mjluska89

mój dzień też super udany :)

no my mieliśmy malutką suczkę w tamtym roku, ale ja pracowałam i jak wracałam do domu to wszędzie siki i straszny bałagan. wszystko gryzła, przewracała kosz na śmieci i rozwalała po całym mieszkaniu. musieliśmy ją wydać

a ja nie mam zwierzaka bo do bloku to nie jest dobry pomysł :/ chociaż kocham psy. kolacja zjedzona, deser się chłodzi, a waga schowana ;) ważenie za tydzień!

ja właśnie wróciłam ze spacerku z moimi mężczyznami :) idę zaraz zrobić sobie kolację i naszykować deserek. piękna pogoda dotleniłam się ;)

dieta straszna, typowa głodówka i to z efektem jojo, z tego co wiem. jest niezdrowa. koleżanka jej próbowała, i wytrzymała chyba 4 dni.

miętko to dokładnie jak ja :) nic się nie przejmuj! damy radę ;) tylko, ja się wzięłam za to późno...no ale lepiej późno niż wcale. najważniejsze, że mąż pokochał mnie taką jaką jestem nie szczupłą sexi dupą. więc co się będę martwić ;)

wiem :) fajnie się z Wami gada :) człowiekowi lepiej się robi ;)

oj chudzinki. prawdziwy problem z nadwaga mamy tylko ja, misiek i zielona mięta. tylko Wam pozazdrościć...

ja nigdy nie byłam szczupła. w sumie specjalnie pulchna też nie. ale nadwaga była zawsze. postanowiłam to zmienić, a z czego najbardziej się cieszę, to, że mi brzuch nie zwisa mimo okropnych rozstępów po ciąży. ale jakoś skóra sobie z tym radzi i jest ok ;) a tak się bałam na początku, jak to będzie wyglądało

mam 166cm

nie będę dziękować, żeby nie zapeszyć ;) wagę chowam głęboko w szafie i wyjmę po tygodniu! i mam nadzieję, na 1kg tygodniowo

no na razie do niedzieli łącznie będę jeszcze na 1. od poniedziałku na 2 przejdę, tzn na śniadanie będę jadła ciemne pieczywo, lub owsiankę a na przekąskę owoc. brakuje mi tego

serene 14kg ;) 12 było przed SB. ale ja miałam nadzieję, że na 1 fazie chociaż 3 kg mi ubędzie, a tu klops!

dziękuję miętko :) ale ja mam taką figurę, że boczki nie chcą zniknąć :/ to jest moja zmora! biorę się zaraz za sprzątanie, w taka pogodę zawsze mi się chce wszystko robić

mi każdy mówi, że bardzo schudłam, mama powiedziała, że mnie połowę nie ma, i wiem, że specjalnie tego nie mówi, bo chciała żebym schudła, ona sama waży 65kg. ale dla mnie jakoś mało nadal schudłam :(

miętko gratulacje również dla Ciebie :) na początku waga leci szybko. potem będzie wolniej trochę. ale pewnie Cię to zmotywowało do dalszego działania co?

ja już po śniadaniu :) zjadłam twarożek chudy, z mlekiem (żeby nie był suchy) słodzikiem i aromatem waniliowym, do tego mleko cieplutkie na słodko :) posmakowało mi wczoraj ;)

witam :) pięknu dziś u mnie dzień. słonecznie, cieplutko...a to mnie dobrze nastraja :) paseczki gratuluje! waga ciągle Ci spada, a u mnie stoi jak zaklęta :/ mimo, że trzymam się 1 fazy, jem tylko to co mogę :( i nic!!!

początki są najgorsze ;)

miętko głowa do góry. trzeba być dobrej myśli! ja też tak myślałam jak zaczynałam dietę, a teraz zdrowe odżywianie bardzo mi pasuje.

kakao to nie, ale mleczka sie napije, może przejdzie mi ochota na jedzenia. to idę do kuchni

mam ochotę na ciepłe mleko. mogę wypić szklankę?

dobre to w smaku?

przydał by mi się dzień oczyszczający. macie jakiś pomysł? żeby oczyścić jelita?

ty masz super wagę, ja muszę jeszcze ze swoją walczyć. i czuję, że jeszcze długo