paseczkikropeczki

kilo-swietnie:)

lady_S -no widze,ze jestes cala zadowolona. U mni ew rodzinie maja,juz sie im znudziala,wiec moza mi pozycza?

Tez wlasnie z psem wrocilam;) Serene63-male pytanko-pisala,ze pijesz kawe odchudzajaca-jaka to???? ja pije tyle kaw,ze zaraz sobie ja nabyje. Milego pranka:D

Ja jzu po pracy i po obiadku:) Dzisiaj zaplanowalam sobie salatke z tunczyka: pomidorek ogorek swiezy,cebulka sol, pieprz,odrobina majonezu i musztardy Pogjadlam ,pycha bylo:);) nowalowa>>1986 -nie rezygnuj,my tez sie przyzwyczailymy:D Buziaki:)

Witajcie kochane:) Zimno-u nas -10 stopni,snieg,wiatr-wwwwrrrrr...........;( U nie 4 dzien dietki-stopka zmieniona i dochodzi do wagi z przed urlopem.Nie jest wie rewelacykna:( mjluska89 -tw platki fit,faktycznie maja duzo weglow.a zate duzo cal.Llepie uzywj czesciej platkow owsiany-maja duza blonnika nowalowa>1986 -wiem,wiem goscie to tragedio w czasie dietkowani;( Hania_85_05 -tak to w zyciu jest,ale zycze ci zeby wszystko wrocilo do mormy i mam nadzieje,ze nie sa to bardzo powazne problemy,a dietka sie nie przejmuj,temu zawsze mozna zarazic.Wierz mi zacze wszystkiego naj......!:) Mozecz sie wygadac ile chcesz,to jest wlasnie fajne na tych forach,ze sie nie znama osobiescie ,a jednak jestesmy w jakis tam sposob sobie blisko:) Trzymajcie sie cieplo.udanego przedpolunia i do popoludnia:):)

Ja to wogole mam problem z ta stopka .Jak wpisze wszystko co bym chciala to polowe mi nie wybija.Tak juz bylo parokrotnie! Przede mna jeszcze 1 posilek szpinak buraczki z cebulka na cieplo. Do juterka-buziole:):):)

Pisze ponownie bo cos zle przycinelam i po poscie mon cheri -obiecuje ,ze w lutym zrobie sobie wyniki i to wszystkie!:) Rok temu bylo wszystko bo robie badania sytematycznie co roku,a tez przechodzlam nie jedna diete bo ja si cale zycie odchudzam.Zobaczymy? Przede mna jescze jeden posilek: Buraczki z cebulka ,szpinak,wszystko na ciepko. Pozdrawiam i do jutra!:)

mon cheri -czytalam i zdaje sobie z tego sprawe,ale zauwaz ,jem tez bardzo duzo warzyw i owocow, np.pieczona wolownka To zupelnie inna dieta nizu dukan.Sama sobie dobiram produty i postaram sie robic to z glowa!:) Dzieki ci sedeczne za troske,jestes kochana:) toja 1971-naprawde podoba mi .tylko zeby sie zlamac::;) serene63 -bardzo na tak:) zaraz szykuje sie na 3 posilek: wolowina pieczona,buraczki z cebulka Do pozniej kobietki:);)

Hwe! 50-siatki .wy wszstkie taki zgrabnichy,ze rzadna nie potrzebuje dietki? To super:)

Witam!:) Dzisiaj przy wpisach wszystko po staremu:;) dzien dietki-kolejny kilogram mniej:) Nie spodziewalam sie ,za ta dieta tak mi sie spodoba,nie glodze sie to najwazniejsze.duzo jest do jedzonka:) Zaraz ide juz na 2 posilek. 1. 2 jaja na twardo i 2 plastry szynki z indyka 2.salatka jajeczn aw/g przepisu gotowego i 2 plastry szanki drobiowej potem cos uloze.Najfajniejsze jest w tym to ,ze jem to co lubie.dozo pije i duz sikam,Wychodzi no to ,ze schodzi woda z organizmu. Powoli doganiam moja wage z przed urlopu:) Pozdrawiam kazda bardzo serdecznie i kazdej daje z osobna duzego buziaka na dziendoberek i mily poczatek dnia:):D Do poznie kobitki;)

Witam serdecznie turbowiczki:D:) Widze,ze teraz to talko ja jestem zafascynowana ta dzieta! Gdzie sie podzialy wszystkie wspaniale turbowiczki?;(:( U mnie 3 dzien dietki:) 1kilo mnie ,wiec razem ju 2:D Jestem mile zaskoczona,moze tylko tak na poczatku.Tego nie wiem ,poniewaz jestem po raz pierwszy na tej diecie ! Czy ktoras z was kobietki przeszla ja cala? jakie somopoczucie mialyscie? Ile sracilyscie kilo?? Pozdrawiam i walcze dalej:D Ogolnie podoba mi sie dietkowanie turbo,papapa

sorki za byki!;) Mialo byc 1 kilo mniej;D Robie duzo bledow.tak juz mam ,wabyczcie! Wzrost-168 cm 2002-106 2005-69/70 ---------------cel -69 05.12.2011-77.700 08.12.2011-75.700 02.01.2012-75.500 19.12.2011-76.000 09.01.2012-74.400 23.12.2011-75.000 02.01.2012-75.500 09.01.2012-74.400 :) 14.01.2012-74.500

diabelska-u mnioe to samo ramka i musze wpisac jakies slowa i to po niemiecku:( jestem tez wsciekla ,myslalam,ze i mnie cos sie porabalo,ale u ciebie tez!?;( tak sa niewyraznie napisane,ze mam problem z ich odczytaniem

Hallo!kobietki:) dzisiaj 2 dzien diety 1 mniej musze wytrzymac:) Pozdrawiam cieplo!;D Wzrost-168 cm 2002-106 2005-69/70 ---------------cel -69 05.12.2011-77.700 08.12.2011-75.700 02.01.2012-75.500 19.12.2011-76.000 09.01.2012-74.400 23.12.2011-75.000 02.01.2012-75.500 09.01.2012-74.400 :) 14.01.2012-74.500

kasiulek kochana nie bedzie zle!!!! ,zobaczysz,u mnie kidys tez cos wykryli i okazalo sie ,ze jest ok. Trzymajcie sie obie! Serene63-patasz o topik do tej diety???? Nie , nie jestem.wyczytalam to tak przy okazji Przeszedl mi dzien dietki,czuje sie dobrze,ale jestem troche glodna,wiec spadam szybko dzis do lozeczka:D Dobranic kobietki i zrymajcie sie cieplo!:)

Witam! juz dobrnelam do konca dnia i jest super. emilka767 -widzialas te dietke-tez komponuje sobiesama posilki,duzy jest wybor. Tzreba wszystkiego sprobowac:) Zmykam,do jutai poddrawiam!

Witajcie) Jestem na 1 dniu mojej dietki-silne postanowienie!!!! sniadanie-pomarancz i jablko marzencia70 -daj spokoj!.male wpadki sie zdarzaja,tam bardziej,ze zrobilas dobry uczynek:) Pozdrawiam wszystkie dietowiczki,papa:D

Witam sedecznie w ciemny poranek:) Jak napisalam tak postanowilam i zaczelam od rana ten 1 dzien dietki.Mam ndzieje,ze jakos dam rade ,jestem pozytywnie do niej nastawiona:D Wlasnie jem sniadanko Pomarancze i jablko -2 prod. z gr.1 Potem w/g podanych skladnikow, 2 sniadanie bedzie jeszcze przed wyjsciem 9.00. Musze toche uzupenic produktow do tej dietki i ok:) paulina2121 -witaj i brawo dla ciebie za silna wole:) nowalowa>1986 -zycze ci kochana szybkiego powrotu do zdrowia,byc moze dopadla cie grypa zoladkowa:( No dziewczynki ,ja juz sie urodzilam na diecie ,hahaha,tez jestem ciagle na dieci! Pozdrawiam i do pozniej!

Mi tez minal ok dzionek:) Troche buszowalam w internecie w dietkach oczywiscie i poczytalam o diecie turbo.Wyglada nastepujaco: trwa 10 dni i ponoc odchudza 5 kg.Pzreanalizowalam ,ulozylam juz menu na jutro i chce sprobowac,co mi tam!;P Moze ktos ze mna,podaje: Grupa 1 czereśnie ,jeżyny ,limonka ,nektarynka ,cytryna ,morela ,jagody ,truskawki ,mango ,maliny ,grejpfrut ,figi ,śliwki ,ananas ,kiwi ,melon ,gruszki ,jabłka ,winogrona papaja pomarańcza brzoskwinia grupa 2 sałatka z jajek ,jajka na twardo ,plasterki sera,, makrela,, łosoś ,sałatka z tuńczyka ,serek wiejski ,orzechy laskowe ,włoskie,pistacje,orzechy brazylijskie ,dorsz ,kurczak bez skóry ,miecznik ,fladra ,krewetki ,pieczona wołowina ,plasterki szynki ,indyka ,boczku ,orzechy ziemne ,fasola ,krab ,homar ,pstrąg grupa 3 pasternak ,kalafior ,rzepa ,cebula ,seler ,brokuły ,kapusta ,buraki cukrowe ,zielona fasola ,grzyby ,czosnek ,ogórek ,pomidor ,szparagi ,karczochy ,brukselka ,rzodkiewka , szpinak ,groszek ,pieprz ,cukinia ,bakłażan kabaczek ,sałata grupa 4 *rzodkiewka ,nektarynka ,cytryna ,mango ,sałatka z jajek ,soczewica ,jajka na twardo ,jajecznica ,pieczona wołowina ,plasterki szynki ,groszek buraki cukrowe ,maliny ,plasterki boczku ,serek wiejski ,czereśnie jeżyny ,winogrona ,pomarańcze ,fasola ,homar ,dorsz ,pstrąg ,sałata- *szparagi ,karczoch ,seler ,brokuły kapusta ,brukselka ,szpinak ,rzepa ,cytryna ,grejpfrut ,figi ,śliwki ,śliwki suszone ,morele ,jagoda ,kumkwat ,ananas ,grzyby ,czosnek ,cukinia ,krab ,migdały ,orzechy brazylijskie,nerkowce *pietruszka ,cebula ,kalafior ,plasterki. Sera ,makrela ,łosoś ,flądra ,krewetka ,mandarynka ,kiwi ,melon ,papaja ,sałatka z tuńczyka ,kurczak bez skóry ,truskawki ,gruszki ,brzoskwinie ,jabłka ,bakłażan ,ogórek ,pistacje ,orzechy ziemne-włoskie-laskowe,pomidory wskazówki do przygotowania jedzenia wszystkie ryby nie mogą być w panierce,oraz nie dozwolone sosy polewy prócz soku z cytryny i soli wszystkie owoce muszą być świeże ,soki nie dozwolone sałatka z jajek :jajka+nisko tłuszczowy majonez+musztarda +seler sałatka z tuńczyka ;tuńczyk+majonez+musztarda+cebula+seler+pomidor bez chleba potrawy mięsne chude bez sosów dozwolone. Musztarda,sól picie można pić wszystko co ma maks kalori10 na 250 ml. Możesz pić ;napoje dietetyczne ,woda ,herbatę mrożoną ,niskokaloryczną kawa woda -duże ilości min 8 do 10 szklanek dziennie dzień1 posiłek 1 -zjedz 2 produkty z grupy 1 posiłek 2 -zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3 -zjedz 1 produkt z grupy 1 oraz 1 z grupy 2 posiłek 4 -zjedz 3 produkty z grupy 3 oraz 1 z grupy 2 posiłek 5 -zjedz 2 produkty z grupy 1 posiłek 6 -zjedz 2 produkty z grupy 1 dzień 2 posiłek 1 -zjedz 2 produkty z grupy 1 posiłek 2 -zjedz 2 produkty z grupy 4 posiłek 3 -zjedz 3 produkt z grupy 3 posiłek 4 -zjedz 1 produkty z grupy 3 oraz 1 z grupy 2 posiłek 5 -zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6 -zjedz 4 produkty z grupy 3 dzień3 posiłek 1 -zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 2 -zjedz 1 produkt z grupy 3 oraz 1 z grupy 1 posiłek 3 -zjedz 3 produkt z grupy 3 oraz 1 z grupy 2 posiłek 4 -zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 5 -zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6 -zjedz 4 produkty z grupy 3 dzień 4 posiłek 1 -zjedz 2 produkty z grupy 1 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 4- zjedz 3 produkty z grupy 3 posiłek 5- zjedz 3 produkty z grupy 3 posiłek 6- zjedz 2 produkty z grupy 2 dzień5 posiłek 1- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 4 posiłek 3- zjedz 2 produkt z grupy 2 posiłek 4- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 5- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6- zjedz 3 produkty z grupy 3 dzień 6 posiłek 1- zjedz 4 produkty z grupy 4 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3- zjedz 2 produkt z grupy 2 posiłek 4- zjedz 4 produkty z grupy 3 posiłek 5- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6- zjedz 2 produkty z grupy 2 dzień 7 posiłek 1- zjedz 4 produkty z grupy 3 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3- zjedz 2 produkt z grupy 2 posiłek 4- zjedz 4 produkty z grupy 3 posiłek 5- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6- zjedz 4 produkty z grupy 3 dzień 8 posiłek 1- zjedz 5 produkty z grupy 3 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3- zjedz 3 produkt z grupy 3 posiłek 4- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 5- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6- zjedz 2 produkty z grupy 2 dzień 9 posiłek 1- zjedz 2 produkty z grupy 4 posiłek 2- zjedz 4 produkty z grupy 3 posiłek 3- zjedz 2 produkt z grupy 2 posiłek 4- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 5- zjedz 3 produkty z grupy 3 posiłek 6- zjedz 2 produkty z grupy 2 dzień 10 posiłek 1- zjedz 2 produkty z grupy 4 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3- zjedz 4 produkt z grupy 3 posiłek 4- zjedz 3 produkty z grupy 3 posiłek 5- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6- zjedz 2 produkty z grupy 2 zobacze co z tego wyniknie? Milego wieczorku jeszcze i milych snow

Witam kochane:D Dlugo myslalam i przemyslalam te diete i od jutra chce sprobowac! To dieta turbo-troszke poczytalam,trwa 10 dni. Grupa 1 czereśnie ,jeżyny ,limonka ,nektarynka ,cytryna ,morela ,jagody ,truskawki ,mango ,maliny ,grejpfrut ,figi ,śliwki ,ananas ,kiwi ,melon ,gruszki ,jabłka ,winogrona papaja pomarańcza brzoskwinia grupa 2 sałatka z jajek ,jajka na twardo ,plasterki sera,, makrela,, łosoś ,sałatka z tuńczyka ,serek wiejski ,orzechy laskowe ,włoskie,pistacje,orzechy brazylijskie ,dorsz ,kurczak bez skóry ,miecznik ,fladra ,krewetki ,pieczona wołowina ,plasterki szynki ,indyka ,boczku ,orzechy ziemne ,fasola ,krab ,homar ,pstrąg grupa 3 pasternak ,kalafior ,rzepa ,cebula ,seler ,brokuły ,kapusta ,buraki cukrowe ,zielona fasola ,grzyby ,czosnek ,ogórek ,pomidor ,szparagi ,karczochy ,brukselka ,rzodkiewka , szpinak ,groszek ,pieprz ,cukinia ,bakłażan kabaczek ,sałata grupa 4 *rzodkiewka ,nektarynka ,cytryna ,mango ,sałatka z jajek ,soczewica ,jajka na twardo ,jajecznica ,pieczona wołowina ,plasterki szynki ,groszek buraki cukrowe ,maliny ,plasterki boczku ,serek wiejski ,czereśnie jeżyny ,winogrona ,pomarańcze ,fasola ,homar ,dorsz ,pstrąg ,sałata- *szparagi ,karczoch ,seler ,brokuły kapusta ,brukselka ,szpinak ,rzepa ,cytryna ,grejpfrut ,figi ,śliwki ,śliwki suszone ,morele ,jagoda ,kumkwat ,ananas ,grzyby ,czosnek ,cukinia ,krab ,migdały ,orzechy brazylijskie,nerkowce *pietruszka ,cebula ,kalafior ,plasterki. Sera ,makrela ,łosoś ,flądra ,krewetka ,mandarynka ,kiwi ,melon ,papaja ,sałatka z tuńczyka ,kurczak bez skóry ,truskawki ,gruszki ,brzoskwinie ,jabłka ,bakłażan ,ogórek ,pistacje ,orzechy ziemne-włoskie-laskowe,pomidory wskazówki do przygotowania jedzenia wszystkie ryby nie mogą być w panierce,oraz nie dozwolone sosy polewy prócz soku z cytryny i soli wszystkie owoce muszą być świeże ,soki nie dozwolone sałatka z jajek :jajka+nisko tłuszczowy majonez+musztarda +seler sałatka z tuńczyka ;tuńczyk+majonez+musztarda+cebula+seler+pomidor bez chleba potrawy mięsne chude bez sosów dozwolone. Musztarda,sól picie można pić wszystko co ma maks kalori10 na 250 ml. Możesz pić ;napoje dietetyczne ,woda ,herbatę mrożoną ,niskokaloryczną kawa woda -duże ilości min 8 do 10 szklanek dziennie dzień1 posiłek 1 -zjedz 2 produkty z grupy 1 posiłek 2 -zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3 -zjedz 1 produkt z grupy 1 oraz 1 z grupy 2 posiłek 4 -zjedz 3 produkty z grupy 3 oraz 1 z grupy 2 posiłek 5 -zjedz 2 produkty z grupy 1 posiłek 6 -zjedz 2 produkty z grupy 1 dzień 2 posiłek 1 -zjedz 2 produkty z grupy 1 posiłek 2 -zjedz 2 produkty z grupy 4 posiłek 3 -zjedz 3 produkt z grupy 3 posiłek 4 -zjedz 1 produkty z grupy 3 oraz 1 z grupy 2 posiłek 5 -zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6 -zjedz 4 produkty z grupy 3 dzień3 posiłek 1 -zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 2 -zjedz 1 produkt z grupy 3 oraz 1 z grupy 1 posiłek 3 -zjedz 3 produkt z grupy 3 oraz 1 z grupy 2 posiłek 4 -zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 5 -zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6 -zjedz 4 produkty z grupy 3 dzień 4 posiłek 1 -zjedz 2 produkty z grupy 1 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 4- zjedz 3 produkty z grupy 3 posiłek 5- zjedz 3 produkty z grupy 3 posiłek 6- zjedz 2 produkty z grupy 2 dzień5 posiłek 1- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 4 posiłek 3- zjedz 2 produkt z grupy 2 posiłek 4- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 5- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6- zjedz 3 produkty z grupy 3 dzień 6 posiłek 1- zjedz 4 produkty z grupy 4 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3- zjedz 2 produkt z grupy 2 posiłek 4- zjedz 4 produkty z grupy 3 posiłek 5- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6- zjedz 2 produkty z grupy 2 dzień 7 posiłek 1- zjedz 4 produkty z grupy 3 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3- zjedz 2 produkt z grupy 2 posiłek 4- zjedz 4 produkty z grupy 3 posiłek 5- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6- zjedz 4 produkty z grupy 3 dzień 8 posiłek 1- zjedz 5 produkty z grupy 3 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3- zjedz 3 produkt z grupy 3 posiłek 4- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 5- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6- zjedz 2 produkty z grupy 2 dzień 9 posiłek 1- zjedz 2 produkty z grupy 4 posiłek 2- zjedz 4 produkty z grupy 3 posiłek 3- zjedz 2 produkt z grupy 2 posiłek 4- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 5- zjedz 3 produkty z grupy 3 posiłek 6- zjedz 2 produkty z grupy 2 dzień 10 posiłek 1- zjedz 2 produkty z grupy 4 posiłek 2- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 3- zjedz 4 produkt z grupy 3 posiłek 4- zjedz 3 produkty z grupy 3 posiłek 5- zjedz 2 produkty z grupy 2 posiłek 6- zjedz 2 produkty z grupy 2 Co wy na to? czytalam na portalu-5 kilo mniej.:)

Czesc lasencje:) TTaka pogoda do d....,ze wszystkie chodzimy jakies polamane i posmarkane:( Mnie cos tez bierze i skorzystam ze wszystkiego co poleca Zielone jabłko ,wszystko zreszta lubie! no i czarny bez bardzo zdrowy na przeziebienia! lady_S -taki kosz???? czy masz jakies swieto?????chociaz powachaj::D kama12-bedzie ok,co ja mam powiedziec-2 do przodu przez urlop,a dopiero dzisaj -300gr:( Marhefka -to od jutra mozesz startowac i ostro trenowac!

diabelska waga -wiem,wiem,ze waga wzrasta przed okresem,a nie po......,ale mialam na mysli,ze moze jeszcze waga nie doszla zaraz po @ Moze musisz sie zwazyc troche pozniej Dziewczyny maja racje musisz jesc 5 malutkich posilkow i nie doposcic do tego ,zebys chodzila glodna.Boa tak tylko myslisz o jedzeniu,mozna sie wykonczyc:( Wyprozniasz sie co dziennie?bo to ma tez duzy wplyw! Tu dziewczyny maje racje 15 .00 to za wczesnie na ost.posilek.chocaz jablko o ok.18.00 Ja rano na czczo mierze sobie zawsze stezenie cukru we krwi i zauwazylam ,ze jak zjem cos malutkiego wiecorkim to tez jest mniejszy niez jak koncze jesc np.o 16.00 Cukrzycy nie mam ,ale jestem w grupir ryzyka,wiec dmuchym na zimne:) nowalowa

Hajka diabelska waga - i masz odpowiedz:D

Faktycznie ruch tu u nas! To juz chyba uzaleznienie!? ja tez czesto mysle o was,zeby sie z wami przywitac i coc napisac.Normalnie wydaje mi czasami,ze wszystkie was znam osobiscie:D Ogolnie jeste szczesliwa ,ze jestem w srod was:D hahaha,ale wam slodze!!!!!!:P Tak czy sia ,tak jest!!! i juz!!!!

Witam kochaniutkie spiochy!:), Ja juz od godziny na nogach,ale u mnie tak zawsze bylo.Wczesnie klade sie spac ok,22-23 a razem z kurami wstaje 5.30-6.00 Jestem po porannej kawce,nawe 2 kawkach-zawsze robie jesna po drugiej i koniec. sniadanko chlebek orkiszowy z czerwona papryczka. mjluska89 -masz racje tych diet jest mnostwo,ale chyba najlepiej jest mz-mowie t bylam na tylu roznych,a teraz powolutku i moze nie bedzie tego cholernego jojo_) inga23 -witam srdecznie-pomozemy!!!!!!!!!;D dieta dieta,ale mysle,ze na brziszek -duzo cwiczonek Koniczynka314 -z tymi slodyczami sama tak wymyslilas,zeby je zuc i wypluwac?pomaga cos=czujesz sie z tym lepiej? Tyle pytan -moze warto sprobowac? i tak troche kalorii wpadnie,ni nie? Hania_85_05 -poczytylam o tym octcie jablkowym i pisza same dobre rzeczy-na przemiane materii,metabolizm,zdrowy bo posiada duzo pektyn,pomaga w odchudzaniu,ma duzo niezbednych witamin. Ja nietety troche sie boje go brac i zostane przy szklance przegotowanej wody z cytryna. Jak wy sie macie do tego octu-brala go kiedys ktora??? Ok,musze isc z pieskiem ,trzymajcie sie i do pozniej Buziaczki