paseczkikropeczki

a u mnie nastepna porcja owsianki ,tym razem z tartym jablkiem i na dzisiak koniec jedzenia,jescze tylko cwiczonka. .Kupilam dzisiaj w Netto plyte DVD z cwiczeniai.szczupla w 4 tygodnie,jescze jej nie widzialam ,ale tytul plyty taki sam jak nasze Ewy chodakowaskiej.tytul brzmi ""Fit und schlank in vier Wochen""-cwiczenia trwaja 20 mim.

Zmarzlam ,u nas zimnica!!! Zjadlam obiad-owsianke z cwiartka pomarancza i kawa.

Madzia-wiec nie jestescie sami!!! My z moim A. jestesmy tez troche stuknieci za naszym """""""synkiem""""""" hahahahaha Tinem,czyli naszym piesiem! No coz zrobic ,dzieci juz duze,a my mamy dalej swoje dziecko:P:P:P

Sorki,ale myslalam ,ze 1 post mi nie wybil.Cos u mnie kafe nawala:(

hallo wtorkowo i owsiankowo!:) " dzien diety owsianej zaczety,Wyniki w niedziele. Serdecznie pozrowionka dla was wszystkich!

Witam wtorkowo i owsiankowo!!!! Nastepny dzien owsiany czyki drugi. Jakos idzie ,dzisiaj owsianka z ananasem ,nie z puszki. Kawa naturalnie zaliczona:)

Melduje sie i ja wtorkowo !!!! elduje sie tez z owsianka i kawa w reku:) Dzisiaj drugi dzien diety owsiankowej,dzis smak ananasowy,ale nie z puszki. kawka naturalnie u chudym mleczkiwm. PPozdrawiam i zycze milego dnia

Witajcie poniedzialkowo!!! Dopiero wstalam -hehe(to nie w moim styku),ale po wizycie i nie przespaniu paru nocy bylam wykonczona!!!! No ,ale raz moge sie wyspac na maxa!!! Ciesze sie ,ze jestem znow z wami,chociaz nie powiem bylo cudownie!!! Bylismy nawet na Bialym Rncho!!! Robillismy obnisko,jesdlismy pyszne gorace kielaski,pilismy gorace wrecz piwo i wino.Sniegu dozo tem.max.-3,wiec cudo ,cudenko!!!! Wszystko co piekne sie konczy i teraz b.realistycznie- owsianka zjedzona,kawa wypita...............i............... od dzis juz tylko to przez caly tydzien,,,,,,,,,,,,,tak,tak od dzis ,tak jak wspominalam wczesniej -dieta owsiankowa-

hallo Maria:)

no noc Bibasku,wie walczymy Ty o 7-mke ja o 6-stke Razrm to majwazniejsze,sama nie dam rady. Same widzicie na jakis czas przestalam pisac na forum i co????kilosy doszly nawet nie wiem kiedy! Nokomu czlowiek sie nie ""spowiadal""i nie wyzyl i wyszlo jak wyszlo!!!!! Dziewczyny wyjezdzam za pol godznki i wracam dopiero w niedziele,wiec zamelduje sie poniedzialkowo-hehe Mlego Wochenende,cmokam was

dzieki,troche mi lepiej

nO TAk sorki,macie sopke. Ja golabki czesto robie z kapusty pekinskiej.Robi sie je nawet szybko.

Witam piatkowo , snieznie,mrozno!!! ale sie porobilo,powrot zimy:(,a juz myslalam ,ze wiosenka przybedzie,przybedzie ole pozniej ,albo o swoim czasie. Jestem smutna ,zawiedziona na samej sobie. Zrobilam stopke i niech kazdy wie jak jeste nie konsekwentna!!!!!!!!!!! Bylo juz 69 kilo i sie zmalo:(jest 76 i to z hakiem.Wyc mi sie che i rozszarpalabym siebie na kawalki,no ale coz to ta.Jak nie popracuje waga sama na miejce nie wroci. Dobrze,ze motywacje znowu mam-wesele mlodszej corki,ale z 2-giej strony czy to moje odchudzanie ,a potem utrzynynie wagi zawsze musi byc przez jakas motywacje????? Trzymyjcie sie ,aj oswajam sie z waga,krora w koncu wyszla na jaw[beksa[

Witam kochane snieznie i piatkowo!!! Witam tez w bardzo wisielczym humorze:( Zrobilam stopke i nie smiejcie sie i nie potepiajcie bo i tak mi sie samo dostalo jak to zobaczylam! Nie bede biadolic tylko zrywam sie do walki.Dobrze ,ze te stopke zrobilam bo dobilambym do 100-tki- ok,sniadanko-kawa,owsianka na chidym mleku.pare orzechow Milego dzionka!

Witam serdecznie pietkowo i snieznie!!! Dzisiaj nie ma z czego sie radowac i jeste cholernie przygnebiona z wlasnej winy!!---nietety:( Zrobilam stopke i totalna tragedia!!Wiedziakam ile waze,ile sobie nawalilam tych kolosow,bo wage mojego ciala mam w oku.Przez tyle lat odchudzania to sie juz nauczylam. No ,ale nie bede biadolic ,widocznie urodzilam sie ,zeby cale zycie walczyc z kilogramami,wiec to robie-hahahahahahaha:(:(:( Totka te suszone owoce bede kroic i wrzuca do tej owsianki,zawsze jakies inne ,zeby miec owsiane smakowa. Mocno na mnie nie krzyczcie ,tylko tym razem zmotywujcie do dalszej walki,a ja Wam zycze wspanialego dnia!

cos sie dzieje ostatnio z kafe...............

....ale slodkie kotki,jakie maja smieszne uszki:D

Ja dzis na owsiance!!!!

czesc kobitki,ja juz po pracy! Pije kawke i pisze z wami:D Nakupwalam cala zgrzwe mleka chudego,suszone sliwki,morele,orzechy,figi,zurawinke i szykuje sie od poniedzialku do diety owsiankowej.Rano dzis naczytalam sie i spodobala mi sie !!!!:) Dzisiaj sa takie przedbiegi tej dietki.Zjadlam jz 3 porcje owsianki.Nie powiem smakuje bardzo!!! JUtro jedziemy do naszych przyjaciol(tych co byli u nas na Sylwka)i wracym wieczorkie w niedziele. Od poniedzialku zaczynam diete owsiankowa,spoodobala mi sie,slada sie tez 3 etapow.Bylam nawet zdziwiona. CO wy sie tak wszystkie zle czujecie,ja natomiast sie czuje dzisiaj wysnienicie!!!

Oli -no i wielkie gratki ,super wynik!!!! MOze dzieki owsiance u mnie za 3 dni tez zobacze jakis spadek wagi(mam zamiar byc co najmniej 3 dni na owsiance)chyba nie wspominalam!

Witaski czwartkowe! Ja dziewczyny dzisiaj jestem cala Bozy dzien na owsiance:) Trzymajcie sie cieplo!!!

Witam kobietki czwartkowo!!!! u mnie dzis dzien owsiankowy!Lubie owsianke a tak mi poradzono,ze jest dobra przy gubieniu kiloskow;) Pozdrawiam wszychciutkie!!!!

Syrenka-sorki ,nie zauwazylam twojej stopki.Wiec walczmy razem!

Witaski czwartkowe!!! Witam Natalinko i cibie Syrenka:):):) Nie jestes sana Natalinko,ja tez jestem z kilosami do przodu .Czuje to przede wszystkim po ciuchach.Ty przynajmniej jestes taka odwazna dziewczyna,ze wiesz ile wazysz!.Ja jeste takim wielkim tchurzem i nie staje nawet na wage i nie wiem ile wynosi moja obecna waga. Przylaczaj do nas,musimy wiec rozwinac wate od nowa i znowu wspolnie walczyc.Jednak co razem to razem!!:D Ja dzis zrobilam sobie dzien owsankowy. Syrenka ciebie tez zapraszamy,jesli nasz co zzucac:) Milego dnia dziewczyny!

Jarzbinko-to dokladnie jak ja,mormalnie nie moge tez zaskochyc w diecie.Starm sie ,ale ostatnio przsadzila z drinkami z cola,wczoraj ,przed wczoraj i w swieta ju dzis tez chcialam sobie zrobic i powiedzialam basta"