mjluska89

to lepiej ćwicz, a nie przechodź na żadne diety. ja muszę jednej koleżance udowodnić, że jeszcze schudnę. bo menda od początku nie wierzyła... i myśli, że nie dojdę do 60kg.

ale kombinujesz :) jak ja bym chciała mieć takie dylematy i taką wagę...

to przemyśl sprawę ;) ja już nie mam nic do jedzenia, więc rano kawka i do sklepu po prowiant.

no tak bym mogła jeść...

w sumie to jeśli będzie mi ubywało po 1 kg tygodniowo to będzie super. więc muszę się starać, to będzie -3kg

mimisia a ile Twój R waży?

nie jest to dieta dla mnie :/ najlepiej będzie jak sama sobie skomponuję posiłki i już. warzywa co raz tańsze więc będę się nimi zajadać :D w małych porcjach.

zaraz poczytam i zobaczę co to za dieta

ja myślę jak tu zrobić żeby zgubić w 3 tygodnie 4kg

no u mnie teraz będzie ubywało z ud i brzucha, bo już nie ma z czego. tyłka mi nie ubędzie na pewno.

no brzucha mam mniej, i to sporo mniej.

oj trzymam się trzymam! wczoraj i dziś oczyszczanie robiłam. i za tydzień chyba też robię, bo chcę na 26 maja zgubić ile się da!

warzywka duszone z chudym mięskiem lub jajkiem sadzonym. teraz będą zupki warzywne, leczo, oj jak się nie mogę tego doczekać.

:) moja 2

oby :) wiesz motywacja większa bo nie chcę więcej widzieć 7 paskudnej... a i jestem już tak blisko...

dziękuję paseczki :) jutro mam ważenie i ciekawe... co tak waga mi pokaże

dziewczynki moje wróciły jupi :) paseczki witaj :D

witaj CZARNA napisz coś o sobie

ooo kawa :) dobry pomysł. też idę zrobić ale rozpuszczalną.

śpi jeszcze :) a w tym zwykłym cukru nie ma. trzeba dodać, ale ja daję słodzik ;)

witaj serene :) w końcu jesteś :D no nie wiem czy tak z górki... teraz to raczej pod górkę

ale ja nie wiem dokładnie. zobacz sobie skład

ale zobacz dokładnie co jest napisane. bo na tych co ja kupuje to jest podana ilość kcal gotowego już z cukrem. tak jak na budyniu jest podane z lekiem 2% i cukrem. więc trzeba sobie samemu policzyć.

ja kupuję w biedronce bo u mnie idzie tego sporo, bo mój synuś lubi. a ja robię sobie w kubku taki rzadki do picia, żeby się zapełnić

vaniliova też marzę o 60kg i myślę, że jest to realne :)