mjluska89

to i ja już uciekam :) zajrzę w wolnej chwili

dokładnie. ja sobie pozwoliłam ostatnio dlatego waga stoi w miejscu, ale że koniec imprez to ciągnę dietę.

mnie się marzy jeszcze tak 10kg zgubić

no to kawałek czasu. gratuluję wytrwałości naprawdę ;)

jej Wiolu jestem pełna podziwu dla Ciebie. tyle kilogramów... super! a w jakim czasie udało Ci się to zrzucić?

popcorn dasz rade! miśku ja też jestem ciekawa co z miętką, ale wydaje mi się, że się poddała :( a szkoda wiolu Ty już ile zgubiłaś?

Wiolu witaj w Naszym gronie :) miśku ja też myślę nad jakimiś dobrymi zabiegami ujędrniającymi na brzuszek. znajoma otworzyła nie dawno zakład kosmetyczny i ma mi dać znać jak będzie miała urządzenia wszystkie, to może w coś zainwestuje.

dziękuję popcornku :) ale stopkę zmienię dopiero pojutrze bo jeszcze mam @ więc waga może zrobić psikusa.

no właśnie :) my ty wszystkie walczymy i się wspieramy w chwilach słabości, no i doradzamy sobie wzajemnie.

różyczko napisz coś o Sobie :) aha ja dziś z ciekawości weszłam na wagę i było 70,8 :D

witam Was kochaniutkie. witam różyczko :) im Nas więcej tym weselej!!! popcornku to jest dokładnie tak jak pisze Ivonka, że radość widoku \pięknej figury w lustrze jest słodsza od najsłodszej czekolady :D

oj mam nadzieję, że jutro Nas tu będzie więcej

możliwe

ale kawa ma niewiele kalorii.

ale dlaczego? ja kiedyś piłam kawę 3w1 jeszcze z cukrem. teraz piję rozpuszczalna z mlekiem 0,5% i słodzikiem i też mi smakuje

nie, ale za zwykłą kawą nie przepadam, wolę rozpuszczalną i taką piję codziennie, herbatę też piję normalną.

no podobno zielona wspomaga odchudzanie. ja ja piję

obyśmy tylko wszystkie razem wytrwały do końca :) a nawet dłużej ;)

najlepiej zapełnić się herbatą i nie ruszać jedzenia bo tak się mówi a kawałeczek i się od kawałeczka zaczyna...

jeśli będziesz robić jakieś męczące ćwiczenia, nie siłowe i przestrzegać diety to na początku kg szybko lecą, potem jest ciężej

na pewno pomoże, ja też bym już chciała 6 z przodu no ale muszę poczekać. choć myślę, że już niebawem :)

popcorn damy radę ;) jak będzie trzeba to i "kopniaka" od Nas dostaniesz :D

cały czas się zastanawiam co miętką

nie przesadzaj, powinnaś chudnąc powoli, żeby utrzymać wagę i się nie głodzić.

hejka miśku :) to zupełnie jak u mnie :)