Agulek_sz

Witam po dłuższej przerwie:-) Ja śmigam od ok 3 tyg. codziennie wieczorem godzinkę i mężulko mówi, że widać sporą różnicę:-) nawet szef ostatnio zapytał mnie czy chodzę na jakiś fitnes:-) a ja mówię tak mam mojego orbiego...:-) panterka93 ja jest z okolic Wrześni:-)

Cześć dziewczyny. Mam do Was jedno pytanko. Czy gdy zaczęłyście ćwiczyć tak intensywniej ( ja robię 60 min dziennie bez przerwy 7 dni w tygodniu) to rozregulował Wam się okres. Ja mam dość regularny, a teraz po dwóch tygodniach ćwiczeń spóźnia się już 4 dzień, zrobiłam test jest negatywny, mam wszystkie objawy jak przy okresie, ale go nie ma :-( i zastanawia mnie czy mogą mieć na to wpływ ćwiczenia na orbitreku? Hmmm....

Hej dziewczynki:-) Ja jestem zdania, że jeśli widzimy jakiekolwiek efekty czy to mniejszy brzuszek czy szczuplejsze uda i ładnie uformowane łydki to warto wkładać wysiłek w pieszczoty orbiego:-) Ale ja muszę się pochwalić 5 dzień ćwiczeń na orbim w czasie 60 min przebiegnięte 15km spalone 170 kalorii:-) kurcze dumna jestem z siebie a mój mężulek nie może wyjść z podziwu:-):-) Trzymam za siebie i za Was wszystkie wielkie kciuki, bo w wytrwałości siła:-) i koniec weekendu i cały tydzień pracy...:-( Pozdrawiam Was serdecznie

Orbitreka mam od wtorku 03.01 więc całe 3 dni:-):-):-)

a ja wczoraj trzeci dzień ćwiczeń i 60 min machnęłam, ale po 45 min było już ciężko... jednak nie poddaję się i również zastanawiam się po jakim czasie będzie widać efekty...

jakaś dziwna historia z tymi moimi wpisami, raz je widzę, za chwilę mi giną a potem pojawiają się podwójnie:-(:-( Przepraszam za bałagan:-(

Witam wszystkich Zginął mój ostatni wpis, albo ktosik go usunął:-( po wczorajszej mało udanej próbie postanowiłam, że łatwo się nie poddam i wskoczyłam ponownie na sprzeciorek i 35 minutek treningu mignęło potem seria ćwiczeń A6W i choć pot lał się ze mnie niemiłosiernie byłam bardzo usatysfakcjonowana:-) i chyba o to w tym wszystkim chodzi:-) Mam do Was pytanko czy przed treningiem na orbitreku stosujecie jakąś rozgrzewkę Pozdrawiam:-)

Witam wszystkich:-) Ja wczoraj nie poddałam się i po pierwszej mało udanej próbie postanowiłam, że pokonam wroga:-) i wskoczyłam na 35 min więc już całkiem byłam zadowolona, ale oczywiście pot lał się ze mnie niemiłosiernie:-) ale w sumie chyba o to chodzi w tym wszystkim... Mam do Was pytanko czy stosujecie jakąś rozgrzewkę przed wskoczeniem na orbitrek czy prosto z marszu zaczynacie trening:-) Mój cel na dziś to 40 min i jedna porcja ćwiczeń A6W i tak codziennie i efekt wkrótce powinien być widoczny:-) Pozdrawiam

Witam wszystkich:-) Ja wczoraj nie poddałam się i po pierwszej mało udanej próbie postanowiłam, że pokonam wroga:-) i wskoczyłam na 35 min więc już całkiem byłam zadowolona, ale oczywiście pot lał się ze mnie niemiłosiernie:-) ale w sumie chyba o to chodzi w tym wszystkim... Mam do Was pytanko czy stosujecie jakąś rozgrzewkę przed wskoczeniem na orbitrek czy prosto z marszu zaczynacie trening:-) Mój cel na dziś to 40 min i jedna porcja ćwiczeń A6W i tak codziennie i efekt wkrótce powinien być widoczny:-) Pozdrawiam

Witam Drogie Panie:-) W dniu dzisiejszym po powrocie do domu z pracy w pokoju przywitał mnie nowiutki orbitrek:-) prezent poświąteczny od męża... No to ja szybciutko adidaski, spodenki i zaczynamy... no i oczywiście klapa 5 min i oddech jak u maratończyka:-( :-) Jednak nie ma co się poddawać codziennie 5 minut więcej i będzie ok Tyle osób potwierdziło na tym forum, że orbitek jest skuteczny, że nie ma co tego negować tylko trzeba brać się ostro do pracy... Więc pozdrawiam Wszystkich serdecznie i mocno trzymam kciuki za siebie i innych nowicjuszy:-)