mjluska89

puk puk... jest tu jeszcze ktoś?

oj nie mam aktualnej fotki :/

jutro z rana ważenie :) oby znów ubyło...

jeeeej nie ogarniam! ale się rozgadałyście :) ja miałam dziś ciężki dzień :/ moja koleżanka wiecznie kombinuje z kolorem włosów, dopiero co jej odratowałam bo ciągle blond i miała taki popalone, że szok. namówiłam ją na ciemne. już jej odżyły to jej się znowu blondy zachciało... odradzałam, tłumaczyłam a ona swoje. więc na jej odpowiedzialność jej zrobiłam. upłakała się :) bo włosy znów spalone... stwierdziła, że następnym razem mnie posłucha :D a ja ma ciemne i rude miałam 2 miesiące temu ale znów na ciemno zrobiłam i chcę znów rude :)

jeeeej nie ogarniam! ale się rozgadałyście :) ja miałam dziś ciężki dzień :/ moja koleżanka wiecznie kombinuje z kolorem włosów, dopiero co jej odratowałam bo ciągle blond i miała taki popalone, że szok. namówiłam ją na ciemne. już jej odżyły to jej się znowu blondy zachciało... odradzałam, tłumaczyłam a ona swoje. więc na jej odpowiedzialność jej zrobiłam. upłakała się :) bo włosy znów spalone... stwierdziła, że następnym razem mnie posłucha :D a ja ma ciemne i rude miałam 2 miesiące temu ale znów na ciemno zrobiłam i chcę znów rude :)

vantka staram się jak mogę :) chce ważyć 65kg do lata. już czuję się lepiej :D a jak zejdę poniżej 70 to będę szczęśliwa strasznie!!!

wstałam z łózka i poszłam do biedronki po zapasik warzyw :) już nie wiele zostało, żeby to 7 było z przodu więc się staram mocno :) dziś mała zmiana, mianowicie maluję włoski na rudo :D

hej :) ja się dziś kiepsko czuję i chyba pół dnia spędzę w łóżku :( mam nadzieję, że przejdzie później :/ dziś znowu z ciekawości się ważyłam... i ku mojemu wielkiemu zdziwieniu waga pokazała 80,7.

nowalowa dzięki :) fajnie mieć wsparcie :) ja jak byłam zarejestrowana to chodziłam się odnotować a pani sobie tam wpisywała w rubrykę obok mojego podpisu, że przedstawiała mi oferty pracy. jak to zobaczyłam po jakimś czasie to się zaśmiałam aż... nikt mi jakoś nic nie proponował

koniczynko też jestem ciekawa i to bardzo. doczekać się nie mogę, jutro się wezmę już za ćwiczenia. i czekam na 7 z przodu :D

no muszę ćwiczyć bo chce jeszcze 16kg zgubić do lata

po jakimś czasie się przyzwyczaisz :)

masz internet to możesz poczytać jak się zdrowo odżywiać żeby schudnąć. powinno się jeść 5 posiłków dziennie, dużo warzyw, chude mięsko... a nie jabłko na obiad

dziewuszki ja po jutrze poprawiam stopkę :) mija równy miesiąc diety.

jasne im nas więcej tym weselej :) napisz coś o sobie

najedzona i szczęśliwa :D dziś lekkie jedzonko na maxa bo mało ruchu niestety... ale i tak wiem, że kg ubędzie :)

to się nie przejmuj i nie smutaj :D

zauważyłam haha :D

a skoro poszedł temat zwierząt :) ja jak byłam mała lubiłam łapać jaszczurki :) i trzymałam potem w akwarium. nietypowe zwierzątko dla dziewczynki:D

ja dziś cierpię :/ niestety moje dni nadeszły... muszę jakoś ten 1 przetrwać a potem już będzie ok. i ćwiczenia trzeba dziś odpuścić. eh...

ja właśnie piję kawkę z mleczkiem na 2 śniadanie :) na obiadek warzywa na patelnie po włosku pół paczki i pół malutkiej piersi swojskiego kogucika :D na podwieczorek jabłuszko a na kolacje pól dużego naturalnego jogurtu.

hej dziewuszki. ja się też dziś z ciekawości zważyłam :) pokazało 81,4 aż stawałam kilka razy... więc jednak wczorajsza waga nie była dokładna.

ja owsianka na śniadanie, 2 kawa z mlekiem 0,5 %, na obiad kalafior i brokuły, kolacja serek wiejski lekki z otrębami i pół jabłka. a ćwiczyć mam zamiar niebawem. ostatnio jakoś nie mogę się zebrać żeby poćwiczyć...

jak na razie jesteśmy same :) jak minął dzionek ?

no co taka cisza dziewczyny?