Cześć
Ja byłam wczoraj w centrum leczenia otyłości we Wrocławiu. Wizyta hmmm taka sobie miałam inne oczekiwania a dostałam kartkę z dietą 1600 kcal i szybkie opisanie co i jak.
Zaskoczona jestem ilości tego jedzenia i połączenia makaronów z mięsem i jedzenia tyle chleba jejjjj to ja muszę codziennie kupować bochenek chleba dla siebie a tak dla mojej 3 os rodziny starczał na 2 dni. nie wiem czy to pomoże spróbuję przez miesiąc i zobaczymy.
Po dzisiejszym śniadaniu i 2 śniadaniu mam zgagę źle się czuję. jak dla mnie za dużo chleba.
Miał ktoś z was taką dietę i zobaczył efekty??
ufia dołączył do społeczności