paseczkikropeczki

Hejka marzencia70 -faktycznei idziemy leb w leb.MOze dobrze bo myslalam,ze jednak sie nie postaralam i mam za malo w dol:) serene63 -witaj:D Ja mysle .ze ty masz idealna juz wage ,wiec moze dlatego tak sie dzieje:) I-ja -witaj rowniez:) My tu wszystkie ""MZ",wiec jestesmy w ty samym klubie:D

Witam laseczki:D Stopka zmieniona,jestem tak srednio zadowolona;( Za wolno i malo::( Sniadanie zjadlam i wale do pracy ,pa,pa do pozniej:D

Wiatam,witam:D Wiem,wiem-jeszcze spicie mon cheri -zgadzam sie z toba i to bardz,bardzo! Niby sie nie znamy,kazda mieszka na roznych krancach "swiata" i takie topikowe przyjaznie!!!!!_super:D:D:D Czsami wlasnie lepiej pogadac z "obcym" niz z wlasna rodzina niz falszywa kumpela czy przyjacielem. U mnie w kuchni tez przewazaja rybki,moge jesc je na okraglo!.Moi znajomi mowia,za wyglada tak dobrze bo ciagle w tych rybach siedzie i ten rybi tluszcz mnie zakonserwowal,hahaha:D Dostalam nawet od mojego bylego tescia bukiet kwiatow na urodziny sladajacy sie z namych wegorzy-byl,pyszny:):D:P Wzcorajsze wizyty nie odbily sie na wadze,wrecz znowu u mnie 300 gr mniej.Podoba mi sie ten sposob (MZ) poniewaz nie katuje sie tymi dietami z gory narzuconymi. Ok ,ide strzelic sobie 2 kawke. Napisalam na innym topiku ile mam lat(tam raczej duze mlodsze od nas)ciekawa jak bedzie reakcja.:P Do pozniej ! Sory dziewczyny za te moje ciagle byki.zjadam litery,hm-moze dlatego walcze z nadwaga:P

Wtam kochane :):):) Rzadna tajemnica-nietety t tego co widze to jestem duzo starszs od Was,ale mam nadzieje,ze nie bedzie to mialo wplywu na nasze relacje dietkowe:DJestem niestety juz po40-tce:P:P:P,dle duchem czuje sie na 20 :D Mam wiec nadziele Zdeterminowana27 -ze nie zalamalas sie lub rozczarowalas totalnie.Jeatem bardzo aktywna sportowa,chodzilam do klasy sportowej i szkoly,potam skonczylam AWF. No dzewczeta-mocno zawiedzione:D Trzymajcie sie sedecznie i do obudzenia sie acha-co do dietki dzisiaj 300 gr na mimusie i jutro wazenie;)

Jeszcze nie spie,ale widze,ze rozmowy wra;D kobitka tata -tak bardzo mi przykro,ale jeszcze mam nadzieje ,ze to nie to! judyta 1969 -dzieki za pamiec i pozdrowionaka:D i na wzajem!!!! Alanja74 -trzymaj sie cieplo i dbaj osiebie i dzidziusia:D moze wypij sobie te kawke od czasu do czasu,bo cisnienie masz bardzo niziutkie. Wszystkim zycze moilej i spokojnej nocki.trzymajcie sie ,pa,pa;;)

Marhefka -no to cie mocno podziwiam z tymi paczkami,nie wiem,nie wiem????co bym poczela:Dpewnie bym sie skusila.Jeski jestem na diecie to nie moge miec nic ze slodkosci.Podobnie bylo z papierosami.Nie pale ju 12 lat,ale nie moglam miec w zasiegu reki rzadnego papierosa:) Zdeterminowana27 -na basenie nie jest tak zle z temperatura.wody prawie 29 stopni.:D Ogladam kryminalmych tak sobie pisze z wami,zreszta bardzo sympatycznie;D;D;D

Witajcie::) Witajcie ponownie:) Jestemy juz po odwiedzinkach.Moge byc z siebie dumna ani kawalek ciasta,ale musialam cioteczce troszke nalgac,ze mam sraszna zgage,bo caly czas nalegala,zeby cos jesc.Potem pojechalismy do naszych znajomych,ale tam spoko!:Zjadlam 4 oliwki i 2 male kawaleczki sera z plesnia.Wypilam natomiast 2 lampki szampana;(;) Mysle,ze nie bylo tak tragicznie-jak na mnie;D W normalnych okolicznosciach to bym duzo wiecej spalaszowala:P:D:P No to do juterka pa,pa i dabranoc

serene-63-jestes super-ni ciasta ni pizzy -tylko bic brawo:Dwiec bije ci B R A W O ::) Ja dzisiaj do ciotki i tez bede trenowac silna wole.ciotka zawsze tyle slodkiego wystawia,ze naprawde trzeba byc twardym:P MOj maz to moze konia z kopytami zjesc i nie przytyje nawet grama::( a chce prztyc:D Ja natoniast tylko popatrze na pysznosci i juz 1 do przodu:(:(:( I tak chodzimy i gledzimy: on: jestem za chudy,musze przytyc!patrz jakie mam chude nogi:D ja:jestem za gruba,musze schudnac,patrz jakie mam brube nogi:D Czysta komedia!!!

No hejk,hejka dzewczynki:) ;D JUz po prcy:D Rano - serek wiejski i kawa niedawno-ciemna bulaka z cebulka/uwielbiam/:P obiad-jiu w trakcie-udko bez skorki i groszek z marchewka kolacja-???? kasia_68 -nie ma czego zazdroscic bo ciebie tez tak bedzie z dola napewno wyjdziesz!!!! serene63 -fattycznie,chyba prezgapilam,wabacz:P.tez nasz konieczne skonczyc z tymi dolami!!!! niema byc tak::( tylko:):D Calusy dla wszystkich Pan

WItojcie kobiecinki :D Ja narazie u mnie ok,dalej codziennia po 200 gr.Moze i dobrze:D Sniadanko moje dzisiejsze- %.00-rwarozek wiejski.kawa 10.oo pol bulki z ziarnami z cebula i przyprawami(b,lubie):P Planowany obiad,juz w trakcie -udko bez skory i groszek z marchewka KOlacja-? POzdrawiam serdecznie!;D ćma ćme goni -superancko,ze sie nie przejmujesz i wierzysz w siebie! U ciebie tez bedzie spadek,tylko cierpliwosci troszezuke!!!;D

Hajjo najdrozsze:) Ja melduje sie dzsiaj wczesniej niz zwykle-praca:( Ktos -musi:D serene63 -co tak cie malo ostatnio!-zapracowana? toja1971 -podoba mi sie twoj jadlospis. Lubie jak podajecie bo wtedy mam mniej roboty z ukladaniem swojego menu :P mon cheri -coraz mnie cie widac,warum??? Jedz,jedz te rybki ,tylko na zdrowie i te hormony moze tez sie poprawia!!! Wiem oczym mowisz!.ja taka rybiara-corka rybaka-ryba pod kazda postacia,jak kupitam tutaj pierwszy raz fladerke to na dupe usiadlam!!!!! 1 rybka kosztowala mnie 9 euro,dasz wiare?!!:D i na dodatek poobcinala mi wszystko,a ja tak uwielbiam wrecz te spieczone ogomki i pletwy:PJak jestesmy w Polsce to kupuje i zamrazam i wtedy dopiero mam uczte bo robie je po swojemu:) OK,musze powolo wybywac! Wszystkie serdecznie witam Was w te sobotke i niech ten dzien bedzie dla nas wspanialy :):):)

Ok,zmienilam ja calkiem i nie zawracam Wam juz d.......... Kochane caluski :D

Witajcie jak zwykle z ranka:) Ups-ile powaznych tamatow wieczorkiem sie odbywa. zencia70 -mie mizesz sie tak denerwowac,dziewczyno bo flaki z siebie wyprujesz ,a dzieci i tak zrobia po swojemu.Wiem coc otym . Nie mam chlopakow tylko 2 corki,Edyta -starsza jest juz po farmacji i od roku pracuje w aptece:),mlodsza-Agata-wlasnie w tym roku,m-cu robi licencjat i zaraz ma magisterke.Dobrzei i im szlo i idzie ,lepiej duzo niez mnie:)Ciesze sie z tego:D:D:D Jak to z dzecmi przeszlam inne problamy z dziewczynami np:jak Eydka mila 14/15 lat o malo nie wpadla mi w anorejsje-to byl dla mnie dramat:( co ja wtedy wyprawialam i krzyki i kary i cuda....!!!! moglam wali glowa w mor i nic:( wyszla z tego ,ale o wlos ?,,,,och nawet nie mysle,bo wszystko wraca! Druga zakochala sie w duzo starszym od siebie facecie,tez byly jaja. Dobrze,czasami ,za lata plyna i to juz jest za mna!!!!:) Wiem zatem co to jest ta bezsilnosc:(Naprawde cos strasznego!!!!:() Dietkowo u mnie super .juz na liczniku74.......,ale dopiero powiem w poniedzialek:D Trzymam sie dobrze psychicznie,ale mysle ,ze to zawdzieczam Wam kochane.Glupio by mi bylo przed Wami i Was zawiesc i wpisac 5 kg wiecej bez rzdnej przyczyny:DJuz nie ma swiat ,zeby sie usprawiedliwic ,czy moc na cos zwalic Pozrawiam i do pozniej kochaniutkie:D Wam.

Hejka Nie ma powodu-4 dni ma prawo waga stac w miejscu,czasami nawet dluzej.Potem znowu ruszy ,zobaczysz! Wiec tylko troche cierpliwosci:D A ja Wlasmie cwiczylam brzuszki,ha,ha wlasciwie to probowalam cwiczyc No,,,,,,,,,,,,,,ale czy moim wspanialy psie moge pocwiczyc??????? Nietety kiedy tylko sie poloze na podloge i zaczynam,on juz jest przy mnie i "mnie atakue"bo mysli,ze zaczynam sie z min bawic!!!! Mowie Wam uhahana jestem po same uszy: Chyba zrobie to pozniej jak moj kochany przyjdzie z pracy. Teraz lece bo juz mialczy-Tino-oczywiscie Dietkowo w/g zalozen o 18.00 kolacja jogurt z platkami i jablko,choc jeszcze nie odczuwam glodu,duzo pije wody . Wzrost-168 -2002- 106 kg -2005- 69/70 teraz znowu daze do 69/70 o5.12.2011-77.700 09.12.2011-75.700 11.12.2011-76.600/po Wocheende) 13.12.2011-76.000 19.12.2011-76.000-niestety 23,12.2011-75-000

Hejka Wlasmie cwiczylam brzuszki,ha,ha:D wlasciwie to probowalam cwiczyc:D:D No,,,,,,,,,,,,,,ale czy moim wspanialy psie moge pocwiczyc??????? Nietety kiedy tylko sie poloze na podloge i zaczynam,on juz jest przy mnie i "mnie atakue"bo mysli,ze zaczynam sie z min bawic!!!!:D:D:D Mowie Wam uhahana jestem po same uszy::) Chyba zrobie to pozniej jak moj kochany przyjdzie z pracy. Teraz lece bo juz mialczy-Tino-oczywiscie:D Dietkowo w/g zalozen o 18.00 kolacja jogurt z platkami i jablko,choc jeszcze nie odczuwam glodu,duzo pije wody:)

malaczarna21 -dzieki za opinie :D U ciebie tez fajny dzien pod wzgledem jedzeniowym:) bo pod wzgledem pogodowym masakra!:(

Witajcie i mnie jakos idzie:) Moje menu,na dziasiaj sniadanie godz 6.00 -kromka pumpernikla z twarozkiem i rzodkiewka,kawa sniadanie 2 godz,10.oo jajeczniszka z 2 jajek ze szczypiorkiem teraz planuje obiad 14,oo- piers duszona z pieczatkami kolacja -jogurt nat,z platkami owsianymi i jablko Mam nadzieje,ze to nie jest zbyt duzo?:P Pozdrowionka:)

serene63-tez ci serdecznie dziekuje Trzymajmy sie razem,a bedzie dobrze:)

serene63 -widze ,ze i tak jestes cierpliwym czlowiekiem!:) Dobrze cie rozemiem,ze mozna tych diet dosyc] !!! i dlatedo ja teraz" mniej zrec" i to mi chyba najlepiej wychodzi,jak jestem na jakiejkolwiek diecie to jak zjem choc troche cos po za nia to wtedy mecze sie wyrzutymi sumienia itp:(.a tak w mojej swiadomosci jest zakodowane,ze moge jesc wszystko tylko malo,rzadziej,inaczej:) Wtedy odpoczywa moja psychika i jest mi z tym 100-krc lepie:) serene63 -Ty jestes z tego co widze bardzo zgrabna kobieta:D Zobacz na moja stopke ile ja walcze:)jestem od ciebie 2 cm nizsza i ile grubsza!!! Brzucha w naszym wieku to prawie kazda ma:( Musisz sie wziasc solidnie za robienie brzuszkow i trzesiawek,a zobaczysz bedzie duzo mniejszy. Ja juz cwicze od poniedzialku:)

serene-63 pikny jadlospis ,jesli pozwolisz to tez cos od ciebie sciagnac:P

Witajcie z ranka:) Pogoda taka,ze czlowiek najpepiej by sie zatopil gdziekolwiek i podjadal smakolyki;):P Niestety mamy silne postanowienia i ti nie przejdzie,no nie;D Ja po sniadanku: kromka pumernikla z twarozkiem i rzodkiewkami,kawka Jak zwykle sie zwzyla jak co dzien(wiem nie powinnam),ale jest to silniejsze ode mnie:(widze,ze chudne malymi kroczkami codziennie po 200 gr.Dodre i to:D Tym razem jeste bardz cierpliwa!;) pozdrawiam!:)

do jutra i trzamaj sie cieplo!!!:)

Siedze i siedze i pisze,przegladam a moj pies juz skomle:P MMusze koniecznie z nim wyjsc,to narazie!:)

Ja mysle ,ze to dobry pomysltlylko wlacz tez pare witaminek:) serene63 -czy Ty masz jakies problymy???Zadaje sobie to pytanie,poniewaz nie wiem dlaczego masz problem z ustaleniem jakiejkolwiek dieta,jestes nadal niezdecydowana! Cos sie dzieje!!!:(serene63 ????? Mam nadzieje,ze nie jestem zbyt wscipska!

Witam dziewczyny:) Ja ciagle przy mojej decyzji czyli mz i jakos mi idzie.Dzisiaj na wadze bylo 74.900 ,a wiec powoli,ale skutecznie::) Moj przykladowy jadlospis to: Sniadanie-1 kromka chlebka razowego z twarozkiem i z papryka,kawa Obiad-piers z kurczaka z pieczarkami-duszone bez tluszczu,szklanka wody Kolacja-maly jogurt naturalny z platkami owsianymi,jablko Nie podjadam i pije tylko wode nie gazowana:) Juz sie wazylam i sa efekty,ale dopiero naniose na stopke w poniedzialek:D Widze,ze tez Wam dobrze idzie :) Trzymam za wszystkich kciuki za siebie tez,pa:):):)