Skocz do zawartości
Szukaj w
  • Więcej opcji...
Znajdź wyniki, które zawierają...
Szukaj wyników w...

mjluska89

Zarejestrowani
  • Zawartość

    20
  • Rejestracja

  • Ostatnio

Wszystko napisane przez mjluska89

  1. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    dobranoc serene :)
  2. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    wiec ja jutro kupuje zeszyt i spisuję wszystkie sprawdzone przepisy, tak na przyszłość, żeby przypadkiem nie przytyć, będę z nich korzystać i mam nadzieję, że dzięki temu utrzymam osiągniętą wagę
  3. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    no trzeba kombinować i ulepszać przepisy, każdy lubi co innego :) jak na pierwszy raz to super, że w ogóle mi wyszedł :)
  4. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    generalnie jest dobry :) jutro na deser zrobię bitą śmietanę light i zjem z nią kawałek do kawki :D aha jutro będę robić deser kawowy :)
  5. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    chętnie bym się z Wami spotkała na serniczek i kawkę :)
  6. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    pisałam już wyżej. jest dobry, ale jak dla mnie za mało słodki, i czuć sodą a i następnym razem dam kakao żeby był czekoladowy :)
  7. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    serene ja na kaloriach schudłam 12 kg a na SB jak na razie 2 kg :) ale jutro też się zważę, jakoś mnie to dobrze nastraja z rana :D a podchodów do odchudzania miałam wcześniej 2 ale wtedy pracowałam, i nie miałam internetu, teraz jest mi łatwiej. z Wami :)
  8. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    dziękuję dziewczyny :)
  9. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    a Ty masz tyle wzrostu co mięta... chudzinko!
  10. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    miętko wydaje mi się, że przy Twoim wzroście 62 kg to będzie za mało.
  11. mjluska89

    szukam kogos kto ma duzo do zrzucania

    paseczki moja rada co do tego sernika to daj więcej słodziku jeśli lubisz słodki i daj mniej sody, bo wydaje mi się, że ją czuć :/ ja następnym razem tak zrobię i dodam kakao zamiast imbiru. pewnie będzie lepszy :)
  12. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    zielona mięto ja Ci napiszę tak, że na początku miałam straszne napady głodu wieczorami, i jak napisałam wyżej waga od czasu do czasu stawała, i to ciągłe liczenie kcal. chudnąc chudłam, ale teraz bardziej jestem zadowolona z diety na której jestem.
  13. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    właściwie to 2 miesiące i tydzień
  14. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    ja byłam 2,5 miesiąca i misiek jest :)
  15. mjluska89

    szukam kogos kto ma duzo do zrzucania

    paseczki serene u mnie podała link do przepisu, ale dam tu niech korzysta kto chce :)
  16. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    ależ mi pachnie w mieszkanku :) ach nie mogę się doczekać tego sernika
  17. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    a jak masz dużo czasu to rób jakieś dietetyczne smakołyki :) aha i możesz jeść do południa ciemne pieczywo. my ci pomożemy ;)
  18. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    w takim razie bierz jakiś serek wiejski lekki lub jogurt i owoce, Ty na 1000 możesz jogurty light. ja takie jadłam. generalnie jedz dużo owoców np jabłko grejpfruta pomarańcza możesz wziąć, mandarynki, rzadziej banany (kaloryczne) jak wrócisz do domu to obiad zjedz i potem kolacje. tylko staraj się w miarę możliwości regularnie jeść
  19. mjluska89

    szukam kogos kto ma duzo do zrzucania

    ja piekę serniczek south beach, dam znać jak wyjdzie :)
  20. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    ja właśnie wstawiłam serniczek do piekarnika :) zielona mieto do szkoły najlepiej owoce. a o której jesteś w domu po szkole?
  21. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    pojadłam sobie :) ogarnę się za raz i lecę do sklepu po te składniki na serniczek :)
  22. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    dziewuszki uciekam posprzątać i ogarnąć się, jak tylko mąż wróci z pracy to lecę do sklepu po składniki na sernik buziaki dla Was wszystkich :*
  23. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    serene pogrzebałam po tych przepisach i dziś będę robiła sernik korzenny :) a jak się skończy to deser kawowy (kawa inaczej) kurde super te przepisy. zakładam dziś zeszyt z tymi przepisami i będę z nich zawsze korzystała
  24. mjluska89

    SKUTECZNE ODCHUDZANIE!!! KTO SIĘ PRZYŁĄCZY?

    jest przyjemne jeśli się chce! w internecie jest mnóstwo przepisów na pyszne dietetyczne dania, nawet słodkości :) wystarczy poszukać i kombinować
  25. mjluska89

    szukam kogos kto ma duzo do zrzucania

    no właśnie szkoda, tyle nas tu było, a teraz... pustki. dobrze, że chociaż my zostałyśmy :)
×