paseczkikropeczki

serene-witaj!,ciesze sie ze tu weszlas!:):):) Marzencia-skus sie na sb,zobaczysz nie bedziesz zalowac! tak jak pisze serene bardzo zdrowa dietka i nie jest nudna.Ja jestem pod wietkim urokiem dan,ktore sobie pichce. Toja-:) york:)

oj tak kawka pyszna,u mnie mniej kaloryczna bo tylko z samych chudym mlekiem,ale i tak smakuje dobrze.Ja juz po posilkach,wplanie zostala jescze mala zakaska. Robilam sobie dzisiej galatetke, pol jaja na twardo polozylam na plaster szynki z indyka i zalalam wywarem(!pol kostki drob,i zelatyna z woda),mowie wam tez pychotka Jutro planueje obiadek na parze.

no to ja bede serene pewnie dluzej,poniewaz musze zobaczyc 68 kilo:)

hej,hej::::::::::::::::::::::::) U mnie juz przedostatnie dzien dietk isb.Po jutrze zaczynam 2 faze sb. Bilirbinko -witaj w srod zdrowych:Dhe,he salatka grecka -pychotka, naprawde chudnie sie po nich rewelacyj nie i przedewszystkim najadasz sie nimi. Koniczynko-cos skrobne do ciebie na maila:) miluska -no szkoda,ze bezuchy nie wyszly,ale w jakim sesie ,spality sie ,nie urosly czy co???? co jest z kaja i diabelska? czyzby nas opuscily?,nie wierze!!!! Buziaki dla was i do pozniej! haniu-jak u ciebie dietkowo! Mimisia-umowilas juz wizyte???

DZIEN DOBEREK!!!! witam i czekam z kawka-pyszna kawka z odrobinka cynymonu-mniam! Zjadlam sniadanko-kawka.rzodkiewki,2 jaja zawiniete w szyneczke :) Pzred wyjsciem jeszcze machne jakas przekaske:) moje ciasto sb:)

witaski z ranka! wczesna poranna kawka zaparzona,wiec czekam na was dziewczynki!:) czeka z usmiechem na twarzy,zebysmy od samego ranka milusienki dzionek mialay:D serene -ciekaw jestem twojej wagi porannaej!? A jutro kobietko jesz swoja nalkochansza owsianke:) Starsza,,,,,,zamelduj sie choc na chwilke,jak tobie idzie dietkowo? venga-koniec juz remontu??? buziaczki -milego dnia!

serene-jesli codzi o te brokuly to mormalnie gotuje je na parze. Panierke natomiast: !lyzka stolowa oliwy z oliwek rozgrzac i potem wsypac 2 slolowe lazki mielonych migdalow(jak bulke tarta)troche podsmazyc.I na brcoli. Cos jest twojenu kotkowi? aalfa-kabanoski takie drobowe czy zwylke!!

pewnie nic sie nie dzieje,ale zawsze bedziesz maila pewnosc,ze jest wszystko ok ,Takie plamienia sie zdarzaja w poczatkowej fazie ciazy;P

Mimiska-mialo byc.

momiska-czas do lekarza!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! NIE ma co czekac!!!ok? milusia-zadnych sokow,pomidorowego tez???? Po mich tesz fajnie sie chodzi,,,,,,,,,,,,,,tan ,gdzie krol........:P

pamietamy ,pamietamy,ja pamietam !!!! czesc koronka i witaj wsrod swoich i czuj sie jak u siebie,bo jestes u siebie!!!!!!:) Miloo.ze wracasz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![

juz wszystko znalazlam i wydrukowalam. Nic nie przytylas serene poprzednie-wdrazajac 2 faze???? Ja sie tego boje i zastanawiam sie czy mozna 1 faze dietki przedluzyc o tydzien,jak myslisz???

to dlatego ,ze nastapila zmiana w jedzeniu,ale zobaczysz wszystko sie ustabilizuje bedziesz ganiac 2 razy dziennie,ja teraz przy tej diecie niedzyinnymi z tego tez jeste zadowolona-Pij duzo sokow warzywnych i jako zakaski podjadaj orzechy:)

Na tym ta dieta polega i napewno schudniesz!!!przeciez wszystkie schudly:)

Marzencia-zaczynam juz po jutrze 2 faze i tam juz sa owoce,ale ja za owocami za bardzo nie przepadam wiec jest mi latwiej.Z owocow jadam tylko te sezonowe,czyli truskawki,pozomki,jagody,malinki,Lubie tez mango.jablko ,ale tylko od czasu do czasu i kiwi,reszta moze dla mnie nie istniec!

witajcie dziewczyny:) jestem dzis na 13 dniu d.sb-trzymym sie dzielnie ,naprawde! Tz sie ciesze ,ze topij dalej trwa!!!! pozdrawiam was wszysciutkie:) Dzisiaj wazenie,wiec zmiana stopki nastapila!

hejka,moje kochaniutkie!!!!:) U mnie 13 dzien dietki sb-waga 71.000 stopka zmieniona:) dZIewczyny jeczsze jutro i wchodze 2 faze d,sb. Wytrwalam i bede dalej dzielna!!!!:) nie przejmujcie sie malymi wpadeczkami,cmulko i smefetkto,ale od dis koniec!!!!!!!!!!!!!!!hahahaha-jaki nakaz!!! Buziaczki i do pozniej!!!

Witajcie laseczki:) U mnie juz 13 dzien d,sb-71.ooo kilo-jeszcze jutro i 2 faza:) moze juto bedzie 69.900 ,zeby tak bylo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!ach..... MImiska jak sie cujesz,cyly czas biezre cie na wymioty??? MIlusia-ja na 3 dniu???3-ci,dobrze mowie??? hanius-juz w pracy??? KOniczynua-super ,ze zagladasz mimo braku czasu i pamietasz o nas!!! Biedaj z mezusiem bo to samo zdrowie.DDietka dalej tra,jutro przechoccdze na 2 faze-waga-71.00.wiec jest gucio! caluje cie i pozdrawiam. noawlowa,bilurbinka-zadladaja czasami,ale bigasek juz prawie wcale,moze chociaz podczytutje,jesli tak caluski dla ciebie!!!

Witam -:) U mnie 13 dziem dietki-71.000 kg na wadze :) Szkoda,ze tn pierwszy etao diety dochodzi do konca-pododabal mi sie!!!!Boje sie ,ze na 2 etopie znowu przytyje.Jeszcze nie wiem ,bo musze poczytac czym sie rozni. Cos ostatnio mam lenia do pisania:( Wczoraj mie sie nztbieralo i musialam odespac.Goscie poszli a ja do wyrka i spalam ,az do dzisiaj,hahahah,ale naprawde sie nareszcie wysapalam!!!

witam moje skowronecznii:) Mimisia i nawolowa-wam zycze dzidziusioa ja sie patrzy:) U mnie 12 dzien dietki Wczaraj wrocolismy ok.23.30-sluchajcie u Greka balo fantastycznie!!! Mieszane towarzystwo,grcy,polcy i niemcy.Muzyka live po grecku i ludzie,ktorzy umieja tanczyc greke,Cos pieknego,bylam pod wielkim wrazeniem:) Personel niesamowity,kelnerzy w miedzy czasie tanczyli,wyciagali i uczyli ludzi przy stolikach,a sami z talerzami na rekach tez swietnie wiwijali,no mowie Wam coz pielnego i wyjatkowego:D zjadlam tam 2 szaszlyki grilowane z garnelka.cebulki,papryki i cukini i duzowody mineralnej z cytryna. moje sniadako-kawa,2 jaja na miekko,5 koreczkow z pomidorka,mozzareli,ogorka sw. i wedliny u kurczka.

Witajcie ksiezniczki:) Zdeterminowana-mnie sie torebka bardzo podaba.jest taka oryginalna:) kupuj ja jest naprawde nietypowa:D Wczaraj wrocolismy ok.23.30-sluchajcie u Greka balo fantastycznie!!! Mieszane towarzystwo,grcy,polcy i niemcy.Muzyka live po grecku i ludzie,ktorzy umieja tanczyc greke,Cos pieknego,bylam pod wielkim wrazeniem:) Personel niesamowity,kelnerzy w miedzy czasie tanczyli,wyciagali i uczyli ludzi przy stolikach,a sami z takerzami na rekach tez swietnie wiwijali,no mowie Wam coz pielnego i wyjatkowego:D kumpela powiedziala,ze ladnie wygladam zjadlam typowe menu z dietki sb i duzo wody. byly to 2 szaszlyki z grila-paryka,cebulka,cukinia,garnela,wiec nie zgrzeszylam nic.a nic:D:D:D! moje sniadanko dzisiejsze-2 jaja na miekko,5 koreczkow(mozzarela,pomidorek koktaliowy.ogorek sw.kawalek wedliny i kurczaka).kawa do pozniej kochaniutkie,a kawka czeka:)

ach.......................,ale mi zrobilas chetke na makrele,a nie mam:( Daj chociaz powachac-hahahah Tyko milusia-tak jak dziewczyny pisala nie dopuscic do glodu!!!!i naprawde jesc tyle ile pisza i bedzie gucio:)

ach.........................!!!!serene!!!!! przeciez nawet gdyby to bylo 3 czy 7 i tak jeste zadowolona ,przeciez ti ci na kazdym kroku mowie!!!:) Bede ci za ta diete do konca zacia wdzieczna!!!!!!!!!!!!!!hahahahah dzieki ,dzieki i jeszcze raz dzieki!!!!:D Musze cos przekasic-jeszcze przed wyjsciem:)

hahahaha.ja tez jestem gadula,ale tyn raziem ,ani mru,mru-nic! dziki i zycze ci polepszenia pododa i fajnego spacerku:)

Witajcie dziewczynki:) Miluska-wszystko u cie bie w porzadku,zostawilam ci wiadomosc u nas-:)hahaha Pozdrawiam serdecznie)