mjluska89

trzymam kciuki dziewczyny, żeby się w Was zagnieździł mały człowieczek :) paseczki jak Ci idzie? kiedy się ważysz? ja się zastanawiam czy wejść na wagę koło wtorku, ale boję się, że nic nie ubędzie :/

wiem,że nic się nie stanie. ale nie chcę się zdenerwować jak nie zobaczę, żadnego spadku wagi.

masz sprawdzony przepis na bezy? kupiłam dziś słodzik do pieczenia. i mam 3 białka więc muszę je wykorzystać

zjem :) to będzie deserek wieczorem :)

serene wiesz chyba się zważę jednak wcześniej, myślę, że może we wtorek lub środę.

patrzyłam przepisy na 1 fazę i był na mizerię z reska wiejskiego właśnie

no planuję tak co 2 3 dni zjeść bo lubię.

dobrze się czuję, bardzo mi pasuje taki sposób żywienia. moje menu na dziś: śniadanie: galaretka, kawa z mlekiem 0,5% (źle się czułam i nic więcej nie mogłam) 2 śniadanie: kogel mogel z 3 żółtek, kawa z mlekiem, 10 orzechów laskowych obiad: 1/4 piersi kurczaka z kapustą, cebulą, czerwoną fasolą i koperkiem :) pycha podwieczorek: to samo co wyżej :) kolacja: serek wiejski lekki z olejkiem waniliowym :)

serene a jak jest z serkiem wiejskim w 1 fazie? wyczytałam,że można lekki

pojadłam sobie i już mi lepiej :) kocham normalnie tą dietę!!! a jeśli na niej schudnę to nigdy przenigdy nie wrócę do innego jedzenia! uwielbiam fasolę i groch i mogę je jeść!

czuję się dziś STRASZNIE!!! ale to raczej nie przez dietę, wydaje mi się, że mi wczoraj baba w sklepie sprzedałam przeterminowany jogurt naturalny :/ nie dobrze mi i jestem blada jak d***

ja myślałam, że taka czekolada to wydatek 5zl a ta co mi mąż kupił kosztuje prawie 9 :/ ja bym jej nie kupiła...

no to na obiad jak pisałam pół paczki kalafiora to ok 225g i 2 jajka, potem ta galaretka to jak 250ml i kolacja to 2 jajka i 200ml soku w sumie nie dużo. kiedyś jadłam dużo więcej. jak myślisz czy to za dużo czy w sam raz?

jestem tak pełna że nie mogę dopić tego soku. może jem za duże porcje?

zjadłam właśnie kolację :) dopełniam się właśnie sokiem pomidorowym

ja nie chcę zarazić teściowej dietą tylko dać jej spróbować jakie pyszności można robić, dla niej dieta to głodzenie się :)

muszę dziś w nocy usiąść i pospisywać przepisy. upiekę coś i dam teściowej :)

będę jadła co 2 godzinki :) obiecuję

mam czerwoną fasole co z niej można zrobić ciekawego?

a co jest nie tak z moim menu?

oli super :) jestem nią zachwycona, czuję się najedzona, i jakie pyszności można robić :)

paseczki po ilu dniach ubył Ci pierwszy kilogram?

wiem :) w takim razie ważenie w piątek.

hm... to może i ja się jakoś powstrzymam i zważę się dopiero w piątek

jej wydaje mi się, że za dużo dziś zjadłam... czuję się taka pełna