pyska_66

no rzeczywiscie cicho tu... troche ten watek umiera... a jak nikt nie pisze to mi tez sie nie chce... jem maloo... ale musze wywalic z jadlospisu chleb i ziemniaki... do slodyczy az dziwne nie ciagnie mnie ostatnio a jestem przed okresem... musze jakos ruszyc ta cholerna wage... tak dobic naraze do 60 a pozniej sie starac o 5z przodu... ale to jeszcze duzo pracy przede mna.... wracam od dzis na sb... tyle ile wytrzymie tyle bedzie to trwalo... ;) a co do wagi to sie nie waz czesto bo waga wariuje pod wplywem wielu czynnikow np ilosc wypitych plynow, okres, kolacja z poprzedniego dnia... itd.

zlamalam troche zasady diety... zjadlam jogurt bananowy ;p mialam na niego taka ochote ze musialam ;)

czesc laseczki ;) u mnie dzis na sniadanie omlet z dwoch jajwk z papryka i salatka z pomidora i ogorka malosolnego ;)) nie wiem co z dzisiejsza impreza ale jak nie pojde to bedzie sie dobrze skladalo bo bedzie to pierwszy dzien SB ;)) jestem teraz uparta i przeprowadze ta diete IDEALNIE! ;)))

fragolina dzieki ;p bo czytalam tez o.jakiejs rozszerzonej liscie ale ta tez jest wporzadku ;p w niedziele zaczynam tak porzadnie ;)))

czesc kochane chudzielce ;) o matko wstac o 5? :p i to z wlasnej woli.... podziwiam ;p mi sie teraz wstac nie chce :p a ja teraz nie cwiczylam...cho.lerny okres i chol.erny bol kregoslupa... ale dzis nadrobie to.. muszee... ;)) milego dnia wszystkim;) aaa no i mega spoznione zyczenia naszym solenizantkom ;) ;*;* ! oby wasze marzenia sie spelnily ;* !

mądry ludź z ciebie! ;* dalas mi naprawde duzo do mysleniaa... teraz wezme sie za siebie konkretnie! raz porzadnie i do konca az osiagne wymarzony wyglad! bede miala ladne cialo! i dzis do chol.ery tez poskacze! chociazby to byla 12 w nocy! nareszcie ktos mi madrze cos powiedzial.. bo takie sr.anie w banie "och schudniesz schudniesz..jedz mniej poruszaj sie" -,-

czesc wszystkim ;) zrobilam sobie rachunek sumienia... i stwierdzam ze do tej pory to byla du.pa a nie dieta...wiecej porazek niz co warte... od dzis bedzie bez wpadek! plus cwiczenia!

witam was kochane ;) u mnie z dieta mysle ze calkiem calkiem moze byc ;) rewelacji to chyba nie ma ale postaram sie poprawic to.co nie gra :p

u mnie na sniadanie byly 2kawalki chleba razowego zytniego z pomidorem ;))) witamy nowa osoba no i milego dnia!;)

pola mysle ze poprostu moze zatrzymalas wode w sobie, albo poprostu jak cwiczysz to miesnie tez wyrabiasz a miesnie swoje waza ;) u mnie hmmm mysle ze wporzadku jest z dieta... moze nie tak idealnie jak.bym chciala ale mysle ze okej.. mam nadzieje ze do chol.eery wkoncu schudne bo juz mam dosc tego sadla :/