mjluska89

zjadłam bułkę :( teraz sobie darować nie mogę :(

to w takim razie i ja lecę. dokończę sprzątać kuchnię :)

ja jakoś na początku diety kupiłam butelkę :) kurde mam taką ochotę już iść na zakupy, że szok...

no muszę właśnie kupić, ochoty mi narobiłaś ;)

jej kiedy ja piłam gazowany napój...

hej kobitki :) oglądałam fotki wstawione i jestem pod wrażeniem :) gratuluje Wam dziewczyny. szkoda, że ja nie uwieczniłam swojej figury jak rozpoczęłam dietę. a dziś mija 3 miesiące.

Wy uciekacie a ja akurat mam przerwę :) leje się ze mnie równo...

zważę się w środę. wzięłam się w końcu za ćwiczenia :) zaraz skakanka :D

no ok ok :) oby ten kilogram szybko spadł. w sumie mamy 4 dni

pokręciłam właśnie 10 minut hula hop. kręciła któraś z Was? może pomoże na zgubienie boczków?

ojej nie przepadam za wysyłaniem zdjęć na pocztę :/ postaram się coś wysłać

może jak by faktycznie zrobić 1 fazę sb i dołączyć dużo ćwiczeń to spadnie ten kilogram...

niby kilogram to nie dużo, ale będę się lepiej czuła psychicznie ;)

no tydzień to nie, bo jutro już wtorek a święta już w niedziele. zastanowię się jeszcze do wieczora.

nie wiem :) może dzięki temu spadnie ten kilogram do świąt.

no dziwne żeby była taka sama rano i wieczorem. chyba, że by się nic nie zjadło ani nie piło. człowiek napełnia się jedzeniem i płynami dlatego waga jest większa

pycha :) ale ja od jutra też nie jem. mam zamiar do świąt sam nabiał chudy.

dostanę od którejś z Was kopniaka? nie chce mi się ćwiczyć :/

oj miętko wrażenie to nic! Ty przestań się martwić! przecież chudniesz :)

miętko jak się zważyłaś po południu to waga ma prawo być większa!

opędzlowałam właśnie udko kurczaka :) oczywiście bez skóry. ale dziś zjadłam tylko owsiankę na wodzie na śniadanie i na obiad kawałek piersi, troszkę fasolki zielonej w musztardzie i 2 jajka, no i to udko (podzieliłam się z synkiem) mam zamiar zaraz poćwiczyć, ale trochę mi się nie chce...

bo nie było tak bardzo widać ;)

ivonko ty szczuplutka laska jesteś!

jest wyżej :)

jak któraś ma fb lub nk to dajcie linki proszę :D