mjluska89

a mąż mi kupił na mikołajki czekoladę milkę 300g, którą uwielbiam!!! to będzie próba silnej woli dopiero :) ale co mnie nie zabije, to mnie wzmocni :)

hej laski, u mnie na wadze zaskoczenie... ale nie miłe :/ a mianowicie 70,6 może woda? poczekam parę dni i się okaże.

maria masz rację damy rade :) ja już drugi raz biorę się konkretnie za siebie. poprzednio się udało więc i teraz się uda :D przyjęłam propozycje mojej szefowej i w piątek wracam do pracy... ale będę godz wcześniej kończyć więc będę miała czas wieczorami pisać :D

chyba sobie rano z ciekawości depnę na wagę :)

ja tam się pilnuję kalorii, bo nie mam czasu na siłownię. Tłuszcze spożywam w postaci słonecznika i orzechów :) na obiad zjadłam kalafior gotowany z 2 jajkami sadzonymi i ogóreczkiem. Ach wróciły mi znów smaki, z czasów kiedy zaczynałam się odchudzać. Na kolacje zjem sobie twarożek z grejpfrutem.

muszę zrobić jakieś zakupy dla siebie, ale niestety nie mam się jak ruszyć z domu, bo synek się przeziębił... muszę kombinować.

w takim razie co na szybko mogę zjeść? bo po taki jogurt sięgam jak nie mam czasu.

witam :) widzę, że nasze grono się poszerza... bardzo się cieszę! ja dziś dopiero pół jogurtu wypiłam 0% i pół grejpfruta zjadłam, niestety mam nabitą głowę, i przez to brak apetytu :( dziś moja była szefowa zaproponowała mi powrót do pracy, na innych warunkach itp. nie wiem co zrobić :/

no i stopka aktualna :) nie mogę się już doczekać pierwszego spadku wagi... ach jakie to przyjemne uczucie...

hej laseczki :D wróciłam i ja! znów jestem bezrobotna więc mam mnóstwo czasu na pisanie... wagę utrzymuję, ale do sylwestra chcę zwalić parę kilosów. uaktualnię zaraz stopkę ;)

odświeżam temat :) ciężko to było ostatnimi czasy, ale mam zamiar znów wystartować ostro z dietą, dokładnie tak jak na początku. w miarę możliwości będę tu zaglądać. może się ktoś przyłączy :D

witam laski :) przepraszam, że nic nie pisałam od dawna. nie mam na nic kompletnie czasu, rano do pracy, po pracy po małego i do domu. ale nie mam czasu siedzieć przed kompem, bo trzeba ogarnąć mieszkanie, i położyć małego spać. i tak dzień w dzień... dietkę trzymam, ale wag waha się ciągle między 68 a 70kg. pozdrówka dziewuszki :)

cześć dziewczyny witaj paulinko jasne, że możesz dołączyć :) padam dziś po prostu na twarz... 9 godz w pracy, piechotą do domu, w domu sprzątanie po chłopakach eh... nie mam mocy :/

witam ja tylko na chwilkę, bo lecę zaraz do pracy :) dziś 68,1 kg ale dostałam okresu więc nie wiem czy waga jest wiarygodna... zważę się więc dopiero po i się zobaczy :) uciekam już. do wieczorka mimisiu udanego pobytu i pięknej pogody paseczki dziękuję ;)

hej :) ja na chwilkę bo lecę zaraz do pracy. na wadze dziś 68,1kg, ale dostałam okresu więc nie wiem czy waga jest wiarygodna, bo zawsze coś mi przybywało lub stawała w miejscu. cóż zważę się jak się skończy okres i zobaczymy. lecę laseczki ;*

witam laseczki :) u mnie dziś na wadze 68,3 kg!!! tak się cieszę... może do następnego tygodnia uda mi się osiągnąć 1 cel :D było by miło. a jak tam mimisiu u Ciebie? paseczki gratki :) fajnie widzieć spadek wagi nawet minimalny

witam :) ja planowałam do końca tygodnia zejść do 68kg a dziś na wadze już 68,3 więc pewnie jutro już będzie na równo. jak tak dalej pójdzie to do końca następnego tygodnia osiągnę pierwszy cel :D dziś teściowa wcisnęła mi talerz zupy, na szczęście warzywna, bez śmietany więc luzik ;) odezwę się wieczorkiem

ja też jestem przed okresem, i miałam 2 duże kawałki ciasta od teściowej, jedno z jabłkami, pianą z białek i kruszonką, drugie drożdżowe z jagodami i czymś jeszcze (nie wiem bo nie jadłam), i też miałam ochotę zjeść, ale się powstrzymałam :) zjadł mały za mnie.

spokojnie :) mi jeszcze zejdzie ze 2 miesiące

tak, no ale u mnie była spora przerwa. gdyby nie to, skończyła bym już pewnie dietę

mimisiu Ty juz tyle kg zgubiłaś, że ja Cię podziwiam! mało komu się to udaje i nie narzekaj! bądź z siebie dumna kochana

hej :) u mnie na wadze dziś 68,9kg. mało ubywa teraz, ale zważywszy na tamten tydzień nie mogę narzekać :) do niedzieli planuję dojść do równych 68 kg. dużo chodzę pieszo więc na brak ruchu nie narzekam ;)

uciekam już spać :) jutro rano do pracy i znów zakręcony dzień ;) zajrzę wieczorkiem :D dobranoc

Martynko napisz o sobie coś więcej :)

no czasem jest tak, że same dla siebie szczupłe nie jesteśmy, a dla innych jesteśmy za chude i przy tym wyglądamy źle mnie już dużo osób mówiło, że mi wystarczy, że wyglądam ładnie, zdrowo. nawet koleżanka z pracy (chuda bardzo) mówi, że bardzo chciała by wyglądać jak ja, ale nie może przytyć, a je co chce. w pracy głównie fast food bo jest po drugiej stronie ulicy.