serene63

no ja estem jak jest pogoda z moim psem niera 4 godziny na polku albo dluzej i biegamy tez ale na pewno nie jest to zdrowe jedzenie :) teraz zjadlam sledzie w smietanie ) moj wczoraj robił )

paseczki jak tam na owsianejj? robisz 1 czy 3 dni? dzis zjadłam 4 małe kromki z razowca z pasztetem i pomidorem baton mars ( wiem , wiem :P) 2 nalesniki z dzemem niskoslodzonym budyn słodka chwila i zero białka aha i jogurt jogobella mały dziewwczyny napiszcie jakis przyklad menu z 1 dnia ja chyba zle jem na pewno zle jem

dziewczyny pzrez ten @ MAM DZIS APETYT zjadlam chyba za duzo no nei? rano 4 małe kromki razowca z pasztetem 1 pomidor, kawa batona marsa 2 nalesniki z dzemem niskoslodzonym budyn slodka chwila i znowu kawa a tu nawet 16 jeszcze nie ma szkoda gadac paseczki jak tam na owsiance? 1 dzien czy 3 dni?

bol głowy przeszedł no i byłam na spacerku 2 godz z psem pzrestalo padac i ciepo nawet wiec nas zeszlo 2 godziny az :) mysle ze to przez pogode i ten @ ale juz dobrze :) u mnie ksiedza jeszcze nie ma ;( a wolaalbym zeby bylo juz po :P)

tez witam przy kawie i zapraszam :) ja tez sie zle czuje od wczoraj boli mnie głowa ( a boli raz na ruski rok ) i jestem jakby nie z tej ziemi ( haaha mowie ze jak z kosmosu ) wczoraj bylo gorzej ( jeszcze do tego @ ) dzis lepirj z deka ale zobaczymy jak pozniej dopiero ranek ;) milego dnia i nie mam pojecia na dzisiejsze menu macie jakis pomysl?

miłego dnia

witam dziewczyny witaj madzia super ze dolaczasz do nas . bardzo sie ciesze ja w tym roku 50 miec bede a w niku mam rok urodzenia ja pije kawe i nie wiem co zjesc na sniadanie . ozcami bym zjadła wszystko ale nie mam smaku na nic no chyba ze to co niezdrowe :P)

witajcie dziewczyny macie arcje z tym jedzeniem , powinno sie jesc zdrowo , ale mi to ostatnio nie wychodzi , to pizza , to jakies inne pierdoly i juz z 58 mam 59 ( mzoe to pzrez @ ) a moz enie od dzis pomysle o zdrowszym jedzeniu miłego dnia a moja tesciowa ma tak jak twoja oli identycznie mowi i tez ma problemy z sercem i nie tylko ale ona tez zycie jedno jest i itp

witam i ja ja dzis maam @ i apetyt co nie miara wiec na wage wejde po @ dopiero tak dziewczyny kazdy gram na minusie to jest dobry znak :) miłego dnia

witam paseczki i kotek byl niezywy ;( a goscie spoko ja sie objadłam :) dzis mam @ wiec nawet nie wchodze na wage dopiero po bo juz mam jakis wielki brzuch ( woda pewnie) starsza humor ci wroci zaraz , bo jestes rowna babka i długo bez humoru nie wytrzymasz :) pije kawe i jem precla z masłem ( masło moj pies ma do precla :P) a reszta gdzie??????????

IVONKA przepraszam za bład w niku , ale ze mnie gapa u nas snieg pada , ide z psem a potem na 14 goscie wiec bedzie wesoło ;) do jutra

ivinka gratuluje silnej woli oli zawszeto spadek wiadomo woda musi spasc najpurew taka procedura naszego odchudzna

a i mam dzis gosci po południu , :) wiec nie zagladne tu juz raczej dzis ;) milej niedzieli i nowego tygodnia

witam niedzielnie , pozdrawiam i milego dnia zycze ,zaraz do koscioła ide a potem mam gosci

pozdrawiam wszzystkie kotki :) i zmykam do pozniej

jarzebinka no myslaalm o wszystkich kotkach a szcegolnie o tym po sterylce ja zaraz ide posprawadzac domki i zobaczyc cos z dachem bo przemaka a potem jechac do obi i w poniedzialek cos z nim zrobic dobrze ze dzis juz nie pada ( tam gdzie sa domki ustawione) tzn na domki nie pada ale obok i robi sie błoto i zle tam wejsc

wandanka wracaj do zdrowka no i fajnie ze ci kg leca :)

witam ja na chwilke zaraz znikam pije kawe i zapraszam no wreszcie sie odezwalas :) piszcie cos wiecej :) bede pozniej

ja tez na chwilke pije kawe i zapraszam :) Oli gratuluje spadku i tak trzymaj dalej w dól tez zmykam ;)

jestem ponownie IVONKA nie przejmuj sie ,wiadomo ze literowka ja i paseczki iagle je robimy ;) no faktycznie paseczki wymiatasz :) nie poznae cie ;) super ja dzis mało zjadłam czyli mam tak jak 50 /50 z tego wychodzi , :) choc nie jest to zamierzone # cie sie do jutra

witajccie paseczki ranny ptaszek i juz jest i pisze do ans ( bardzo fajnie( u mnie tez pogoda taka sobie niby cieplo a padac zazcyna milego dnia znowu moje sniadanie ma duzo kalori, ale najwiecej jem do poludnia a potem juz nie mam smaku za bardzo , wiec moz edlatego nie tyje choc znowu wczoraj usłyszałam - przytyłabys cos 1 szok :( nic sie nie odewalam ( a to moj tata mi p;owiedzial ) po czym mama potwierdziła ze no co ty ona pewnie ma zamiar schudnac jeszcze szok! miłego dnia

witajcie dziewczyny u mnie tez pogoda taka sobie, tzn cieplo ale pada deszcz na razie tak lekko ;) OLi POWODZENIA NA DIECIE! a i pisz jka ci idzie i podawaj te wyniki ;) u mnie waga waha sie tak miedzy 58- 59 ale nie wiecej wiec poki co nie robie diety a jedynie kontroluje wage jak by przekroczyła 60 kg to zaczynam dzialac :) ,ilego dnia wszsytkim

Ivonka wracaj do zdrowia i wszystkim zycze duzo zdrowka w tym roku

witam i ja mnie dzis dopadl głod zauwazylam ze u mnie ostatnio jak na diecie 50/ 50 w 1 dzien jem duzo w 2 dzien mniej i jakos sie to wyrownuje dzis mam apetyt a wczoraj zjadąłm malo miłego dnia

witam i ja mnie dzis dopadl głod zauwazylam ze u mnie ostatnio jak na diecie 50/ 50 w 1 dzien jem duzo w 2 dzien mniej i jakos sie to wyrownuje dzis mam apetyt a wczoraj zjadąłm malo miłego dnia