Malinka13091988

Hej dziewczynki u mnie tak sobie dzień na śniadanie zjadłam 2 kanapki razowe z serkiem twarogowym później zjadłam bułkę francuską z jabłkiem 3jabłka 150gram boczku i takie chrupki ryżowe jem to 200kcl maja całe opakowanie i pól litra napoju gazowanego 3 cytryny. actiwie

Hej ja znalazłam sposób na słodycze i kupuje sobie morwę biała. Dziś do lekarza idę chcę dokończyć leczenie i zobaczymy co mi powie. A po za tym dziś mi waga skoczyła do góry bo nie mogę się od wczoraj wyubikacjować haha

Ja mam problem z brzuchem i nie wiem jak się go pozbyć.

A tak tylko napisałam żeby coś tam wiedzieć o sobie i lepiej się pisze jak się zna lepiej ja tak miałam na tamtym topiku co byłam ale usycha on.

Ja mogę kogoś przygarnąć jak by co hahahaa skąd jesteście ja okolice Torunia

Ja planuje jeszcze chodzić 2 razy w tygodniu na basen i do tego jeszcze na marsze tak 10km lub biegać.

Ja nie ma nic do ukrycia Miasto na L......

Kurcze musiałam bym znów poszukać informacji bo z 2lata temu czytałam o tym i trudno mi odpowiedziec na to pytanie jak bede dzwonic to sie spytam.Wiem że też chciałam to robić ale odradziła mi

hej a które z was dziewczynki mają Facebooka fajnie by tam się zobaczyć. Jak ja bym chciała już mieć 99,9kg żeby ulżyć sobie. Kiedyś się zajmowałam wiedzą o lewatywie i sie pytałam koleżanki i powiedziała mi że zakwaszają jelita można zrobić ale raz na miesiąć.

Kup cobie colon c i to też jest super przy odchudzaniu.

oczyść lepiej organizm sama kaszą jaglaną.Można też zakwasić organizm też moja znajoma dietetyczka mówiła że to błędne koło i nie poleca i czytałam dużo o tym.

Nie polecam takich lewatyw.

Hej ja płacę za kaszę jaglaną za 3,79 w lewiatan a w tym tygodniu bedzie w promocji w polo-markiecie za 2,39. Ale uważam że kasza gryczana jest ok pyszna z mizerią pycha.Ja dziś na śniadanie zjadłam activie i kajzerke teraz 2jabłka na obiad kasza gryczana 200gram surówka z pomidora ogórka i kapusty i 100gram gotowanego karpia.Miałam 116,6jak zaczynałam się odchudzać miałam już 98,5kg ale w te święta przytyłam do 108kg ale dziś już mam 103,5kg ale nie poddam się.Mam wesele w kwietniu i chce wyglądać super później w lipcu i no we wrześniu następne wesele i być może moje jak Bóg da.

ja jadłam fajna sałatkę kasza kus kus lub jaglana kukurydza tuńczyk ogórki konserwowe

Dorys słuchaj kotlety sojowe bardzo kaloryczne a soczewica jest dobra.

Ja jadam buraka surowego bo lepszy jest bo gotowany ma to samo co marchewka gotowana ma wysoki indeks glikiemiczny i sok z samej marchwi powoduje zatwardzenie. Co do kasz jest dobra kasza kuskus kasza ai kasza jaglana ale najmniej kalorii ma kasza gryczana i nie zawieraj glutenu. Ja jadam codziennie po 200gram kaszy gryczanej i 100-200gram piesi gotowanej na parze i surówkę to na obiad.

hej jaskierka też mam problem z zajsciem w ciążę.

hej wam

Witajcie zauważyła że jak tam wprowadziłam sport przez 2 tyg. zalety są takie że moje ciało stało się jędrniejsze i no celuit mi znika z nóg i uda robią się ładniejsze. Jem jeszcze rano i wieczorem kolon C i morwę białą.

Kupiłam sobie buty do biegania i od jutra zaczynam.

U Malinki kiepsko jest waga pokazuje 101kg zle zle zle.

No moja waga podniosła mi się trochę w górę ale jednak wczoraj ujrzałam te moje 99,9kg

Dziś na śniadanie zjadłam dziś 3 jajka i 3 pomidory na śniadanie zjadłam dziś waga pokazała 100,5kg

http://www4.weightmirror.com/weightmirror/liftupload.php

MamoKamilki dziś moja waga mi pokazła 100,2kg żebym wczoraj nie zjadła 2 kawałek pizzy to by było mniej.