diabelska waga

nowalowa, poszukaj koniecznie a zobaczysz ze sie zakochasz:) w grupie jest zupelnie inaczej, nie to samo co w domu

jesli chodzi o zumbe nie ma zadnego zmuszania, nogi same tancza, czysta przyjemosc:) a pot sie leje:D

dziewczyny umawialysmy sie na poniedzialek, ja jestem za tym zeby tak zostalo, a Wy? zdecydujcie bo tych dni z wazniem troche bedzie:)

Hania tez mam ten problem, tylko ze ja tak mam nie tylko podczas odchudzania, nie wiem co CI poradzic zatem...a activia w sumie musze sprobowac dobry pomysl:) witaj aneta:)

napisz napisz Hania, my sie nie poddajemy:)

tak, chodze do klubu fitness

tez tak mialam jak ostatnio sie bralam za odchudzanie, najpier sporo spadlo potem stanelo, musisz przeczekac

dobre:D

obiecuje sie poprawic, ciekwosc mnie zzarla,ale BEDE Z TYM WALCZYC

wiem ale to byl tylko taki maly test:D mam nadzieje ze tak zostanie, kilogram tygodniowo mi wistarczy, byle systematycznie

ciesze sie ze nie uleglas pokusie:) musialabys sie tu przyznac inaczej ze zjadlas! ja sie przyznaje do 1 jablka po obiedzie na dzis koniec:) swoja droga zwazylam sie dzis przed obiademi bylo rowne 105:)

zawsze warto:) ja jem 2 ale nie jem kolacji juz

spokojnie, wazymy sie w poniedzialek, taka jest umowa:) jak wam leci dzien, u mnie ok, na biad dzis 2 gotowan udka i zupa warzywna na sniadanie mialam 2 kromki chleba 1 jajko 2 plastry wedliny

ale Ty masz figure, ja wybralaby figure zamiast ptasiego mleczka

35 kilo? wow gratuluje:) na jakich zasadach ogolnie tyle schudlas?

a moze tabele zrobimy po kilku tygodniahc jak beda efekty?

ta tabela moze byc:)

poki co nie biore ale chyba zaczne:) witaj hearts:) obiacajmy sobie dziewczyny ze sie nie poddamy, a jesli zgrzeszmy, musimy sie tu do tego przyznac:)

zgadzam sie z tym wazeniem co ponidzialek:) dziewczyny damy rade:) musimy, tylko niech zadna nie mysli ze odpadnie gdzies po drodze!

nowalowa jem podobnie:)

jestem jestem;) ja wytrzymuje jesli chodzi o jedzenie, jem duzo na obiad, jak warzywa to paczke 450 g z filetem, jak zupe to porzywna na warzywach plus duzo miesa gotowanego, jak rybka to sama ale smaozna i pare kawalkow, jem w mysl sniadanie zjedz sam, obadem podziel sie z przyjacielem akolacje oddaj wrogowi:) ja tez sie jutro zwaze i co poniedzialek bede podawc wynik, choc moja waga jest dosc dziwna choc elertroniczna.. aha, jem dotego od jutra 1 jablko dziennie, czyli sniadanie, danio, jabko, obiad

ciesze sie ze sie trzymasz rewitarianka, ja jeszcze dzis zjadlam kubek zupy pomidrorowej i 2 plastry pledwicy i koncze jedzenie an dzis:) niestety okazalo sie za mam 106 kg i mam do zrzucenia 39 kilo, bo chce wazyc 67 eh dluga droga przede mna ale co mi tam czas i tak zleci

Witam:) dzis u mnie na sniadanei 2 jajka na twardo, 2 wasy z poledwica 2 plasterki, danio, na obiad zupa warzywana z mieszanki wiosennej z podudziami z kurczaka:)

paeczki, czekam tu na Ciebie:)