mjluska89

mam w planach na święta wielkanocne ważyć 70kg. czy się uda-nie wiem... alę będę się starała.

julia opisz dikładnie co jesz

kasiulka dasz radę trzeba tylko chcieć!!!!!!!!

3 litry to przesada. ale 1,5- 2 powinno się pić

ja od 2 stycznia już 10kg :)

kasiulka to może pij wodę z cytryną i słodzikiem

no trzeba pić żeby organizm na bieżąco usuwał wodę. bo jak mal=ło jej dostarczamy to uznaje to za kryzys i ją magazynuje

ja zauważyłam że jeśli za mało wypiję to na następny dzień jestem spuchnięta, czyli zatrzymuje się woda.

julia a ile pijesz dziennie?

hayley a w jakim czasie tyle schudłaś?

julia ja jeszcze nie dawno nie mogłam się doczekać aż zobaczę 7 z przodu a teraz kiedy już będzie 6... ciągle mało.

no ja jak widać w stopce zmagam się z kilogramami od 2 stycznia. początek był trudny a teraz to już przyzwyczajenie, jeśli chodzi o pory posiłków, to co jem i sprawdzanie kalorii

napiszcie cos o swoich dietach. ja napisałam na początku jak jem

zapraszam :) kto chcę niech się dołączy :D im Nas więcej tym weselej :)

julia miło, że dołączyłaś :) jaki jest Twój cel?

same chudzinki :) będziecie tu ze mną przez jakieś 3 tyg i topik padnie :/ a ja mam 12 kg do zrzucenia

a jaka jest Twoja obecna waga?

właśnie mam ochotę poczytać, a dziś akurat mam mnóstwo czasu. koleżanka się nie odzywa jak na razie więc chyba odpuszczę.

a ile ważysz? podejrzewam, że z 60kg

fajnie :) jaka dieta? ćwiczenia?

puk puk... jest tu ktoś oprócz mnie?

paseczki dziękuję kochana :* Dawidek wstał dziś razem ze mną mino,że usnął późno, właściwie później niż ja :)

kaja nie przejmuj się :) każda z Nas czasem ulega i zjada coś nie wskazanego. najważniejsze, żeby się po takim incydencie nie poddać i walczyć dalej :)

jeśli chcesz to Ci powysyłam ale nie dziś. mam na fb jedno ale całej nie widać. mam do niej białe futerko które też chcę sprzedać. 2 razy je miałam na sobie

uciekam zaraz do wyrka. obejrzę jakiś film i lulu