paseczkikropeczki

Czesc Bilurbino!!! przygotowania idacalkiem ,calkiem,w zasadzie wszystko juz mam porobione,jeszcze tylko troche zakupow no i cale przygotowanie posilkow,ale to jak wszyscy w piatek i sobote.Bede miala pomoc,pisalam ,ze przyjezdzaka moje corki:)

serene-moje poszly do ciebie:)

miluska pezyslij mi tez -ba ja chyba mam twoje wiecei niz 2 kilo plus. serene-ja ci zaraz wysyla i ocenisz moj wyglad,poniewaz my w tym samym prawie wieku,ok,tylko zywa prawde:D

srene-juz umylas okna??? male pytanko,jaka maka dodajesz do placuszkow z cukini? Ja mam zytnia ,moze byc??? laseczki ,gdzie tak na szybko zniknelyscie???

smutne-takie pustki:(

dawaj maila serene-moj pare postow wyzej i przysylaj,ja na moich fotkach tez 7 kilo brobsza ,ona z tantego roku,wiec juz tez nie za bardzo aktualne!!!!

serene -to moze zrob sobie puze z dietkami!,dobra okazja przy nadchodzacych swietach!!!! Myle ,ze mozesz wazyc nawet mniej niz 58,bo przd @@@ zawsze waga wzrasta:(

Tak bardzo sie ciesze,ze was widzialam"""prawie na zywo"""" cudownie,od razu bedzie sie inaczej pisalo,macie tez takie wrazenie???

dzieki kochaniutkie za mile slowka,zrobilo mi sie baaaaaaaaaaardzo miltko,az lezka mi siew oku zakrecila!!!!!!!hahahaha Mowicie z czego sie odchudzam,oj bylo tych waleczkow troche,teraz juz ich prawie nie ma,a jak dojde do mojego 2 celu nie bedzie ich wcale!!!!!:D

poszly moje fotki do Oli i do Ivon:):):)

dawajcie laseczki maile!!!!

ja tez nie mam zadnego wciecia w tali,typowo meska budowa:( Zawsze mowie do mojego meza ,ze jest zgrabniejszy ode mnie:P

No,no,no dziewczyna wspaniale z was laseczki!!! Iwon-ty jestes bardzo szczupla,wwygladasz suuuuuuuuuuper!!!:D oli-z ciebie tez sliczna laseczka.a teraz tyle chudsza!!!!!!:D

Ciesze sie,ze juz jest lepiej:D

podawajcie mi swoje maila,tez chce was zobaczyc!!! Miluske juz widzialam z innego topiku,to wie ,ze jetem juz stara do was babcia,ale mam nadzieje,ze nie wylkuczycie mnie z waszego klubu,hahahaha podaje maila-polskiego wiolettapiotrowska06@wp.pl nazwisko juz dawnoa nieaktualne. czekam,juz sie nie moge doczekac!!!:)

Witaj!!! tez juz wychodze do pracy Twoja waga nie jest juz zla,wiec spoko:D Ja startowalam ,sama widzisz z jakiej,a kiedys do juz nie powiem:( Powodzenia i bedziemy walczyd dalej teraz i po swietach:)

Buziole z ranka! Waga nietety bez z zniam,wiec stopka zostaje nie zmieniona:( Oj powpli zo juz wszystko idzie ,ale nalezy byc wytrwalam i bede_:D menu na dzisiaj. sniadanko-kanapki z papryki czerw.z twarozkiem kozim. przekaska-galaretka z jajkiem i szyneczka obiad-papryka faszerowana mieskiem,pieczarkami,3 ogorki konser. przakaska2 plastry sera balego prasowanego z kozy kolacja-2 jaj na miekko i pomidor deser-budyn wyaniliowy ze slodzikiem Mimisiu-to zrzymaj sie dzielnie dziewczyno,trzymam moooocno kciuki,zeby to bylo wlasnie to:P:P:P pisz czesciej,zebym nie byla taka calkiem sama tu ze """starych"""" ""nowe """tez sa fajne i zapraszamy:D pozdrawiam!!!

Buziole z ranka! Waga nietety bez z zniam,wiec stopka zostaje nie zmieniona:( Oj powpli zo juz wszystko idzie ,ale nalezy byc wytrwalam i bede_:D menu na dzisiaj. sniadanko-kanapki z papryki czerw.z twarozkiem kozim. przekaska-galaretka z jajkiem i szyneczka obiad-papryka faszerowana mieskiem,pieczarkami,3 ogorki konser. przakaska2 plastry sera balego prasowanego z kozy kolacja-2 jaj na miekko i pomidor deser-budyn wyaniliowy ze slodzikiem Pozdrawiam!

Buziole z ranka! Waga nietety bez z zniam,wiec stopka zostaje nie zmieniona:( Oj powpli zo juz wszystko idzie ,ale nalezy byc wytrwalam i bede_:D Cmo-kawka czeka,bierz swoja druzyna i wal do mnie!!!!hahaha Zmotywowana -wszystko jest w internecie,a ja w przyszlosci sloze rada i przepisami. Dieta nie jest wogole drastyczna,dlatedo tak dlugo na niej jestem,w sumie jak przejde na 3 f sb-to juz do konca zycia:D Od dzisiaj postanowilam znowu(ale tylko tydzien)przejsc 1 fsb,zeby jescze zjechac do swiat te moje 2 kiloski.Mozna tak ,bo juz sie konsuttowalam z dziewczynami,ktore sa na tej diecie od 6 lat:) Po moim menu,mozesz stwierdzic,amoge przedstawiac ci je dziennie1fsb,czy ci pasuje ,czy nie:D Koniecznie 3 gl.posilki 1 3 przekaski-w srod nich 1 deser:) menu na dzisiaj. sniadanko-kanapki z papryki czerw.z twarozkiem kozim. przekaska-galaretka z jajkiem i szyneczka obiad-papryka faszerowana mieskiem,pieczarkami,3 ogorki konser. przakaska2 plastry sera balego prasowanego z kozy kolacja-2 jaj na miekko i pomidor deser-budyn wyaniliowy ze slodzikiem Pozdrawiam!

Buziole z ranka! Waga nietety bez z zniam,wiec stopka zostaje nie zmieniona:( Oj powpli zo juz wszystko idzie ,ale nalezy byc wytrwalam i bede_:D menu na dzisiaj. sniadanko-kanapki z papryki czerw.z twarozkiem kozim. przekaska-galaretka z jajkiem i szyneczka obiad-papryka faszerowana mieskiem,pieczarkami,3 ogorki konser. przakaska2 plastry sera balego prasowanego z kozy kolacja-2 jaj na miekko i pomidor deser-budyn wyaniliowy ze slodzikiem Pozdrawiam!

o ooo teraz juz ich nie ma ,moze naprawde duchy widze,hahahahahaha,albo juz mi na mozg padlo!

a co tu u mnie jakies czerwone kropeczki w kwadratach???

hahaha-serene,ale sie ciebie wysrtaszylam ,myslalam,ze zobaczylam ducha,hahahaha,a ty nie na spacerku:D wiesz wskocze na 1 fsb,tylko do swiat!

i............bardzo dobry pomysl-mietko:D MIluska !!!!-zyjesz-ja do swiet wskakuje zmowu na 1 faze sb,skonsultowlam sie juz z serene i jest to mozliwe. tylko na tydzien:D Ok,dziewczatka zez juz wam powiem dobranoc{czesc]

no to ty Hania do wsiat licz kalorie ,a od jutra jescze raz do swit powtorze 1 faze:) MIlego spacerku serene Ja tez jz Wam mowie do juterka,pa