paseczkikropeczki

no milusia-co za duzo to nie zdrowo!:( Mysle jednak,ze mimo to na wadze nie bedzie tak zle:D Widzialas to nowe ciasto serene? ciekawe ni,nie,bede je robic w tygodniu!

Dzieki bilurbinko:) Ja juz szykuje sie na dzialecze,taka piekna pogoda,ze juz nie moge sie doczekac,rano do pracy,a po robocie wypad!!!! Ju grzebie sie w mojej kochanej ziemi:)!

ale................pogoda jest superancka ,wiec zaczniemy te nasze du.....ka ruszac powoli,bedzie dobrze!

super serene,ze podajesz nam te etronki,ka duzo z nich korzstam. Juz dzisiaj zrobilam galaretke z indyka i papryczka,drobiowe szalenstwo-wszystkie warzywa na patelnie;O. Na iedziele robie tez torcika z mojego przepisu na biszkopt sb i krem ze serka roccotte z zelatynka,pychotka:) Moj maz mowi ,ze mnie poznaje,tyle pichce:)

hahahahahahahahaha oczywiescie serene -placek czeski,jeste zakrecona jak gwizdek,hahahahahahahahahahahah

Marhefko-witaj,zrobilam z ciebie age,mam juz chyba bielmo na oku,sorki:D:D:D hi.hi

oli-zycze tez ci szybkiego powrotu do zdrowka,duzo,duzo cytryny i czosnku,jesli lubisz!!!!

witam kochne baby:) Miluska-ja bardzo poprosze przepis na te placuszki z twarogu!!!!! pozdrawiam!

Oczywcie Marzencia,ze mozesz przypasowac dietke do siebie,ale jak bedzisz stosowac duzo z sb,mysle ,ze waga i tak pojdzie na dol;D U mnie powolusienienku:D cor ryszylo.ale 100 gr zawsze coc , w poniedzialek mysle,ze w komcu bedzie mniej niz 71.ooo

Nic sie przeciez nie stalo!Jakbys nie doczytala,napisalabyn jescze raz! No to super,dietka 1000 kal-to fajna dietka,musisz sobie dobierac produkty te co lubisz i liczyc kal.Czy masz jakas narzucona z gory???

hejka kochaniutkie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:):):) U mnie dietkowo bardzo grzecznie!!!! Bilurbinus-dzieki ci sedecznie za te slowa,zrobilo mi sie bardzo milo!:D Widze ,ze juz zyjesz swietami. Ja musze powoli tez juz cos pomyslec,poniewaz moje kochane coreczki przyjezdzaja do mnie. i moja kochana wnusia-Marysia:D Milusia-damy rade,ciekawa jeste twojej sobotniej wagi!!! Diabelku kochamy .wczoraj balam juz po raz drugi na zumbie i jescze bardziej mi sie podobalo!!!juz mnie krokow mylilam. Nie odzywasz sie wcale.ale mam nadzieje,ze u ciebie i mamy wszystko ok:O Mimisia-jak u ciebie,masz juz potwierdzona ciaze!,jak sie czujesz ogolnie??? Marzencia:).Komiczynko:) Kaja-czekamy ,az wrocisz od mamy:) nowalowa:) Jesli o kims zapomniala,wybaczcie starym juz paseczkom.hahahahaha:)

serwus kochaniutkie)))) dzieki dziewczynki za wsparcie i wiem ,ze waga ruszy w koncu,przestrzegam dietki bezgrzesznie! kawka juz zrobiona,dzisiaj kapucino,take odluszczone,waniliowe:) Sniadanko-galaretka(jajo,plasterek szynki chudej),pol papryki zottej,plastry ogorka sweizego,ni i kawka naturalnie. Wczoraj wykicalam sie znowu na zumbie! ach-bylo cudownie!!!! Buziaczki dla was kochane!

witalcie kochane! witam nowa dietowiczke:) U mnie 2 dzien sb,jest supet:) Sniadanie-3 liscie salaty na nich odluszczny ser z plesnia,jajo na twardo,1 kiwi,kawa przekaska-kawalek ciasta sb obiad-bigos sb przekaska-galaretka owocowa(robilam wczoraj po raz pierwszy,z herbaty wisniowej ,slodzik,zetatyna i wisnie z kompotu) kolacja-twarozek wiejski Dzisiaj mam znowu burzliwy dzione,ale ja tak lubie,im wiecej zajec tym lepiej!!!! !8.00-zumba.waszaleje sie ponownie!!! waga zatrzymala sie:(

Caluski skarbeczki z ranka! Co raz mniej naszych skarbeczek:( U mnie 2 dzien sb-waga nietety stoi cyly czas w miescu,ale walcze:) Caluski:)

wiedzialam Milusia,ze cie cie spodaba i ja pokochasz ,bo wiesz potem 2 faza i 3 do konca zycia:= ja tez ja kocham ,bo robilam wyniki i sa rewelacyjne!!!!!!!!!!!!!!!:) caluski::D

tak to juz w zyciu jest jak sie wali to wszystki na raz,ale zawsze jakos z tego sie wychodzi,wie Marzencia bedzie gucio! Sere juz ci napisalam,w just:) Witaj York,szkoda sie skusisz,razem razem zawsze razniej:.:) robie wypad-wale na niemiecki:) a jutro zumbe:):):)

genu! zu knap!:) milego dnia!

calusy powizalne z ranka! u mnie 2 FAZA SB-:) sniadanko-kawa,owsianka ze slodzikem przekaska-kiwi obiad-warzywa grilowane((papryka,cukinia,pieczarki) przekaska-orzechy kolacja-kawalek sledzia w galarecie przekaska-przewaznie mi wyleci z jadlospisu,poniewaz nie ma czasu serene-masz racje z tym wpisem. starsza -zgadzam sie z toba -malymi kroczkam do przodu i pisz kochana:) serene ma racke cudownie sie ciebie czyta:) Pozdrawiam wszystkie:)

no trochw stoje ,ale szybkie dania i nie pracochlonne:) chcialabym kiedys zobaczyc jakas twoja piekna bizuterie!

aalfa -nie rob nam tego!!!!!!!!!!!!!!!!

serene-dabrowka pisal,ze mozma chrupkie pieczywo,ale bez wegli i cukru,nie widzialam takich.ja tu mam przed soba ale widze ,ze 1 porcji.jest-cukier-0.2grluszcz-0.2gr a cala jedna sznyta ma32 kal. teraz nie wiem czy tele cukru i tl.moze byc?

Witajcie dziwczyny ! Super wam sie topik rozlrecil:) MIluska-napisz mi w jaki sesie ci te bezy nie wyszly. Ja nia jadlam zadnych jogurtow w 1 fazie i udek nawt bez skorki tez chyba nie wolno,ale nie jestem pewna,musze sie jescze dziewczyn popytac. A co laski z tymi bankami,ta jakby masaz czy na co wplywaja,jesli mozna wiedziec???

puk,puk-jest tu ktos!!!???????? ale ostatnio tu sie porobilo!:(

serene-witaj!,ciesze sie ze tu weszlas!:):):) Marzencia-skus sie na sb,zobaczysz nie bedziesz zalowac! tak jak pisze serene bardzo zdrowa dietka i nie jest nudna.Ja jestem pod wietkim urokiem dan,ktore sobie pichce. Toja-:) york:)

oj tak kawka pyszna,u mnie mniej kaloryczna bo tylko z samych chudym mlekiem,ale i tak smakuje dobrze.Ja juz po posilkach,wplanie zostala jescze mala zakaska. Robilam sobie dzisiej galatetke, pol jaja na twardo polozylam na plaster szynki z indyka i zalalam wywarem(!pol kostki drob,i zelatyna z woda),mowie wam tez pychotka Jutro planueje obiadek na parze.