj

Kobitko tata ten cytat wspaniały, coś w tym jest, jeżeli o mnie chodzi to jak ciało nie chula tak jak ja chcę, to lipa ze wszystkim - nerw non stop:) Ja też częściej czuję głód i nie wiem czym to jest spowodowane:( wiec wieczorami zdarzają sie wpadki:( Inkusko Euphoria:) uwielbiam:) Dziewczyny proszę o jakiś przepis na pierniczki!!!! piekę te same od lat, a może któraś ma lepszy jakiś:) Judyta czekam na kiełbaskę w piwie!!!!

A u mnie spadł śnieg:) Olensja wiem co znaczy stres przed egzaminami:( u mnie też już jakieś zaliczenia były i tak do końca stycznia, a potem to juz obrona:) trzymam kciuki i wcale sie nie dziwie że nosi Cię koło jedzenia... Kasiu nie wiem co z ta wagą ale trzymaj się kochana wierze,że dasz radę. Mon cheri tego Chopparda to nie znam muszę sobie w perfumerii zobaczyć, a dla chlopa to popieram nogi mięknął na sam zapach ach ta fermony:):) Idę dzisiaj poodwiedzać niemowlaki i zanieść prezenty mikołajkowe, nawet nie wiedziałam ile jest wspaniałych zabawek dla takich maluchów, człowiek już zapomniał:) a moje kochane maluchy rosną jak na drożdżach jedna ma już 6 m-cy a druga 2,5 m-ca a przyjaciółki wyglądają o niebo młodziej nic tylko rodzić:):) koło 40-tki... Miłego dnia wszystkim życzę, do usłyszenia:):)

Mi nawet szef zrobił mikolajki, bo oto siedze w domku zamiast do 22.00 pracować ha ha... Judytko ja uwielbiam zapachy Calvina Kleina i dostałam Contradiction:):) stara jak świat ale lubię bardzo, choć ostatnio uzywałam Euphorii CK. Ja mojemu wariatowi kupiłam Code Armaniego bo tylko tej używa to mnie zabolało po kieszeni ale co tam:):) koniecznie dawaj ten przepis na kiełbaskę w piwie już mi ślinka leci - w piwie to tylko znam golonkę:) Cały dzień trzymałam się planu jedzeniowego ale teraz cos mnie nosi i nie wiem czy nie narozrabiam:):) Mon cherii ja tez po @ i dziwnie spuchnięta sie czuje, może to wina pory roku i organizm zbiera tłuszczyk bo mu zimno:):) Marzenciu od pizzy to my się z daleka trzymajmy:( o boże taki pyszny przypieczony serek, kabanosik, pieczarki, salami i cebulka UWIELBIAM- ŻYCIE JEST BRUTALNE...:( TOJA tak sobie wyobraziłam jak stoję w bieliżnie w pracy na wadze:) jak by mnie ktoś zobaczyl to nie pomogłoby że jestem wypróżniona :):):):)!!! Do usłyszenia pozdrawiam pozostałe dziewczyny!!!

Ale nazwę grzybów napisało???

Kobitko ja to raczej często robię kołduny, a z racji tego, że w tym roku mamci muszę pomóc to te uszka:) pracochłonne są jak lepimy każde osobno ale można sobie ulatwić takim przyżądem wychodzi 52 szt. za jednym zamachem:) co do farszu to własne grzyby prawdziwki zbierane przez tatę, namaczam, gotuję, mielę w maszynce i dodaję podsmażoną cebulkę, pieprz, sól, jajko i troszkę bułki tartej jak jest za wilgotne:) a potem to już lepienie, lepienie,lepienie...do ciast dodaję trochę oleju wtedy jest bardzo plastyczne i nie obsycha tak szybko. Ja sama w domku i właśnie skończyłam pakowanie prezentów mikołajkowych, ciekawe czy do mnie przyjdzie mikolaj??he he... dzisiaj w planie pieczenie drożdzówek z kapustą i kaszą, synek placze,że już dawno nie było wiec ... A co do wagi to u mnie spoko, mały skok ale to norma:) właśnie gotuję sobie warzywa i rybkę usmażę, a wieczorem sałatkę cezar lub grecką wrzucę do brzuszka:) Dziewczyny taka rada dla tych które nie mogą pozbyć się kg. Ja obserwuję swój organizm i tak sobie myślę, że jednak zbawienny wpływ na przewód pokarmowy ma to siemię lniane może spróbujecie??? mielone wspaniale reguluje przemianę materii, nie przeczyszcza ale wspomaga, może to niektórym z was pomoże. Mi dodatkowo pomaga na zapalenie przewodu tworzy osłonkę:)

Cześć dziewczynki:) ja muszę wpaść do pracy żeby się zważyć więc stopkę póżniej uaktualnie i DZIEWCZYNY czy góra czy dól to stopkę wpisujemy!! ja wczoraj u teściów pogrzeszyłaam i jedzeniem i winkiem więc od dzisiaj muszę sie wziąść w garść:) i odkurzyć hula hop... Co do taj sałatki to naaprawdę jest pyszna szczególnie dla osob lubiących połaczenie śledzia z buraczkami:):) Marzenciu ta okrpona pogoda działa na wszystkich przygnębiająco, ale na podkarpaciu ostatnio wogóle nie pada co jest dziwne tylko szaro - buro jest:( Toja co do kremu to od jakiegoś czasu urzywam kremy Lirene i bardzo mi odpowiadają te na twarz:) bo na dupkę to Eveline ujędrniający:):) Kasiu walczymy dalej!!! nie łam się może choć troszkę sie uda do świąt??? Judytko Ooo!! i tego się trzymaj:) nastrój świąteczny poprawia samopoczucie, ja już się ciesze, choinka, prezenty, rodzinka i nareszcie mój student przyjedzie do domu HURRRA!!! nie widziałam go od końca września.A ten sernik z rosa to moja siostra też piecze i ludziskom smakuje bardzo:) ja wolę makowce! To narazie tyle póżniej jeszcze coś skrobnę i stopkę dodam Pa miłego początku tygodnia:):)

Lolka a może sałatka ze śledziem ja bardzo lubię? Składniki: 5 filetów śledziowych a'la matjas 1 duża cebula 3 ogórki konserwowe 3 ziemniaki, ugotowane 3-4 buraczki, ugotowane majonez 3 jajka pieprz Przygotowanie: Filety śledziowe moczymy w wodzie, następnie kroimy w kostkę. Cebulkę drobno siekamy, ogórki i ziemniaki kroimy w drobną kostkę. Buraki ścieramy na tarce o dużych oczkach, jajka na tarce o małych oczkach. Na dnie naczynia układamy warstwę śledzi, wykładamy majonez, posypujemy pieprzem, następnie cebulkę, ogórki i ziemniaki, znów warstwa majonezu, pieprz, buraki, majonez, pieprz, jajka. Odstawiamy do lodówki na noc, aby smaki się przegryzły.

Ale napisałam - ktUrego i kOMpiel:):): a dziecka się czepiam:(

Cześć dziewczynki!!!! Judytko, ja tylko uszka na święta , a pierożki to tak na bierząco:) przy okazji:) mama została z tatem sama w domu, bo najmłodzsza siostrzyczka do anglii się wyprowadzila więc coś musze pomóc - tzn. troszke więcej niż zwykle:) Co do koleżanki to aż mnie telepie:( człowiek się zwierza a ta od razu do kina, cholera jedna!!! Takie czasy,że o facetów trzeba się rozbijać ?? czy co?? U mnie same problemy, synkowi obcięli stypendium:( do minimum i na dodatek tato miał mieć robioną koronografię i w trakcie okazało się,że coś jest nie halo i musi do Krakowa na klinikę:( a na dodatek czeka mnie MEGA ciężki dzien w pracy:( ratunku... no i żeby bylo wesoło @ wpadła tydzień wcześniej:( Kasiu ja tak tylko pomyślałam o tych tabletkach, bo nurtuje mnie to zaburzenie snu... Lolka do sylwestra jeszcze troszke czasu zostalo więc do boju!!! ja już wchodzę we wszystkie swoje kiecki:):):) Marzenciu, Kobitko, Olensjo, Inkusko, Izuś i reszta - dietkowego weekendu!!!! CORAZ BLIŻEJ ŚWIĘTA, CORAZ BLIŻEJ ŚWIĘTA...a my chudniemy:)

Ja też wpadłam się przywitać:) dzisiaj pracuję więc pewnie nie dam rady nic skrobnąć:) Ale jestem z wami i naszym dietkowaniem:) MIŁEGO DNIA!!!

Uffff nareszcie koniec uszek i pierogów:) uszka do zamrażalki, a pierogi to będą jedli przez tydzień w domu:) Dzisiaj poprawiłam sobie humor nowymi kozaczkami - jak zakupy błogo wpływają na duszę:):) Dziewczyny jeżeli chodzi o pieniądze to nigdy ich za dużo, ja odpukać jakoś przędę ale szału też nie ma, nie narzekam bo pamiętam czasy kiedy brakowalo na wszystko...zawsze jedna myslę,że ludziska mają gorzej ... Tak sobie myślę dziewczynki,że nadchodzi okres kiedy będziemy miały malo czasu żeby tu zaglądać, wiadomo jak to przed świętami, ale musimy się mobilizować i w miarę możliwości pisać pisać pisać:):) Ja dzisiaj bardzo zajęta więc z jedzeniem sie oszczędzalam rano jogurt naturalny, na obiadek rybka po grecku, kilka malutkich uszek z grzybami, mandarynki no i oczywiście kawa, herbaty różnego rodzaju:) po prostu nie czuję głodu to naprawdę super. Miłego wieczorku kochane koleżanki całuski dla wszystkich....

Ja też na sekundkę wpadłam:) dzisiaj pałaszuje rybę po grecku pychaaaaa... Marzenciu popieram ZASZALEJ!!! taka zmiana zawsze dobrze robi:) a waga poleci poleci i już nie wróci tyko troszkę wysiłku:):) Lolka zaczynasz mniej więcej z taka wagą jak ja:) więc powodzenia:) dasz radę... Dietkowac dziewczyny!!!!! dietkowac, ja lecę uszka robić:):) do potem!!!!

No i mamy grudzień:) Inkusko " placz maleńka płacz..." my tu wysłuchamy podniesiemy na duchu i będzie lepiej:) Kobietko tata zgadzam się z Tobą - ja też nie załuję rozwodu i tego, że mamwspaniały związek, a bóg sam niech oceni - nie księża i ludzie. Mon cheri ja swego czasu bardzo dużo czytałam na temet histori kościoła i tej krytycznej i pozytywnej i nie ma się ten kościół czym chwalić:( polecam ci " Krytyczną historię kościoła" bardzo ciekawa książka. A w okolicach @ wszystkie tak mamy więc jest ok. Kasiu, może ty masz zaburzenia snu czy coś w tym rodzaju? nie próbowałaś jakis tabletek nassennych ziołowych? może jak będziesz miała mocniejszy sen to nie będziesz wstawac w nocy.Tak tylko pomyślałam, bo nie wiem jak sobie radzić z takim nocnym podjadaniem:( Izuś czyli plan się powiódl te 0,2 kg dopuszczalny bład:) oby tak dalej trzymaj się i wytrwałości w pracy:) ACHA!!! KLASÓWKĘ NAPISAŁ na 24pkt dostał 16:) dla niego sukces, nauczycial ocenia od razu po sprawdzianie pewnie dlatego,że mają raz w tygodniu 2 lekcje. Taka lolka, ja już jestem zadowolona z wagi na maksa:):) teraz tylko utrzymać bo w moim życiu to non stop przód tył- przód tył,itd. itp.:):) teraz mam plan UTRZYMAĆ!!! RESZTE DZIEWCZYN POZDRAWIAM I MIŁEGO DNIA!!! TRZYMAMY DIETKĘ BO??? CORAZ BLIŻEJ ŚWIĘTA, CORAZ BLIŻEJ ŚWIĘTA... P.S. A co myslicie o tym, żeby sprawić sobie na Mikolaja czyli akurat pon- wt. spadek wagi w postaci chociaż pół kg?

Dziewczyny naprodukowalo postów:) jak się nie zagląda regularnie to ciężko pózniej nadrobić. Witam Lolkę serdecznie:) i powrót Małgosi mnie też cieszy. Oczywiście powrotu do zdrowia Małgoś Ci życze i może na razie dietkę sobie odpóść, bo organizm będzie potrzebował energii żeby sie zregenerować. Lolka co do zjedzonych i ginących postów - witaj w klubie:):) Wczoraj nie miałam szans w pracy nic napisać więc stopę dziś uzupełniam, u mnie po weekendzie spadek:):). Nie wiem dziewczynki kochane która to pisała, ale zgadzam sie w 100% że wszystko w naszych głowach i im dłużej człowiek się pilnuje z jedzonkiem to pewne nawyki same przychodza, a i pewne potrawy i produkty mogą nie istnieć:) Izuś ja z tym niemieckim to taką panikę zrobiłam w rodzinie i wśród znajomych,że teraz nie wiem z kim to dziecko ma się uczyć:) zobaczymy jak mu pójdzie klasówka...ale pamiętam o twojej propozycji i dziękuję.Tak sobie myślę o tym co napisałaś i podziwiam za taką decyzję, wielki szacun jak mówi mój synek:) Co do sytuacji Olensji nie mogę być sędzią ani doradcą, każdy musi decydować za siebie, ale swoje zdanie napiszę - jeżeli jest się męzatką lub w kobietka w poważnym związku to nie powinno sie stwarzać pewnych sytuacji, a juz na pewno jak ten pseudo przyjaciel męża rzuca taka propozycję (o ile dobrze doczytałam post) to soooorrryyy ale ucinam, a nie czekam co czas przyniesie:( dla mnie to już taka zdrada jest:( przepraszam, przepraszam, przepraszam ale odbiło mi się wspomnienie mojego byłego męża z moją przyjaciółka w MOIM własnym łóżku - koszmar. Judytko ja tez po ślubie kościelnym i co ma mnie już nikt nie chcieć??? może mam łatwiej ,bo moja wiara osłabła mocno na przestrzeni lat.Uwarzam że nie jesteś obłudna,tylko potrzebujesz ciepła, wsparcia i ramienia do wypłakania,a jeżeli tam w górze jest ten Ktoś, to widzi jakim jestes człowiekiem i napewno rozgrzeszy. Kasieńko ty nasz nocny marku:) dobrze,że w dzień się trzymasz dietki no i podziwiam za rowerek:) a sercowe rozterki to widze większość z nas ma:) trzymam kciuki -a może spotka Cie coś takiego jak w Listach do M. ?:):) Dobra, wystarczy tego pisania wszystkim które zanotowały spadek wagi gratuluje, a tym bez spadku wytrwałości!!!! Izuś musisz przetrzymać ten moment. Idę zajadać jogurcik naturalny - nie daję wiary,że tyle lat mi nie smakował????

Izuś!!! pal go sześć jak to się mówi:) może właśnie powinnaś gościa potraktować jak maszynkę do seksu, przynajmniej tyle z tego bedziesz miala:):) nie ma co ukrywać wspaniały seks najlepiej relaksuje - nawet ten bez miłości:):) to moje zdanie. Izus moje dziecko ma klasówkę z niemca w środe,a mnie już brzuch boli, ale doszłam do wniosku,że się nie uczyl gówniarz:( bo siedział kilka dni ze znajomym i daje radę ech... Ja dziewczyny 20 godz w sobotę w pracy:( potem 3 godz. snu i dawaj za kolegę bo się rozchorował:( masakra, niewspomnę o tym,że dzisiaj też sie zbieram, dobrze,że mogę troszkę póżniej przyjść. Co do trzymania dietki przez weekend to chyba było nie żle, największym grzechem była porcja tiramisu - PRZEPYSZNA!!!! a co tam, raz się żyje:) Stopkę uaktualnię jak tylko się zważę w pracy, to pierwszy poniedziałek pracujący w tym miesiącu:) i jak sie uda dostać do kompa:) Marzenciu!!!! wspaniałe uczucie jak waga w dół prawda???gratuluje... Kasiu ja i tak trzymam kciuki za Ciebie:) i zrób sie na bóstwo na te imieninki, a nowy ciuch to potrafi poprawić samopoczucie każdej z nas:) a córcia niech sie trzyma i nie daje taki palantom wykładowcom, co to sie im wydaje,że mogą studentami poniewierać - jako matka studenta jestem z Wami:):) Mon cheri sorki za te 6 latek :) to któraś z dziewczyn napisała i musiałam pomylić, nie miej żalu ha ha... koniecznie dodaj STOPKĘ bo nie wiemy jak lecisz na wadze!!!! to tyle na razie uciekam do pracy, ale jestem po weekendzie padnięta jak koń po westernie...

TAK TRZYMAMY DIETĘ!!!!!! ŻADNYCH CROISANTÓW ITP. Judyta nie ma nagrody w takiej postaci:( dla Ciebie tylko Paryż:):) Toja na trądzik herbatka z bratka jest super tylko czy będzie córcia chciała pic???? Inkuska to moje dziecko ma taką fantazje,że czasem wymiękam:( jak był mały to pamietam jak rozciął sobie na podworku reke , krew się leje, my w domu w panice, pytamy co się stało a on: mamuś idę sobie koło krzaków, a tam tygrys ciach mnie pazurem jak nie drapnie!!!... i takie to moje dziecko od małego:(

Witam wszystkie babeczki z tpoiku :):) Małgośka Ciebie jako nową szczególnie:) Toja, jak Cię nachodzi na coś slodkiego to tak przypomniałam sobie stary patent, jak jeszcze mialam słodkie napady podczas dietki - najlepiej zrobić sobie galaretkę, jest malo kaloryczna i zaspokaja na chwilę taki slodki atak, moja ulubiona to wiśniowa:) Judytko kochana, jak będziesz pałaszować takie pizzerinki i buleczki slodki to będzie cięzko:(, a szczególnie jak się kroi spotkanie z koleżankami przy winku to ho ho...Ja ograniczam w domku na maksa jedzonko jak wiem, że babski wieczór sie zbliża bo u nas to i winko i piwko itp. a przy tym deska serów i inne zakąszacze:)o dietkowanie w weekend sie nie martwię, bo jutro w restauracji Andrzejki na 100 luda:) więc będzie zapiernicz od samego rana do niedzieli rana, jakieś 18godz. w robocie mnie czeka, a w niedzielę będe padnięta i jeszcze szkoła mi wypada:( - wtedy jedzonko jakoś nie idzie. Inkusko tak sobie myślę, przepraszam z góry, taki układ to musi być okropne, bo ani się nie jest z mężem, ani kochanka sobie poszukać i co człowiekowi zostaje?? - kochane dziecko:) - ta cholerna rutyna i obojętność w związkach tego sie dziewczyny obawiam. Mon cherii piszesz, że masz takie wrażenie po 6 latach, ja jestem dopiero po 4 więc u mnie jeszcze piec hula na pelnych obrotach hi hi.. Boję sie,że za 15 lat też tu na topiku napiszę do Was - nuda i rutyna w moim związku:) Inkusko studenty BARDZO mądre teraz w kraju, a za brak godła to bym pozabijała a PZPN w powietrze buuuummm... Acha, dziewczyny ja zaczęłam pić siemię lniane z racji tego mojego przewodu pokarmowego, ale nie o tym chciaalm:) wyczytałam w necie,że bardzo dobre w dietce, bo ma dużo błonnika i zatyka o jego wartości typu mikro, makroelementy i wit. to nawet nie piszę bo rewelacja gorąco polecam!!! Pani dietetyczka poleciła całe ziarna i mielę sobie na bierząco w domu zalewam gorącą wodą robi się kisielek i łyk w gardełko:) I znowu 1 z biologi w szkole synek przyniósł:( jeszcze zdziwiony, że pomylić się nie można, ratujcie bo zabiję go kiedyś! Nie wiem czy wiecie, ale jak plemnik łączy się z komórką jajową to powstaja NOWOTWORY. A za rok testy, jak ja to przejdę z tym dzieckiem ??? Przynajmniej starszy radzi sobie na studiach:):) To tyle z rana dziewczyny milego dietkowania!!!! JUDYTKO pamiętaj, że licze na ładną stopkę w poniedziałek!!!

No nareszcie Izuś!!!:):) bo, bym miała kolejną nieprzespaną noc:):):) teraz już w spokoju sie położe :) dobranoc dziewczynki...