paseczkikropeczki

wiem kochane ,dzis taka nostalgia mnie dopadla;( Jutro juz bedzie ok!

Witam czwartkowo!! U nas juz calkiem snieg zniknal.Wieje tak mocno,ze sie rano przestraszylam,normalnie koniec swiata!!. Dzis jest szczegolny dzien dla mnie.Smutny dzien!!!-a powinien byc wesoly! 1 stycznia-............... Dzis sa urodziny mojej mamci,ktora niestety we wrzsniu 2012 -odeszla Mamuska-odpoczywaj w spokoju Musze dzis zapalic wirtualny znicz na jej urodziny.Do Polski jade w polowie lutego,wiec znicz zapale na grobie taty i mamy. Dlugo nie moglam dzis zasnac,myslami wlasnie bylam z nimi. Eh,zycie -jakie ty krotkie jestes! Miluska -nie zniechecaj sie,przeciez ju wiesz ,ze tak na diecie jest.Czasami w jedna noc waga podskoczy bo woda sie w org.zatrzyma itd.... Jestes na tej owsiance??? Pozdrawiam wszystkie!!

Witam czwartkowo!! U nas juz calkiem snieg zniknal.Wieje tak mocno,ze sie rano przestraszylam,normalnie koniec swiata!!. Dzis jest szczegolny dzien dla mnie.Smutny dzien!!!-a powinien byc wesoly! 1 stycznia-............... Dzis sa urodziny mojej mamci,ktora niestety we wrzsniu 2012 -odeszla Mamuska-odpoczywaj w spokoju Musze dzis zapalic wirtualny znicz na jej urodziny.Do Polski jade w polowie lutego,wiec znicz zapale na grobie taty i mamy. Dlugo nie moglam dzis zasnac,myslami wlasnie bylam z nimi. Eh,zycie -jakie ty krotkie jestes! Jeski chodz o forum-wspaniale-warto dziewczyny warto! Pozdrawiam cale towarzystwo!!

Witam was srodowo i kawowochoc dzisiaj robie wszystko w biego,Troche mi sie zaspako!!! Milej srody i zadzieram kiece i lece!!!!

Witam was srodowo i kawowochoc dzisiaj robie wszystko w biego,Troche mi sie zaspako!!! Milej srody i zadzieram kiece i lece!!!!

Witam was srodowo i kawowochoc dzisiaj robie wszystko w biego,Troche mi sie zaspako!!! Milej srody i zadzieram kiece i lece!!!!

Witam was srodowo i kawowochoc dzisiaj robie wszystko w biego,Troche mi sie zaspako!!! Milej srody i zadzieram kiece i lece!!!!

Musze zaosrzyc moje dietki ,waga stoi jak zakleta!!!

elelemelek-tez mialam problem z zalogowaniem ,ale w koncu sie udalo!!!

hihihi:)

Witam!!!!! u mnie wszystko ok,dietkowo jako tako-hahahahaha Na wyniki Mamografii czekam ,maja przyjsc do domu,moze dzisiaj,bylam w czwartek.Troche sie boje ,ale nawek jakby cos lo lepiej wczesniej niz pozniej!!! Jeste jednak dobrej mysli!!! Ja dalej na owsiance,ale przyznaje .grzesze:P:P:P:( Cmokami pozdrawiam!

Witam we wtorkowy juz ranek!!! Zycze udanego i dnia!!! U mnie sniadanko-tradycyjnie owsianka!!! Iwuska .ty pieknie schudlas ,ale pewnie przestrzegasz diety ,u mnie czasami na bakier,ale juz nad tym pracuje ,zaby to zmienic!!! Pozdrawiam wszystkie nowe dziwczyny!!!

Witam!!! jeste,jestem!!!hahahahaha komputer byl chory i musial odwiedzisc doktora:P POzdrawiam laseczki wtorkowo!!

Witam srodowo!!! Kawa na stole ,jescze unosi sie jej aromat,owsianka zrobiona i tez na stole ,moze ktos ma ochote:D,wiec dzien zaczety! Dzisiaj tez bede mniej aktywna ,cale popoludnie mam zajete,jesdziemy do mojego meza coorki,do mojego przyszywanego wnuka:P Zladujemy pewnie calkiem wieczorkiem! Juro ide na te mammografie ,mam srach(nie badania),ale wiecie roznie bywy,mysle jednak pozywnie!!!! Najwazniejsze w zyciu to nastawienie,wiec wszystkie musimy myslec pozytywnie w stosunku do wszystkiego!!!! Tak Jarzebinko-masz zupelna racje !!!My sie przejmujemy kazdam gramem na wadze ,a faktycznie tak jak pisalas waga moze wahac sie nawet nadiecie do kilograma i ja to wiem ,a przejmuje sie tez kazdym doslownie grmikiem,ehhhh! Cmokaski dkawas!

Witam srodowo!!! Kawa na stole ,jescze unosi sie jej aromat,owsianka zrobiona i tez na stole ,moze ktos ma ochote:D,wiec dzien zaczety! Dzisiaj tez bede mniej aktywna ,cale popoludnie mam zajete,jesdziemy do mojego meza coorki,do mojego przyszywanego wnuka:P Zladujemy pewnie calkiem wieczorkiem! Juro ide na te mammografie ,mam srach(nie badania),ale wiecie roznie bywy,mysle jednak pozywnie!!!! Najwazniejsze w zyciu to nastawienie,wiec wszystkie musimy myslec pozytywnie w stosunku do wszystkiego!!!! Kociolku wejdz w google i wystukaj dieta owsiana,a tam bedziesz miala vol przeroznych informacji,ale tak w srocie: 3 fazy. 1 f-7 dni na owsiane,na mleku ,wodzie,jogurcie ,moga byc dotatki typu(orzychy wloskie ,migdaly,rodzynki,jagoda susz.i inne)do wyboru co 3-4 godz. 2f-ta taka co ja mam ,przykladowy jadlospis (post wyzej) i trwa 30 dni 3f-powrot do mormalnosci (musisz poczytac) Tak to z grubsza wyglada,ale najlepie tak jak juz wczesniej pisalam poczytac w spokoju:D cmokam!

Witam srodowo!!! Kawa na stole ,jescze unosi sie jej aromat,owsianka zrobiona i tez na stole ,moze ktos ma ochote:D,wiec dzien zaczety! Dzisiaj tez bede mniej aktywna ,cale popoludnie mam zajete,jesdziemy do mojego meza coorki,do mojego przyszywanego wnuka:P Zladujemy pewnie calkiem wieczorkiem! Juro ide na te mammografie ,mam srach(nie badania),ale wiecie roznie bywy,mysle jednak pozywnie!!!! Najwazniejsze w zyciu to nastawienie,wiec wszystkie musimy myslec pozytywnie w stosunku do wszystkiego!!!! MIlusia-tez oswianke,moja jest dosc gesta bo robie ja na jogurcie 0,1% tl.Pakuje w maly pojemniczek i jak przychodzi godzina,albo mnie juz ssalo w zaladku-zjadalam.Teraz tak robie z owocem. Jestes na tej diecie czy talko od czasu do czasu dzien owsiany,tez dobrze:D

Witam srodowo!!! Kawa na stole ,jescze unosi sie jej aromat,owsianka zrobiona i tez na stole ,moze ktos ma ochote:D,wiec dzien zaczety! Dzisiaj tez bede mniej aktywna ,cale popoludnie mam zajete,jesdziemy do mojego meza coorki,do mojego przyszywanego wnuka:P Zladujemy pewnie calkiem wieczorkiem! Juro ide na te mammografie ,mam srach(nie badania),ale wiecie roznie bywy,mysle jednak pozywnie!!!! Najwazniejsze w zyciu to nastawienie,wiec wszystkie musimy myslec pozytywnie w stosunku do wszystkiego!!!!

Iwonus -sama jestem ciekawa co wymasli,eh..............

Iwuska :) juze prawie wszystko rozszyfrowalam! dzieki ,ze tam jestes!!!!! i ze jestes tez tu!!!!!

Witam was kochane wtorkowo!!!! Witam KOciolku:D Witam Bigasku U mnie dalej owsiankowa ,ale juz na tej fazie nie jest tak nudno. dzisiaj bede wcinac: sniadanie owsianka z suszonymi owocami przekaska-mandarynka i morela obiad-piers z kurczaka i salata przekaska-ogorek swiezy kolacja -owsianka czysta bez dodatkow No tak to bedzie wygladalo prawie przez miesiac na przemiennie kurdzak ,ryba. KOciolku,chodzi ci o sb,czy owsiankowa?

Szczupla duchem moze sie jakos spotkamy w dukankach:D

Witam kochane baby wtorkowo!!!! No to bedziemy sobie i tu i tam-hahahaha I......dukanka-jak na razie to jeste b.zakrecona na tamtym forum,musze go dopiero rozszyfrowac!!!hehe Czy ty jestes tam pod innym nikiem ,bo cie szukala i lkapa.Ostatnio wszystko i wszystkich tylko szkam.Jesli nie chcesz zdradzic nika to daj mi jakos znac ,ze to ty:D Ja wlasnie w takcie kawki,szlanke wody juz wypilam ,a owsianka zaraz bedzie sie jadla. Milego dnia i narka!

Witam wtorkowo:). Jestem juz w trakcie kawki ,ale widze ,ze ktos wczysniej juz wstal! Totka -dbaj o ten pecherz .koniecznie sie cieplo ubieraj i wogole trzymaj sie cieplo. Nawet nir bede posywac mojego menu ,bo wciaz takie same. Iwonka -trzymaj sie i nie poddawaj,mysl pozytywnie! Pozdrawiam i do pozniej

zaraz wchodze na mojego maila ,po haslo:):):).ale radocha!!!!

jest,jest moj maz mi jakos sciagnal samo ś-hahahahaha na niemieckiej klawiaterze:):):)