mjluska89

dasz radę. ale musisz się nastawić psychicznie najpierw.

skóra o dziwo jest w dobrej formie, a martwiłam się o brzuch, bo po ciąży mam rozstępy. ale smaruję się balsamem i robię pilingi i jest ok

dziękuję :) w końcu trzeba było... chciała bym właśnie ostatecznie ważyć 60kg ale na to daję sobie czas do końca wakacji.

ja mam 166cm

ale jeśli masz możliwość zabierania obiadu do pracy to w czym problem. zainwestuj w termos obiadowy i problem z głowy.

mi też się czasem wydaje, że jestem strasznie gruba ale w porównaniu do tego jak wyglądałam 4 miesiące temu... wszystkie ciuchy już wyniesione bo, w niczym nie da się chodzić. więc jednak nie jestem taka gruba

no mój mąż jest zadowolony, mówi, że robię się coraz piękniejsza. no ale nie dziwne, zmiana sylwetki spowodowała zmianę stylu ubierania się, i zaczęłam nosić szpilki ;) a możesz napisać swoje przykładowe menu i godziny posiłków?

a poza tym jesteś wyższa ode mnie sporo więc wcale taka gruba nie jesteś!

i dziękuję :) ale mogłam osiągnąć więcej. wiadomo jesteśmy tylko ludźmi, mamy swoje słabości i czasem trzeba ulec.

ale nie poddawaj się! ja też miewałam napady głodu i jadłam! ale skończyłam z tym. obiecałam sobie, że będę szczupła i będę. rób sobie desery dietetyczne, lody, ciasta itp. pomaga ;)

hejo dziewuszki :) tak nowy tydzień, nowe możliwości ;) u mnie koniec imprez, imienin urodzin itp :D więc spokojnie mogę ciągnąć sobie dietkę. ważenie za 3 dni...

popcorn ja ostateczny cel mam taki jak Ty.

co dziewuszki robicie? ja się nudzę... mąż dziś poszedł do pracy a mały usnął.

znów cisza...

nie trzeba się głodzić. ja miałam długi zastój wagi ze względu na święta, imieniny itp. a moja teściowa nie odpuści jeśli chodzi o jedzenie. ale okres imprez się jak na razie skończył i mogę sobie kontynuować dietę którą zaczęłam 2 stycznia.

ja muszę teraz rygorystycznie trzymać dietę, bo 26 jedziemy na weekend, i muszę pięknie wyglądać. mam prawie 5 tyg żeby dojść chociaż do 67kg

jeśli chodzi o pizze i inne paskudztwa to nic z tych rzeczy!

witaj :) nie da się nie skusić będąc łasuchem :) zdarza się coś słodkiego skubnąć, ale generalnie staram się robić coś na słodko dietetycznego. jest mnóstwo przepisów na słodkości. a Ty napisz coś o sobie, na jakiej jesteś diecie, wiek, wzrost itp

a gdzie misiek, oli, iwona? halo dziewczyny!!!

serene jeszcze 3 dni :/ jakoś wytrzymam. dziś zaliczyłam solarium :) myślę, że jeszcze 2 razy i będzie super.

paseczki super, że jesteś :) fajnie, że impreza udana no i, że waga nie podskoczyła ;) ja bym już chętnie weszła na wagę, ale muszę jeszcze poczekać

zieloną i czerwoną. ja osobiście lubię zieloną :)

gdzie ta Nasz MIĘTKA???? chyba się nie poddałaś maleńka?

witam :) gdzie Wy się wszystkie podziewacie??? ja wczoraj pojadłam na imieninach, bo u teściowej nie na przeproś... ale za to dziś maleńkie porcje jem więc się wyrówna ;) jak na razie koniec imprez przez długi czas, z czego się cieszę bardzo, bo dłużej dietkę pociągnę.

ja za to z ważeniem muszę poczekać jakieś 5 dni :/ czyli akurat w zaplanowany czwartek, bo jutro nawet nie ma chyba sensu wchodzić na wagę