Zdeterminowana28

Hej Gwiazdy:) ja na mojej stanełam wlasnie dzisiaj nie zdazywszy przeczytac tego co tutaj upisalyscie i wyszlo mi kilo mniej wiec te nie wiem ;/; Moze moja te jakas magiczna hheeh i ja taka zachwycona a tutakie oszukanstwo:p Cma cme goni - no 17.20 kg to powiem Ci moja droga ze tempo ekspresowe :p Nawet moj pies ma 29 z hakiem :p a Ty prosze tydzien mija a tu takie postepy:) Ps. Chyba kupujesz wagę u tej samej osoby co Koronka hehhe Moja pokazala 59.60 wiec juz upragniona 5 z przodu , no i ...... ciesze sie niby ale chyba powinnam wziac jedna wielka poprawde na te nasze Wagi Co do snikersow i kfc to rozumumiem ten bol jak to jest jesc ladnie caly dzien a potem spieprzyc na wieczor;/ Teraz za to siedze przy kawku po pycha jaecznicy na maselku z cebylką ale teraz juz bedzie dietetycznie tyle ze be przesady bo jakies chorobsko mnie bieze ;/a tu w pracy jestem od 14 do 21 be ani jednej przerwy ;/ porazka na kolkach ale na jednej z lekcji bede mogla sobie zjesc a na druga wezme jogurt wc tez ok:)

Hej U mnie be rewelacji ;/ jedynie -1.1 ale w sumie nie ma co sie dziwic jak zaliczylam trzy dni obzarstwa:) Jedyna nadzieja , ze po wyjezdzie babci nikt nie bedzie piekl ani nuggetsow ani pysznych faworkow. W sumie jestem nawet z siebie dumna bo mimo ze moj maz spiochal smacznie ja wstalam i poszlam na fitness na czczo i potem jeszce areoby zrobilam Waga ogolnie -1.1 ale najlepsze ze w pasie zlecialy mi trzy centymetry i w udzie :) Jupiiiiiiiiiiiiiiii

Po co komu diety jak ma sie taka wagę:p

hehehe ale sie ubawilam :p Koronko niezla ta Twoja waga :p tylko pozazdroscic bo moja uparcie pokazuje 6 z przodu i za zadne skarby nie chce przestawic sie na moje upragnione 54:p

Paseczkikropeczki To ile Ty masz lat ze 12 lat nie palisz??? Tak z ciekawosci pytam :p bo nawet jesli pisalas to mnie musialo to umknąc:p Ja jak mozna wnioskowac po nicku mam 27 ale juz od kwietnia 28:p a teraz zamiast spac siedze i rozczesuje moje klaki bochoc je lubie bo mam je geste i dlugie do pasa to przy rozszesywaniu jest u mnie masakra wiec posiedze oj posiedze

A basen o matko jak wy to przetrzymujecie ???? ja nie lubie vhyba ze na wczasach przy plus 35:) wiec chyba poczekam do czerwca hhihih

Marhefko - jej ... no to niezle masz z tym mezem :) Chyba bym sie przekrecila jakby moj tak pączki wcinal:p Moj je slodkosci ale glonie w ciagu dnia czyli wtedy jak mnie nie ma, alebo kupuje na weekend tak zeby chrupnac cos pychotkowego do kawy :) Ale on tez trenuje i chodzi mu bardziej o rzezbe niz mase wiec to mnie ratuje odrobine , bo czasami jak tak sie zapedze to mnie hamuje odrobine ja za to zamiast wody pije herbate wiec moze to nie do konca dobre rozwiazanie le awsze lepsze to nic kawa. jedno co mi sie udalo to wyeliminowanie cukru a przerzucenie sie na slodzik:) Niby to straszny syf ale poki co nie umiem tak przeskoczyc na zuelnie nic wiec dobry i taki zamiennik poki co:) a treaz jeszcze ogladam film i patre na taka laskę co to ma cialo jak zyleta , nogi same miesnie ...pupe jak marzenie eehhhh a ja obwod 60 .;/

Koronko no to uciekaj uciekaj :)ja jeszcze gotuje niestety ;/ Co do snu to moze ie organizm z melatoniną sprobuj ? Ja ostatnio za nic nie moglam zasnac , rozregulowalam sobie organizm totalnie i musialam czyms to uregulowc i powiem Ci ze zadzialalo bo choc mialam malo czasu na sen momentami to spalam takim mocnym snem i budzilam sie wypocztea wiec moze sprobuj sobie ??? ja jadlam Melatonine 5mg:P

Tak studiuje teraz na spokojnie Wasze watki i widze ze niezle lecicei z wagi:) Marhefko - To juz widze ze do celu yulko kilka kilo i praktycznie 6 kilo na minusie czyli to o co ja walcze i walcze :p A udami sie nie przejmuj bo moje tez galaretowate i wielkie jak u słonicy :) Lady S - zazdroszcze Ci tego wieczornego wina i mam nadzieje ze jak juz bedzies wieczorkiem to zajrzysz tutaj do nas bo Ty to chudniesz w tempie lawinowym i tak te 3 kilo zgubilas raz dwa :) paseczkikropeczki-gratujeszon moja droga z powodu utraty kolejnyh kilogrmow :)Ja z moimi wciaz walcze i nagorsze jest to ze w teorii to ja jestem mistrzynia a z praktyka to juz u mnie duzo gorzej. Widze ze wypijasz mnosto herbaty podobnie jak ja tyle ze ja wlasnie czerwona z grejfrutem bo zielonej to juz tyle wypilam ze nie mam sily na więcej:p malaczarna -no i na co sie w koncu skusilas?Byl cukierek czy ciacho? Bo ja zaliczylam ciacho i teraz bycze sie jak foka w lozku bo po treningu jestem padnieta totanie koronka-nie zagladaj Gwiazdo tyle do lodowki tylko lepiej zajrzyj tutaj :)

no moj tez bo bylismy dzisiaj na urodzinach u babci i polaczenie obiadu z ciaskami nie wyjdzie mi chyba na dobre;/ dodatkowo mam okres wiec czuje sie fatalnie i ciekawa jestem ile zalicze na tej wadze po takim obzarstwie:P

No hej :) Jestem i ja i tez niestety niewyspana a dzien oj dlugi ;/ i jeszcze wypadly mi nieplanowane rzeczy do zalatwienia a takich sytuacji nie znosze) Co do wazenia to tez nie wytrzymalam tygodnia i poszlam sie zwazyc i nawet znosnie bo niby -1.1 wic cos tam drgnelo :) Trening mam po zajeciach z uczniami od 19 .30 tak do 22.00 wiec teoretycznie powinno sie udac pocwiczyc sensownie zeby pozbyc sie tego chole*nego tluszczu i cellulitu przy okazji :)

hej Dziewczyny:) Postanowiłam , że dołacze sie i ja bo mnie także cieżko się zyje z tymi dodatkowymi kilogramami:) Mam 27 lat i jestem nauczycielka:) Dodatkowow męza :p od okolo 7 miesięcy , troche cellulitu na udach i jakies 6 kilo do zrzucenia hhehe:) Moją diete zaczełam praktycznie od wczoraj zaraz po tym jak zezarlam wszystkie zapasy słodyczy z polek i od wczoaj staram sie jesc srednio co 4 godziny i cwiczyc jakies 3 razy w tygodniu bo choc na silownie wrocilam i cicze na nie od ponad m-ca to przy braku diety jest to w moim odczuciu zupelnie bezsensowne:) To chhyba tyle na teraz :p Resztę umiescilam w stopce :p