mjluska89

nowalowa kochana ja też czasem czuję się dobrze przy swojej wadze, zależy co na siebie włożę :) ale nie wszystko pięknie leży i też są chwile załamania, szczególnie na zakupach. teraz już jest trochę lepiej, ale nie mogę się doczekać wielkich zakupów na które się wybieram po zakończeniu diety :D

no ja dziecku nie odmówię :) niech je i rośnie

trudno, przez jeden incydent nie zrezygnuję. przecież od jednej kanapki nie przytyję :)

no zdrowy rozsądek odzywał się ponad miesiąc. a dziś ochota zwyciężyła.

tłumaczę sobie, że mój organizm potrzebował węglowodanów, bo dawno nie jadłam ani bułek ciemnych ani płatków. ale i tak nie przekroczyłam 1000kcal :D

ja dziś do wieczora się trzymałam...a kolo 20 poległam :( zjadłam kanapkę z boczkiem,margaryną i musztarda! darować sobie nie mogę. ale tak mi się chciało chleba że aż wściekła byłam. no cóż wpadki się zdarzają, ale i tak się nie poddam!

ja dziś zjadłam na śniadanko pół naturalnego jogurtu, 2 śniadanie nie zjadłam ale za to na obiad wciągnęłam udko duże uduszone z czosnkiem i cebulką :) jeszcze czeka mnie jabłuszko i serek wiejski.

ja też chętnie się dowiem co to za placuszki, bo też lubię :D

nie ma się co martwić. trzeba więcej ćwiczyć i pić gorącej herbatki na rozgrzanie najlepiej z imbirem :D

pewnie tak. to nie trzeba się martwić tylko wytrać i przeczekać te mrozy :D

lecę spać :) do jutra kobitki

dziś nie było z kim popisać, a jutro jak mnie nie będzie to pewnie jak zwykle nie ogarnę po powrocie :)

ale pustki...

w takim razie ja też się wezmę za jakieś ćwiczenia :)

dziewczyny zajęte :)

no ja myślę... dziś też się biorę ostro za ćwiczenia bo chce szybko zrzucić ten kilogram

no u mnie tez licho :/ ale biorąc pod uwagę, że jeszcze w poniedziałek ważyłam 82kg to nie jest źle.

dziewczyny śpicie???

drrrrr zależy chyba od wagi. może na szczupłej osobie tak.

nie mam pojęcia co zrobić z tą wagą... jest nowa, więc baterie są dobre. kurde!!! :/

cześć dziewczynki :) ja się zważyłam. i jestem wściekła!!! nie wiem czy waga się rypie czy co? nie dawno kupiłam nową elektroniczną, i od paru dni pokazuje 81,9, natomiast stanęłam na starą taką zwykłą i na tamtej jest 78,5 mniej więcej...

to w takim razie ja też już lecę :) do jutra :)

uf... w końcu zakończyłam dzień. nawet chciało mi się skakać jeszcze, z czego się strasznie cieszę :) niebawem idę porobić jeszcze brzuszków i pod prysznic. mam chęć stanąć rano na wadze, ale muszę się powstrzymać di poniedziałku.

uf... w końcu zakończyłam dzień. nawet chciało mi się skakać jeszcze, z czego się strasznie cieszę :) niebawem idę porobić jeszcze brzuszków i pod prysznic. mam chęć stanąć rano na wadze, ale muszę się powstrzymać di poniedziałku.

z 15 kg