Malinka13091988

Ale powiedz mi po ilu kg tak bedzie widać wizualnie że schudłam

Oj dziewczyny nie potrafię się cieszyć że schudłam już prawie 11kg i nie widzę tego że jestem szczuplejsza tylko widzę różnice po spodniach ile to ja muszę schudnąć żeby było widać że schudłam.

MamaKamilki słuchaj dałaś mi pomysł i nowe chęci do odchudzania ja tu się modliłam żeby do świąt Bożego Narodzenia było 100kg a teraz dam sobie nowy cel 85kg do Świąt Wielkanocnych i wtedy będę śliczna i piękna.

Elwerka jaka z ciebie łana kobieta i ty sie odchudzać

Martulaka a ty masz fc

Malinko,wydusilabym Cie osobiscie jak cytryne, za ta pisownie,styl i ortografie.Pestki i skorka do wyrzucenia,ale w miazszu Twoja sila,wiec bede Ci kibicowac.Obys byla tak moca,by nie zawiesc siebie i kafeterianek.Ale dziś komplement dostałam ja tu sie staram ale i tak wiem że błedy robie jestem tego pewna ale liczy sie siła.

170cm mam

Ja bym chciała mieć choć 85kg może mi się uda. Jaka ja byłam głupia że z siebie zrobiłam śmietnik a teraz cierp ciało co się chciało ale nie poddam się.

hura w końcu moja waga spadła dziś pokazała 106 równe jestem zadowolona choć jutro schudnę z sto gram ro będzie zadowolona. Jest 10,6 kg sadła mniej

hura w końcu moja waga spadła dziś pokazała 106 równe jestem zadowolona choć jutro schudnę z sto gram ro będzie zadowolona. Jest 10,6 kg sadła mniej

Tylko depresja dopadła mnie wiesz bo waga stoi w miejscu a ty ile schudłaś już.

No trzeba mieć nadzieję że bedzie dobrze mam nadzieje to co wróżka mi powiedziała spełni mi sie to.

Mam nadzieje ze nowy rok będzie lepszy dla nas. Martulka jak widzę go to płakać mi się chce ale każdy kg stracony to zemsta która będzie żałował bo na wiosnę będę piękna. To trzyma mnie w nadziei.

Widzę Martulka że jesteśmy dwie my wiemy co to za ból jest kogoś kochać a ta osoba robi tak że krzywdzi.

Mam przyjaciółkę dietetyczkę i rozmawiałam z nią to normalne że waga staje ale powinniśmy raz w tygodniu jeść coś strączkowego bo ona wchłania nam cholesterol i tłuszcz surówki tylko robić samemu bo z sklepu są octowane żeby w jedzeniu było raz dziennie białko warzywo i owoc

Daje do menu wszystko bo i 2sztuki owoca 1 warzywo 1 nabiał wszystko co zdrowe wędline ale muszę chyba wprowadzić mięso ale ja się zatrułam kurczakiem i mam wstręt.

Kocham go ale bym wruciła do niego ale tylko zemścić się lub nie wróciła za dużo to bólu było ale wróżka mi powiedziała jak byłam u niej że on będzie mi mieszał w życiu moim że będzie chciał abym wróciła do niego ale powiedziała możesz wrócić ale pamiętaj że to małżeństwo będzie przez łzy ale pamietaj bedziesz szcześliwa ale nie znim. Ja za pózno wracam żeby gotować jedzenie i jem rano o 8.30 bułkę z wedlina i pomidorem o tego serek wiejski i o 10 jabłko o 13 a 12 drugą bułkę i jeszcze 1 jabłko i o 19 jak wracam do domu surówkę kiwi i 2 jabłka. Ale dziewczyny ja się nie głodzę wogole. W ciągu tego miesiąca schudłam 4,3kg ale o tygodnia waga mi stoi i nie wiem czemu

Że od tygodnia przeszło nie mogę schudnąć i waga stoi w miejscu i codziennie jędzę rowerem ok 40minut . I powiedzcie mi czy na cały mój dzień dużo zjadłam dziś 2 bułki grachamki 1 pomidor 1 serek wiejski 1 kiwi i 5jabłek i 100gram surówki

Ja też kocham kogoś i nie wiem co mam zrobić codziennie go widzę boli mnie to poroniłam a on mie zostawiła jak byłam w szpitalu i chodził do mojej lokatorki a ja ja walczyłam o swoje zdrowie bo dziecka nie dało się uratować boli to ale każdy mój stracony kg to w zemście na niego że do lata będę piękna a on będzie sam bo jest w nim sto procent egoizmu tylko liczy sie ja jajajaja a pozniej ktoś najgorsze to jest że kocham go.

Dziewczyny ma radę do was też wam waga staneła i nie możecie schudnąć.

Dołuje się czemu waga mi stoi w miejscu pokazuje mi 106.5 a dzis zjadłam 2 bułki 5 jabłek 1 kiwi serek wiejski i do tego surowki ok 100gram.Waszym zdaniem to duzo jem czy nie.... .

Dziewczynki proszę was o pomoć czy wam podczas odchudzania waga staneła w miejscu.... .

Zatanawiam czemu waga mi stoi juz od tygodnia. Uważam co jem dziś tylko zjadłam 2bułki grahamki 100gram surówki mała pepsi w puszce pobudza mi żołądek 2 łyżki oleju lnianego 1 kiwi 3jabłka

JUż wiem że grahamki są lepsze i mniej kaloryczne... .

Werka ale ja mam od 16 ciężka pracę i mam do sprzątnięcia cały duży bank w tym około 15 pokoji i cala na dole salę umyć cieżko jest daje radę.