mjluska89

jutro się zważę bo już nie czuję się spuchnięta, i jeśli waga nić nie ruszy w dół to się wścieknę

no ja też biorę asystor regularnie i jestem głodna!

ja jestem głodna :/

no desery to i ja lubię robić. coś na słodko, z tym nie mam problemu, lubię biały ser, jogurty naturalne, czy serki wiejskie, gorzej u mnie z normalnym jedzeniem

no musicie jakoś wytrwać, jak się będziesz tak zadręczać to na dobre to nie wyjdzie. po co? płaczem nie przyspieszysz czasu.

im gotuje normalnie. raczej nic dietetycznego.

no ja na jutro mam tylko twarożek na rano i 2 duże jogurty naturalne. jeden na kolacje a z drugiego zrobię deser. i nie mam nic na obiad, miałam nadzieję na tą wątróbkę ale cóż... będę musiała lecieć do sklepu jak mąż wróci z pracy

jak się zacznie sezon na świeże warzywa to będzie łatwiej. a ja warzywa uwielbiam

no jak muszę kombinować tańszym kosztem, bo tylko mąż zarabia :/ a gotując osobno sobie i chłopakom to podwójny wydatek.

ojej no przestań. parę dni rozłąki to nic strasznego. podobno to umacnia związek. przecież już prawie piątek. do wtorku nie daleko

a ja się zastanawiam co z tam dietą. czy dobrze jem itp

ja jestem :)

oj mimisia, co z Tobą?

ja jestem :)

to ja jutro zrobię roladki z pieczarkami w środku, do tego kalafior :)

w sumie jutro mógł by być ostatni dzień 1 fazy, gdyby nie to moje weekendowe obżarstwo. zastanowię się jeszcze nad tym

no tak tylko co tu jeść na te obiady...

co? kurde :( a ja się nastawiłam na wątróbkę z cebulką :( a na 2 fazie można?

no mi to w ogóle ta waga ostatnio tak się waha... no ale po taki ubytku to chyba normalne. mężuś mi kupił wątróbkę drobiową mogę ją zjeść na obiad jutro?

serene ja planuję na początku czerwca powtórzyć 1 fazę SB

oli ja kupuje zumbe lub jakiś aerobik na xboxa w kwietniu.

za pół godziny kolacja i i biorę się za ćwiczenia, nie ma co siedzieć.

e tam ja mieszkam na 4 piętrze i się nie przejmuje. skacze się na palcach więc nic nie słychać ;) a mam właśnie skakankę z licznikiem

ja zamówię po świętach dopiero chyba. jak na razie wystarczy mi skakanka i ćwiczenia ma brzuch uda i pośladki.

ja muszę poczekać niestety z zamówieniem.