paseczkikropeczki

To mamy podobny cel! Mysle ,ze tak bedzie dobrze jak zaplanowalas!!! Wiec walczymy,proponuje wazenie co tadzien np.w niedziele.Mnie taka stopka motywuje bo jak jej nie mialam to zawsze sobie nacos pozwalalam ,atak to mam wyrzuty sumienia przed sama soba i wami. Co ty na to???

^^:O^^

Hejka Anno-milo cie poznac i ciesze sie ,ze bedziesz walczyc razem z nami!!!!

U mnie dzis tez pyszny obiadek ,typowo slaski a mianowicie rolada kluchy i kapusta ,ale nie mdra-hihi Ja juz sie nawachalam i przygotowuje moje pyszne ,ulubione danie owsainkowe,no w koncu dzis ostatni dzien.Moglabym w sumioe zjesc to miesko,ale potem mialaby wyrzuty sumienia.Taka juz jestem jak cos zaczynam to z regoly doprowadzam do konca ,no chyba ,ze kis maly wyjatek:)

^^:D^^posta ukazujcie co to ???czy was kafe pozera???hahahaha

Kllamerczko moj genetyczny blizniaczku ,bedziemy sie razem wspierac i oczywiscie z I....dukanka!!!!nie ma nas tu wiele,a tyle bylo na poczatku.Moze dziwczyny zrezydnowaly z tej diety.

^^znowu jestem przy poszukiwaniu swoich wlasnych postow^^hahaha:P

no tak to cukier koniecznie weg,ale i tluszczu tez nie za duzo,no nie? 0 kilo mowisz jest to mozliwe ,wiem to sama po sobie.Widzisz moja stopke kiedys mialam 106 kilo, i mam nadzieje ,ze do nich juz nie wroce.Niestety mialam tez juz 69 i jak narazie zostalo po nich tylko wspomnienie-eh:( Juz nad tym pracuje i nam ndzieje zobaczyc je w niedlugim czasie ,no moze dluzszym egal,aby byla:):S:P:O Ile ty chcialabys wazyc ,masz jakis cel???

oj zjadlo by sie tej pizzy choc malutenki kawale,ale niestety :(:(:( Jak juz dojde do mojej wymarzonej wagi zjem wieeeelka pizze!!!!:D Kurcze na sama mysl mi humorek poprawil:P

Rozumiem Serene a tym bardziej dieta z dziecmi:P Nie da rady ciagle cos smakowitegio wymyslaj ,a najczescie wlasnie pizza! Serene-gratki zaladny spadek wagi-brawo,brawo!!!

ok,dziewczyny ide sie na piekna zrobic i widzimy sie pozniej!

Kllamerko -witam cie seredeczni i bardzo owsiankowo-hehehe Zagladaj tu kobieto kochana,tyle bylo chtnych na te diete a w zasadzie talko zostala I....dukanka i ja. Zapraszam cie do nas ,im nas wiecej na tej samej diecie tym lepiej ,mozma sie wymieniac doswiadczeniami ,wrazeniami ,no wszystkim!:) hehe,ale sie powymadrzalam:D

^^:P^^

Wazne Serene ,ze nie rezygnujesz zu nas!!!to najwazniejsze:D

Serene kochana babo moja jak sie ciesze,ze cie widze,balam sie juz ze zrezygnowalas. Ferie zleca ibedziesz znowu bardziej aktyawna!!!cieszy mnie to bardzo!!!:D

Oli -zazdroszcze ci ,ze tak sobie normalnie isc na stok.Tez juz mam chec na zroche bialego szalenstwa.CO prawda nie jeste zadnym dobram narciarzem,bo dopiero 2 lata temu zalozyla po raz pierwszy narty na nogi.,ale poczulam ,ze to wlasnie dla mnie.Nie jezdze zbyt dobrze ,ale wszysko przede mna:) Oli-szalejcie ile wlezie i milych bialych szalenstw.

Ja zawsze 2 kawy pod rzad ,wiec jest szansa dziewczynki ,ze ja wypijemy razem. Ide robic,a co z wami??? Wiem ,wiem smacznie jeszcze spicie. Moj Tino juz oto zadba ,zebym wczesnie wstala ,bedzie cie tak dlugo napastowal ,az zwleczesz sie zlozka i niema to i tamto trzeba z niem wajsc i koniec Spojrzy na ciebie tymi slepiami ,zacznie cie lizac i co ???i idziesz!!!hahaha te co maja zwierzaki wiedza o czym mowie!

Ja zawsze 2 kawy pod rzad ,wiec jest szansa dziewczynki ,ze ja wypijemy razem. Ide robic,a co z wami??? Wiem ,wiem smacznie jeszcze spicie. Moj Tino juz oto zadba ,zebym wczesnie wstala ,bedzie cie tak dlugo napastowal ,az zwleczesz sie zlozka i niema to i tamto trzeba z niem wajsc i koniec Spojrzy na ciebie tymi slepiami ,zacznie cie lizac i co ???i idziesz!!!hahaha te co maja zwierzaki wiedza o czym mowie!!!!

Czesc KOciolku!!! Walczysz z cukrem ,ale w jak sesie??? Unikasz go ,bo lubisz a chcesz pozbyc sie kilogramow ,czy ze wzgedow zdrowotnych ,bo masz za duzy pozim cukru we krwi??

Ja zawsze 2 kawy pod rzad ,wiec jest szansa dziewczynki ,ze ja wypijemy razem. Ide robic,a co z wami??? Wiem ,wiem smacznie jeszcze spicie. Moj Tino juz oto zadba ,zebym wczesnie wstala ,bedzie cie tak dlugo napastowal ,az zwleczesz sie zlozka i niema to i tamto trzeba z niem wajsc i koniec Spojrzy na ciebie tymi slepiami ,zacznie cie lizac i co ???i idziesz!!!hahaha te co maja zwierzaki wiedza o czym mowie!!

Ja zawsze 2 kawy pod rzad ,wiec jest szansa dziewczynki ,ze ja wypijemy razem. Ide robic,a co z wami??? Wiem ,wiem smacznie jeszcze spicie. Moj Tino juz oto zadba ,zebym wczesnie wstala ,bedzie cie tak dlugo napastowal ,az zwleczesz sie zlozka i niema to i tamto:) trzeba z niem wajsc i koniec:) Spojrzy na ciebie tymi slepiami ,zacznie cie lizac i co ???i idziesz!!!hahaha te co maja zwierzaki wiedza o czym mowie!

^^:D^^

I minka zeby post do was doszedl ^^^^^^::D:D:D^^^^^^ ciekawa jestem ile jeszcze czasu to nasze kafe bedzie robic nam takie czary mary!!hehe

Witam mile Panie w niedzielny poranek!!! II prawda wyszla na jaw,dzis u mnie wazenie i niestety 200 gr. do gory. Nie panikuje ,czasami tak jest Zaciskam piachy i walcze dalej. Dzisiaj mam ostatni dzien mojej dietki owsiane 1 fazy i jutro zaczynam 2 faze. Bedzie to mniej wiecej wygladac tak: Sniadanie -owsianka,kawa,szkl wody przekaska-jakis dozwolony owoc obiad-w gre wchodzi mieso z indyka ,kutczaka i raby i surowki przekaska-jakies warzywo kolacja-owsianka Duza ilosc wody mineralnej nie gazowanej,ewn.zilowe herbaty. No tak to sie ma przedstawiac ,pewnie w trakcie cos pozmieniam ,poniewaz 2f, trwa cyla miesiac-dlugo czyz nie? Mam wielka nadzieje ,ze sie nie poddam i wytrzymam! Zycze milego wstawamia i kto juz zyw zapraszam na kawusie. Zycze milego dzionka

Witam mile Panie w niedzielny poranek!!! I prawda wyszla na jaw,dzis u mnie wazenie i niestety 200 gr. do gory. Nie panikuje ,czasami tak jest Zaciskam piachy i walcze dalej. Dzisiaj mam ostatni dzien mojej dietki owsiane 1 fazy i jutro zaczynam 2 faze. Bedzie to mniej wiecej wygladac tak: Sniadanie -owsianka,kawa,szkl wody przekaska-jakis dozwolony owoc obiad-w gre wchodzi mieso z indyka ,kutczaka i raby i surowki przekaska-jakies warzywo kolacja-owsianka Duza ilosc wody mineralnej nie gazowanej,ewn.zilowe herbaty. No tak to sie ma przedstawiac ,pewnie w trakcie cos pozmieniam ,poniewaz 2f, trwa cyla miesiac-dlugo czyz nie? Mam wielka nadzieje ,ze sie nie poddam i wytrzymam! Zycze milego wstawamia i kto juz zyw zapraszam na kawusie. Zycze milego dzionka