mjluska89

to zrezygnuję z solarium :( pisałam do koleżanki kosmetyczki i też mi napisała, że nie da się ich opalić :(

dzięki oli. kurde a ja miałam nadzieję, że będą mniej widoczne :/ ogólnie smaruję brzuch codziennie balsamem.

ja mam trochę czasu, bo mąż wybył z domu. byłam dziś na solarium na parę minut i myślę nad wykupieniem karnetu. ale pogrzebałam po necie i wyczytałam, że przy opaleniźnie bardziej widać głębokie rozstępy. a ja takowe mam na brzuchu po ciąży. wiecie coś na ten temat?

witam Was chudzinki widzę ubytki na wagowe... gratulacje :) u mnie nie jest ciekawie :( dziś czwartek więc weszłam na wagę i 71,3 nie wiem co jest, może to dlatego że zbliża się @. uciekam już zajrzę dopiero wieczorkiem

oli gratki :) u mnie też dietetyczny dzień. i jakoś jestem nastawiona na rzadsze ważenie. ze względu na to, że często zatrzymuje mi się woda będę się ważyć 2 razy w tygodniu. powiedzmy w poniedziałki i czwartki.

pochłonęłam kolację :D zrobiłam sobie sałatkę i myślę, że nie dopadnie mnie później głód, to dzień pod względem diety będzie idealny!

dziewczyny piszcie coś, bo Nam się tu topik zaśmieca!!!

po co witasz- miało być

ja już po obiadku. jak na razie jest ok. nie jestem głodna i oby tak zostało do końca dnia. 2 posiłki i 2 przekąski już mam zaliczone :) nie mam pojęcia co na podwieczorek zjeść...

no ja wiem,że w końcu osiągnę tą wagę, ale z takimi wyskokami to ciekawe kiedy. niby już ładnie wyglądam, ale jeszcze nie do końca się sobie podobam

na śniadanie zjadłam mały kawałek ciasta do kawy. teraz zjadłam na przekąskę 10 orzechów laskowych, a na obiad kalafior z jajkiem sadzonym będzie.

hej ja wczoraj zawaliłam :( zjadłam miskę okienek i 5 kanapek z normalnego chleba taka byłam głodna... żałuję strasznie tego :( ale po tym całym obżarstwie postanowiłam sobie, że koniec z tym. od dziś trzymam się dokładnie diety, czyli 3 główne posiłki i 3 przekąski. nie mogę teraz ulegać, bo będzie coraz trudniej osiągnąć te moje 65kg :( nar razie nie staję na wagę, bo się boję. poczekam z tym do poniedziałku. 11.04 72,3kg 14.04 70,6kg cel1: 65kg DAWIDEK

hej laski mnie cały dzień w domu nie było. teraz zjadłam kolację i siałam odpocząć. ale mykam zaraz ogarnąć mieszkanie, i się kładę bo jestem zmęczona. odezwę się chyba dopiero jutro. w takim razie do jutra :)

witam Was kochane moje :) ważyłam się, ale niestety na wadze 71kg :( no cóż trudno... ale czuję, że mam mniejszy brzuch a to już coś! też zmniejszę porcje posiłków jak Ty paseczki. uciekam już i zajrzę do Was później

no to super :) a o której wychodzisz z domu?

paseczki pyszne wyszło :D zjadłam 2 kawałki. a może ja sobie jutro zrobię takie galaretki, z jajkiem i szynką :) narobiłaś mi ochoty, albo może z piersią kurczaka i groszkiem... coś wymyślę

a Ty się ważysz w środę? to może i ja poczekam do środy :D

a na sb się kalorii nie liczy :D duża zaleta dietki

hej laseczki gdzie się podziewacie

kurde jutrzejszy poranek coraz bliżej a ja zaczynam się zastanawiać nad ważeniem. może jeszcze poczekać... co myślicie?

a widzisz oli :D fasoli nie czuć prawda? ja synkowi tort robiłam z fasoli i goście zjedli ze smakiem :)

paseczki na ja miałam wątpliwości czy schudnę bo więcej jadłam niż na 1000kcal

idę po kawałek ciasta :D

jeśli będziesz sobie urozmaicać posiłki to nie. wystarczy troszkę chęci :)

paseczki Ty już masz poniżej 70kg a ja na takiej granicy jestem... te 70kg już jest jak dla mnie super osiągnięciem. mam trochę brzucha i boczki, ale figura mi się już podoba więc to 5 kg powinno być akurat. chcę wyglądać zdrowo a nie jak wieszak na ubrania.