mjluska89

ivonko nie od 7 bo prace będę zaczynała o 6 więc oj jakiejś 5 do 16. a będę pracować w zakładach mięsnych

witam dziewuszki. ja zabiegana jestem, zaczynam robić badania do pracy, i trochę latania będzie. już bym szła do pracy w poniedziałek gdyby nie to, że nie mam badań na nosicielstwo, więc trzeba zrobić. zważę się dopiero w poniedziałek, bo wie, że coś przytyłam. dziś już przykładna dietka i wszystko wróciło do normy. ale jak zacznę pracę to będę chudła pewnie strasznie szybko. do zakładu nie wolno wnosić swojego jedzenia, na stołówce jeść nie będę, więc porządne śniadanie rano i dopiero obiad koło 16. oj ciężko się będzie przestawić na taki tryb życia.

witaj mimisiu jestem już z Wami. byliśmy z mężem na wycieczce w Krakowie, wróciliśmy wczoraj wieczorem. nie mam pojęcia ile ważę, bo nie trzymałam diety. od jutra dopiero znów będę trzymać i ćwiczyć. a za jakieś 2 tygodnie idę do pracy więc schudnę bardzo, bo tam nie wolno wnosić swojego jedzenia, a na zakładzie jeść nie będę. widzę mimisiu, że u Ciebie waga pięknie ciągle spada :) gratuluję

hej laseczki moje :) nie opuściłam topiku!!! nie było czasu pisać bo wczoraj wieczorem dopiero wróciliśmy z Krakowa. diety oczywiście nie trzymałam :) ale od jutra już działam od nowa. za jakieś 2 tygodnie zaczynam pracę więc czasu też nie będę miała żeby tu często pisać :( ale kiedy tylko znajdę czas to będę zaglądać.

no ale Twoja waga a moja to niebo a ziemia

mimisiu słonecznik w niewielkich ilościach jest nawet wskazany w diecie :) więc możesz sobie zjeść ;)

oli ja wiem, że pewnie dobrze by mi to zrobiło, ale ciężko mi teraz tak przerwać dietę. myśl, że nie będę przez jakiś czas chudła mnie po prostu przeraża, pewnie dlatego, że nie wyglądam jeszcze tak jak bym chciała...

może się zdecyduję na przerwę jak osiągnę 65kg. wtedy na jakiś miesiąc nie dłużej będę po prostu się zdrowo odżywiać.

a jak myślisz ile mogła by, sobie zrobić takiej przerwy?

moja przyjaciółka w tamtym roku zgubiła ok 17kg, i na jakiś czas przerwała dietę. wagę utrzymała i teraz właśnie stara się znów zgubić parę kg, ale pisze mi, że ciężko jej to idzie. boje się właśnie też takiej sytuacji :/ a jak już ciągnę to może do końca.

jutro już powinien przyjść hula hop i może będzie nowa motywacja :D

Ivonko boję się tylko, że jak przerwę dietę (odchudzanie) to sporo czasu minie, zanim znów się wezmę za siebie.

Ivonko nie mam zamiaru już nigdy jeść jak dawniej, odstawienie diety to dla mnie jedzenie nieco więcej, ale nie obżeranie się byle czym. w sumie to właśnie straciłam tyle kg... i tak nie wiele mi zostało... może jednak wytrwam do końca

nowa-lowa GRATULACJE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ja z niecierpliwością czekam na hula hop :D po jutrze powinno już być

hej kobitki :) ja już po śniadanku, za godzinkę kawka i witaminki. mykam się zaraz szykować i na dworek, i jakieś zakupy bo mi się jedzonko pokończyło. zamawiam dziś w końcu hula hoop :D wynalazłam super takie 1,4kg :D

witam kobitki moje :D ja właśnie zjadłam na śniadanie jogurt 0% na śniadanie, ze śliwkami i zbożami. potem będzie kawka i witaminki. paseczki gratulacje wielkie kochanie!!! idę się zaraz szykować, i z małym na dworek i zakupy.

a ja nie wiem ile ważę teraz... muszę poczekać do czwartku

ja muszę poszukać turbo diety na 4 dni, żeby z 1 kg zgubić do piątku

ja wolę dać więcej a pochodzić.

a buciki super :)

ja dziś w końcu 100% dietetycznie. bo ostatnie 3 dni a raczej wieczory zawaliłam :/

hej hej mimisiu :D jak minął dzień?

mimisiu ja jestem :)

ja się laseczki pomalutku szykuję na weekend już :) jutro odwiedzę chyba solarium, i w piątek też, właśnie położyłam farbę na włoski, żeby odświeżyć kolorek :) kupiłam dziś czasopismo z 15 dietkami i takimi różnościami o diecie.