mjluska89

spisałam 6 przepisów na desery z czego 2 wypróbowane ;) idę zaraz po jogurt naturalny i będę robić deser kawowy :) myślę, że do końca 1 fazy wypróbuje część tych przepisów.

serene jak w końcu Ci wyszedł ten chlebek? bo wpisuje w zeszyt przepisy, ale tylko sprawdzone :)

no i więcej słodzika ja dałam i tak 22 tabl. i mniej tej sody aha i kakao ;)

serene ja go zrobię jeszcze inaczej :) myślę żeby najpierw ubić białka i do nich kolejno inne składniki. może wyjdzie bardziej puszysty. trzeba kombinować ;)

iwonko WSZYSTKIEGO NAJ NAJ NAJLEPSZEGO :) :) :) mój mały misiu ma urodzinki w poniedziałek :D kończy 3 latka moje szczęście

[] [] [] [] [] [] (_)? proszę serniczek i kawka ;)

witam :) wczoraj z ciekawości się mierzyłam :) niby na początku diety tego nie zrobiłam, ale pamiętam swoje wymiary z tamtego roku (zawsze takie same po ciąży) w cycach i biodrach ubyło mi po 10cm! w tali nie wiem, ale jest mniej ;)

witam kobitki :D nowa-lowa dziękuję :) super, że nadal z Nami jesteś paseczki gratuluję kochana, dobre i pół kilo ;) ja się dziś ważyłam, ale jestem spuchnięta (przed @) zawsze widzę po obrączce, ciężej schodzi. a ten serniczek pomału znika, jest dobry ale zmodyfikuję go następnym razem i będzie lepszy :D

http://dietetyczniesiostro.blogspot.com proszę to dla łasuchów :) i nie tylko. jet tu tule przepisów, że oszaleć można :D POLECAM upiekłam sernik korzenny i jest pycha :)

jutro będę miała więcej czasu to coś powysyłam :)

ja idę kochane moje pokicać :) dobranoc

http://allegro.pl/show_item.php?item=2220466850 02.01...87 kg 02.02...80,7 kg 02.03...75,7 kg 10.03...75,0(start SB) 20.03...73,0 kg :D DAWIDEK

o przepraszam :) już daję

misiek jest na 1000kcal :)

ZESTAW UBRAŃ (2220466850) zapraszam do licytacji jeśli któraś z Was potrzebuje rozmiaru 42

ZESTAW UBRAŃ (2220466850) zapraszam do licytacji jeśli któraś z Was potrzebuje rozmiaru 42 :)

paseczki ale z Ciebie super babka ;) wesoła optymistka :) wysyłasz mi pozytywne energie kochana :)

staraj się a będzie :) ja planuję do połowy maja mieć już 65kg

dobranoc serene :)

wiec ja jutro kupuje zeszyt i spisuję wszystkie sprawdzone przepisy, tak na przyszłość, żeby przypadkiem nie przytyć, będę z nich korzystać i mam nadzieję, że dzięki temu utrzymam osiągniętą wagę

no trzeba kombinować i ulepszać przepisy, każdy lubi co innego :) jak na pierwszy raz to super, że w ogóle mi wyszedł :)

generalnie jest dobry :) jutro na deser zrobię bitą śmietanę light i zjem z nią kawałek do kawki :D aha jutro będę robić deser kawowy :)

chętnie bym się z Wami spotkała na serniczek i kawkę :)

pisałam już wyżej. jest dobry, ale jak dla mnie za mało słodki, i czuć sodą a i następnym razem dam kakao żeby był czekoladowy :)

serene ja na kaloriach schudłam 12 kg a na SB jak na razie 2 kg :) ale jutro też się zważę, jakoś mnie to dobrze nastraja z rana :D a podchodów do odchudzania miałam wcześniej 2 ale wtedy pracowałam, i nie miałam internetu, teraz jest mi łatwiej. z Wami :)