paseczkikropeczki

Ja mysle ,ze to dobry pomysltlylko wlacz tez pare witaminek:) serene63 -czy Ty masz jakies problymy???Zadaje sobie to pytanie,poniewaz nie wiem dlaczego masz problem z ustaleniem jakiejkolwiek dieta,jestes nadal niezdecydowana! Cos sie dzieje!!!:(serene63 ????? Mam nadzieje,ze nie jestem zbyt wscipska!

Witam dziewczyny:) Ja ciagle przy mojej decyzji czyli mz i jakos mi idzie.Dzisiaj na wadze bylo 74.900 ,a wiec powoli,ale skutecznie::) Moj przykladowy jadlospis to: Sniadanie-1 kromka chlebka razowego z twarozkiem i z papryka,kawa Obiad-piers z kurczaka z pieczarkami-duszone bez tluszczu,szklanka wody Kolacja-maly jogurt naturalny z platkami owsianymi,jablko Nie podjadam i pije tylko wode nie gazowana:) Juz sie wazylam i sa efekty,ale dopiero naniose na stopke w poniedzialek:D Widze,ze tez Wam dobrze idzie :) Trzymam za wszystkich kciuki za siebie tez,pa:):):)

asz na mysli diete DUKANA??? i zaczac od 2 fazy?????

Malgosia_66 -tak bardzo mi przykro:(:(:( Ciesze cie jednak,ze do nas zawitalas:):):) Witaj wiec:D

Witajcie ponownie :) Wlasnie przybalam do domku i zjadlam piers z papryka,czsnkiem i przyprawami,Teraz staram sie nie uzywac sli tylko ziol- kpk -ja tez uwielbiam wszystkie owoce morza i to fajnie bi maja malo kalorii!;) Wcale Wam sie nie dziwie,ze checie wyzyc jescze mniej przy waszym wzroscie,ale ide Waszym przykladem i mysle,ze wlasnie zWasza pomoca tez w koncu na stopce pojawi sie 6?.???:)Co do tych przekletych slodyczy,to wylacznie im zawdzieczam to co mam im,,,,,,,,,? sobie oczywiscie!!!

Witajcie ponownie :) Wlasnie przybalam do domku i zjadlam piers z papryka,czsnkiem i przyprawami,Teraz staram sie nie uzywac sli tylko ziol- kpk -ja tez uwielbiam wszystkie owoce morza i to fajnie bi maja malo kalorii!;) Wcale Wam sie nie dziwie,ze checie wyzyc jescze mniej przy waszym wzroscie,ale ide Waszym przykladem i mysle,ze wlasnie zWasza pomoca tez w koncu na stopce pojawi sie 6?.???:)Co do tych przekletych slodyczy,to wylacznie im zawdzieczam to co mam im,,,,,,,,,? sobie oczywiscie!!!

Inkuska -dzieki bo czuje sie naprawde czasami na 20-dziche:)

:):):) To bardzo sie ciesze ,ze juz sie nie meczysz! Mie moge sie dzisiaj zabrac do jakiego kolwiek zajecia i tak popijam kawke i serf.po tych topikach!:D

serene63 -jadlas te migdaly,pomogly??????Tylko nie wiem czy proponowalam Ci na tym topiku:P Dzis juz cie opuscila ta zgaga???

Hallo,Hallo!:) kpk -witaj:) To chyba rrafilas na odpowiednie forum bo mnie wiecej w podobnym wieku.Ja wtym roku dokladnie 30.06 koncze 50-tke.Noe powiem troche to przezywam,ale niestety nie mam na to zadnego wplywwu:(;(;(,aaaaaaaaaa szkoda!!!!!!!!!!:P Nanies swoja stopke i waczymy razem,w grupie lepiej smieszniej i przyjemniej!

Witajcie!:) Olensja -mam nadzieje,ze niebawem skonczy sie twoje chorowanie!;D POdobnie jak Wy ,jestem zadowolona z mojego dietkowanie juz w nowym roku.Jade w/g planu.Zero slodyczy ,malo tluszczy,staram sie jesc duzo baialego gotowanego lub dusznego miesa-po prostu nie objadac sie jak ja to czasem ptrafie:(:P Zycze milego dnia,ale napewno nieraz tu wpadne!!!:)

Jak sie czlowiek spieszy to sie ...... cieszy!:P

witajcie ponowni!:) Co wy dziewczyny w Nowym roku nie macie na nic apetytu?u mnie podobnie,moze zadzialalo nasze nastawienie psychczne?:P Jak zwal tak zwal!:):):)aby sie nie przejadac!:) toja1971 -slyszalam,ze to bardzy dobry sposob na odchudzanie,ale jeszcze tego nie probowalam.MMoze wiec razem,dziewczyny?!:) mon cheri -gdzie sie podziewasz?:( marzencia70 ? Inkuska ? i resz dziewczat????

Hallo kobietki!:) Jutro wazenie-mam stracha-napewno wiecej niz na stopce:(:(:( Czuje to,ale mala nadzieja,ze nia za duzo!Od razu po swietach sie wazylam i bylo niestety:( 2 kg do przodu. Jestem dzielna i nie bede szalec bo zrobilam to swiadomie i z wlasnej winy i glupoty:(

Witajcie laseczki ponownie!!:) To tylko ja tak sie rozpisuje od samego ranka.Moj chlopinek jeszcze spi,moj drugi chlopinek-czworonozny tez,a ja do komputera.Widze moje drogie,ze bardzo mnir to wciagnelo!:)Lubie z wami rozmawiac i td...., Wczoraj bylam z siebie dumna,poniewaz nie zjadlam duzo-1 srzydelko bez skory,4 male pomidorki koktaliowe,i 2 male koreczki ze sledzia w otccie.!! fikolka/nietety z cola) i lampke szampana:) Dziasia skromne sniadanko-2x chrupkie pieczywo/bez masla) z pomidorkami oczywiscie poranna kawa z mlekiem chudym,bez ,ktorej nie umiem zaczac dnia-niestety:) Wogole to mam booossskkie postanowienia noworoczne,jestem pozytywnie nastawiona!:D i to mnie narzie mocno cieszy:) Napewno odezwe sie jeszcze dzisiaj nie raz,mam wolne :P

serene63 -tez piknie!!!:) Witaj serdecznie!:D w Nowym Roku!

Olensja -dzieki!:) Wszystkie jestescie takie kochane!!!!;) Ja tez chcialam wam moje kochane kobietki zlozyc wszystkiego dobrego w Nowym Roku !:).Zdrowotnosci,witalnosci,milosci i radosci i ,,,,,,,,,,,,,,tzrymajmy sie razem!:D,pokonamy wszysko i wszystkich!

Witajcie serduszka:) mon cheri -jestem zaszczycona twoja propozycja:),wiec witaj moja przyjacioleczko z Niemcowa:DJa tez oprocz meza to jestem zupelnia sama.Moje corki icala rodzinka w Polsce.Mam znajomych.ale sama wiesz te znajomosci sa inne niz u nas w Polsce,wiec ciesze sie z naszej znajomosci. Ciesze sie takze z Waszej znajomocsi-dziewczyny!:) Ja od dziasiaj bardzo powaznie,jestem na diecie 5-dniowe,juz mnie wkorzyla moja niekonsekwecja i musialam narzucic sobie troche rygoru:O. Wiem ,ze dam rade!!!!:) Buziaczki I do pozniej!

marzencia70 -dzieki!!!!!!!!:):D:P

marzencia70 -jestes kochana!:) Potrzebowalam,zaby mnie ktos przywital,albo cos,mam handre!:(,ale juz jest ok.dzieki!:)

serene63 -ach...........ja gniewac sie za co? Ja sama osobiscie robie tyle bykow robie,ze juzpare razy wpisalam sie na pomaranczowo,wiec sama widzisz!:):):)Pa,pa trzamaj sie siatecznie i odchudzajaco:D_P Wy dziewczynki tez!:):D:P

Dziewczynki,lesli kogos niechcacy pomimelam w zyczeniach swiateczny bardzo,bardzo sedechnie przepraszam!!!!!Zyczonka dotycza oczywiscie wszystkich pan!:):D:)

Witam kochane!:) Tylko troche czlowiek nie zaglada do kom.a t tyle wpisow!:)co to bedzie kiedy wroce po swietach do domu:DMam nadzeieje,ze jakos dostane sie do internetu i do was cos skobne.U mnie to stalo sie jak narkotyk!:)traktuje te nasze wpisy jak bardzo dobra znajomosc. Wczoraj porobilam juz wszystko co mam wziasc na swieta ,ubralam choinke,spakowalam wszystko no i dzisiaj ok 13.00 wyjazd.W Gdyni bedziemy ok 19-19.30.Dlugo.ale lubie te wyjazy!:DMy jezdzima albo na polnoc Polski albo na poludniae. Dzisiaj zrobilam maly wyjatek i sie zwazyla i pozniej zmienie stopke i przez moja mala niedyspozycje zolakowa-jelitowa kilo do tylu,a wiec na liczniku 75.00 kg:)Pusty zoladek mam jsk cholera! mon cheri , judyta 1969 izuśtoja serene63 kobitka tata t toja1971 kasia_68 dla koleżankii wszystko sie może zdarzyc marzencia70 Inkuska Naela Alanja Wiec moje wpaniale i bardzo kochane wspoltowarzyszki do jednego celu !:D zycze Wam zdrowych,spokojnych i wesolych Swiat Bozego narodzenia,spelniena waszych marzen,zdrowia dla Was i Waszych rodzin,zeby te swiety byly wyjatkowe pod kazdym wzgledem i zebysmy ma trzymaly sie dalej razem i razem pieknie chudly!!!:D:) Zaraz zmieniam stopke.wyjatkowo wczesniej:P

Witam Was jak zwylke z ranka:) Mowilam Wam dziewczyny ,ze od paru dni pobplewal mnie zoladek,a wczoraj do dego doszly wymioty i rozwolnienie.Czuje sie fatalnie zreszta moj maz tez!:(:(:( Jestem na przymusowej diecie,ale cierpie bardzo,a tyle musze dzis zrobic i wydobrzec koniecznie na jutzrejszy wyjyzd. serene63 -troche ci zazdroszcze tego sniezku,poniewaz u nas czarno i mokro,papa!:( izuśtoja -zdracz rabka tajemnicy w jaki sposob w/g twoich schudlas 8 kg!?:DJesli to mozliwe,a moze juz pisalas a gdzies mi umklo.Oczywiscie moze to byc pozniej,wiem ,zekazada jest teraz mocno zapracowana! OK ,kochane ,zycze dalszej owocnej pracy i do pozniej

Witajcie !;D Ja mysle,ze oprocz tych malych grzeszkow,ktore od czasu do czasu robimy to na nasz ubytek wagi wplywa tez nasz wiek._(Mysle tu ,ze nam kobietom juz po 40-stce gorzej sie chudnie niz jak mialysmy 20 czy 30 lat!Poza tym organizm po jakims czasie przyzwyczaja sie do obecnego ozywiania i po jakiej przerwie znowu musi uwolniec zapasy tluszczu,bo woda poszla juz na samym poczatku. Bedzie dobrz dziewczynki,chociaz tez marudze sama na soba,ale jak widze ,ze nie zostaje z tym problemem zupelnie sama:) to naprawde jest mi duzo,duzo lepiej i "kocham Was za to":):):) :P Tak na marginesie troszke nawala nie zoladek tak od 2 dni i od wczoraj staram sie wypijac duzo wody i gorzkich herbat bo nawet nie mam ochoty na jedzenie.Nie wiem czy to dobrze czy zle,ale tak jest;(;) Pozdrawiam serdecznie i do pozniej kochane!!!!!:):):)