Cześć :)
ja też mam plan "stalowe pośladki", mam orbitrek wypożyczony do domu, więc nie ma wymówek, piłuję codziennie, na razie jeszcze nie porażam superfigurą, ale mam 2 kg mniej i dużo ładniejszą skórę, lepiej dotlenioną, taką świeżą, więc będą efekty :)
Mam też pytanie, jak długie treningi wy robicie? Chcę się wyrobić z moją dupką do wiosny. Będę wdzięczna za odpowiedź. Pozdrawiam