mjluska89

no i jednak zjadłam 2 kawałki placka :(

no pewnie tak :) ja się dziś nigdzie nie wybieram, więc dieta. mieliśmy iść do teściów, ale musiała bym jeść. a nie chcę trzeci dzień się objeść. co prawda mam w domu placki, bigos, sałatkę i kiełbasę od teściów, ale nie zjem. nasyciłam się przez 2 dni i wystarczy.

no ja wiem ;) ale i ja usłyszałam, że chora jestem bo tak "uschłam" haha ale ogólnie to stwierdziłam, że okazyjnie sobie pozwolę pojeść, a co tam. dziś już dietetycznie więc wszystko spadnie z powrotem :D

hej :) u mnie waga wzrosła o 2 kg prawie :/ ale mam to koło nosa. były święta, pojadłam... a od dziś znów dietka ;) dziś się właściwie nie ważyłam, zrobię to dopiero w niedzielę.

ja nic nie gotuje, bo nas nie będzie, a dostaniemy wyprawkę tradycyjnie.

no właśnie. gdyby to było boże narodzenie to koniec... u teściowej zawsze trzeba wszystko zjeść. a jeśli chodzi o placki, to ja będę piekła dietetyczne i wezmę do teściów i rodziców ;)

w święta będę się pilnować, a po świętach powtarzam sb. i będzie dobrze.

nie bój nic! u mnie waga wzrosła :/ ale co tam...

ja dziś dumna z siebie bardzo, żadnego grzeszku ;)

misiu a co w końcu zamówiłaś?

zmachałam się :) od dziś kręcę codziennie po pół godziny. bardzo fajna zabawa :) ciekawe jakie będą efekty po miesiącu kręcenia.

wyczytałam, że kręcenie hula hopem przez godzinę spala ok 300kcal. dodatkowo wyszczupla talię, rzeźbi brzuch i pomaga bardzo zgubić boczki :D idę kręcić :D

to ja lecę pokręcić hula hopem :) i skakanka chyba będzie też użyta :D

zrzucę te (ponad) 6kg i będę szczęśliwa.

ja sb 1 fazę robię. jeszcze jutro i po jutrze. i po świętach powtarzam.

oj tam ;) nic strasznego się nie stało. ja wczoraj s synem paczkę ciastek zjadłam. tak mnie smak naszedł na te ciasteczka. ale ja mam taki apetyt wieczorem po asystorze. dziś nie wzięłam i mi się nie chce jeść. kolację zjadłam po 18

dziewczyny zajęte przygotowaniami do świąt. jejku boję się jutro wejść na wagę :/

zmoczyłam od środka skórę na pięcie (bucie) i założyłam skarpety i buty. i siedzę chodzić nie dam rady :/

dziewczyny jak można rozbić buty? mogła bym pochodzić w nich po domu, ale nie chcę zedrzeć sobie pięt przed samymi świętami.

no nie zrezygnuję z adidasów.ale obcasy nosiłam okazyjnie. a chcę częściej

no tylko ciekawe czy będę w tych butach chodzić ;) ja ogólnie a adidasach lib latem w japonkach śmigam. ale tak pomyślałam sobie, że jak zmiany to ma maksa. mój mąż ma 30lat i pewnie chce mieć kobietę seksowną a nie dziewuszkę w adidasach

no u mnie super. zakupy udane więc jestem zadowolona ;)

tylko, że mój chłop rzadko mówi, że ładnie wyglądam :( trzeba się zapytać

paseczki dziękuję ;)

eh no mnie nie było to Wy byłyście, a ja jestem to Was nie ma :(