mjluska89

jestem fryzjerką :D i nie będę dziękować,żeby nie zapeszyć :)

szkoda, że nie da się ich wybić jak moli :) u mnie w szafie ubrania się nie skurczyły. to ja się skurczyłam i wszystko na mnie już wisi :)

hej dziewczyny :) ja już po śniadanku, pół bułki ciemnej posmarowanej musztardą, z chudą wędliną i zielona herbatka. na 2 nie wiem co zjem, może drugie pół bułki... dziś muszę się w końcu wziąć za ćwiczenia, jutro do pracy idę więc będzie mało czasu na jedzenie, może szybciej kg ubędzie :D

paseczki dziękuję :*

a mi się ostatnio coś ćwiczyć nie chce...

też właśnie słyszałam, że bardzo wyniszcza organizm. dietę trzeba indywidualnie dobrać a nie tak, że ktoś to ja

u mnie też dziś cieplutko :) aż przyjemnie wyjść, ale oby było już ciepło. ciekawa jestem czy jutro waga pokaże znów jakiś spadek.

paseczkowa cieszę się, że mogę być dla kogoś motywacją :D to mnie też bardziej motywuje

opcje są dwie... albo się będę rzucała na jedzenie po pracy czyli o 18, albo będę chudłam w oczach, w każdym razie muszę się nastawić na dalsze odchudzanie i starać się jest w wolnej chwili co będzie raczej trudne.

ciekawe jak ja sobie będę radziła z dieta jak zacznę pracować... a w piątek mam iść na cały dzień na sprawdzenie i chyba dostanę półroczny staż. ciężko będzie :/

zmieniłam stopkę :D

jak tam mija dzionek?

a co do tych słodkości to myślę, że jak się nam już chce na słodko to lepiej zrobić coś dietetycznego i nie mieć wyrzutów sumienia :) raz na jakiś czas nie zaszkodzi a tylko nam się polepszy :) jak to kobietki przed okresem pewnie wszystkie mamy napady głodu :D

a ja jestem skazana na bajki :/

jak coś wypróbujesz to daj znać :D

właśnie jest dużo, dlatego jestem ciekawa.

gdzie się dziewuszki podziewacie?

ale tu pustki...

dziewczyny a co myślicie o przepisach dukana na słodkości? ogólnie nie jestem za tą dieta ale na ciężkie chwile jakieś ciasteczka lub ciasto... co myślicie?

mimisia dużo warzywek i owoców i w ciąży i bez ciąży!

oli serek wiejski lekki ma malutko węglowodanów, to raczej białko!

jak chcesz na słodko to daj słodzik :) pycha czasem też daje kakao do serka

a co do chleba to np razowy, ja też bułki jem ciemne

ja jen np jakiś owoc, chociaż podobno nie powinno się jeść po południu owoców. a to ma być kolacja czy podwieczorek?

yhm :)