karakan2011

ja mam diete 11 dniową, przedłużę o 3 dni jeśli zajdzie taka potrzeba, ale na pewno nie więcej. Mam zamiar zrzucić 5 kg, boje sie ze bedzie to opornie szło, bo nie mam wielkiej nadwagi, jestem jedynie zaokrąglona. Z drugiej strony nigdy nie mialam problemu ze zrzuceniem wagi, jedynie z mobilizacją i silną wolą... czasami potrafie nie jesc nic caly dzien, a nastepnego dnia zjeść całą lodówke:P

Witam, moja siostra stosowała DC przed ślubem, zawsze miała problemy z nadwagą... Katowała się przeróżnymi dietami, jednak to jak wyglądała na ślubie przerosło wszelkie oczekiwania - oczywiscie dzieki cambridge!!! Przepięknie! Schudła dużo, bo ok. 15 kg... Nie miała efektu jojo. Ja zaś od zawsze byłam chuda jak patyk, jadłam co chciałam i ile chciałam, zero sportu i wysiłku fizycznego a jakoś zawsze miałam figurę modelki... Niestety z wiekiem mam coraz gorszą przemianę materii. Przytyłam około 5-6 kg, ale u mnie widać to od razu. Mam o wiele większe piersi(to akurat dobrze:P) i brzuch:( Uda też sporawe... Stosuję dietę od dzisiaj, 3majcie kciuki:) zaczynam od wagi 62kg