serene63

nie wiem czemu ci tak malo wyroslo robilas spod biszkoptowy? na proszku do pieczenai?

co uciebei? jak tak kalorie? ja dzis mam dosc i nie wiem czy wepcham juz deser :)

ja jestem ale sie zawiesialam na gg

witam mojem menu na dzisiaj ! ) kawa, grejpfrut 2) miesko z kurczaka ( piers z warzywami). korniszon sok warzywny 3) salatka z pomidora i ogorka i cebuli, mozarella light 4) jogurt z jablkiem startm i cynamonemi otrebami 5)-placki z cukini polane jogurtem czosnkowym 6 ) ptasie mleczko posypane starta czekolada gorzka no i duzo wody i 2 kawy

jest tez internetowy taki sklep pozniej poszukam

pomylilam kolejnosc dan tak jakos mi sie wpisalo ale to juz najmniej wazne :)

mjluska upiecz sama spody biszkoptowe sa bardzo proste w wykonaniu :) i bedziesz miala taki duzy jak zechcesz a zreszta teraz sa wszedzie tory kwadratowe i prostokatne ;) wcale nie musza byc okragle

ja wrocilam . ja mam jutro gosci na obiedzie i kolacji,:) z poznania :) pobiegalam z psem troche znowu, troche spalilam kcal mojem menu na dzisiaj ! ) kawa, grejpfrut 2) miesko z kurczaka ( piers z warzywami). korniszon sok warzywny 3) salatka z pomidora i ogorka i cebuli, mozarella light 4) jogurt z jablkiem startm i cynamonemi otrebami 5)-placki z cukini polane jogurtem czosnkowym 6 ) ptasie mleczko posypane starta czekolada gorzka no i duzo wody i 2 kawy :)

jakies sa ale ja widzialam tylko z kawa :)

ja tez OLI jako dziecko.. a mam rodzine tam na krasne lasocice znasz no nie>>>> bo to jest przed jodlownikem ( 4 km )

przydalby mi sie taki drogi byl?????

jaki robisz tort? mjluska ?

ustawilas zegarek????? dzis zmiana zcasu dziewczyny spimy krocej o godzinke ;)

nie zapomnijcie zmienic godzin:) spimy krocej :)

oli znam te okolice limanowa bylam tam nieraz :)

a ja nie zjem jednak tej tortilly bo za duzo by tego bylo tylko piers z kurczaka z warzywami :) pozdrawiam wpadne pozniej zaraz jade z pieskiem na wybieg ,troche spale znowu kcal :) postanowilam 4 godziny pzred psaniem nie jesc , nie po 18 ale ok 19 - bo ja chodze spac okolo polnocy a asystora juz nie kupuje skonzce tylko to opakowanie, pije tez ocet ( jak sobie przypomne) a w szafce znalazlam sazetki aqa slim ( chyba ok 30 ) wiec 1 na dzien do wody mineralnej . tez nie chce chudnac w nieskonzconosc :) bo wieszakiem nie chce byc 14 sazetek goodbye apetai wiec zuzyje w 3 fazie w ramach skurczenia zoladka "

wlasnie starlam 2 cukinie na tarce na placki z cebulka ( takie a;la ziemniaczane na kolacje sobie zrobie) bo siedza w lodowce w koncu by wylądowaly w koszu za pare dni ,wiec szkoda mi ich bylo) :)

ja dzis kupilam kosmetykim tolpy w aptece na brzuch ( juz 2 opakowanie ) bo jestem zadowolona dla mnie rewelacyjne:) polecam

witam dziewczyny ja mam juz obiad zrobiony, tak jak mjluska , piersi z kurczaka z warzywami meksykanskimi na patenie ( tam jest fasola czerwona tez) wiec podobnie,, ja to sobie zawine w tortille a oni z ziemniakami bo tak chca wiec tak beda miec :) ja po zakonczeniu 2 fazy , chce skurczyc zoladek i bede jesc tak jak jest w 3 fazie 4 posilki ale malo nei tak jak na 1 i 2 fazie zobazce co z tego wyjdzie :) rano z psem pobiegalam godzinke i w tesco bylam ( na nogach) szybkim marszem w deichmanie zakupic buty balerinki kupilam 2 pary bo mam tak nogi zmeczone po zimie ze nie moge innych ubrac :)

milej nocki dziewczyny :)

na pewno.. tylko mam zwierzyniec w domu i troche problem bo ktos musi byc w domu ale wolalabym zeby to mlodzi tu przylatywali :0

ten starszy wyjechal z dziewczyna do szwecji a ten raz tu ra u niej . ale maja wynajac teraz mieszkanie po wakacjach bo na wakacje jada do szwecji

ale mysle ze w koncu to nastapi bo dosc dlugo chodza z tym dziewczynami

nie nie sa :) oni maja czas :)

ogladam tylko taniec na polsacie :)